Constipația la femei: cauze și tratament

Cu o problemă atât de delicată o obstrucție a unui intestin,

Ce este constipatia?

În ce cazuri este posibil să vorbim despre diagnosticul de "obstrucție (totală sau parțială) a intestinului"? Majoritatea oamenilor, datorită propagandei de publicitate, sunt siguri că procesul de defecare trebuie să aibă loc cel puțin o dată pe zi. De fapt, corpul fiecărei persoane este individual. În medicină, o frecvență normală a scaunelor a trei mișcări intestinale pe zi până la trei săptămâni este considerată normală. Este necesar să se ia în considerare nu atât de mult numarul de excursii zilnice la toaletă, cum să se acorde atenție modificării numărului, frecvența mișcărilor intestinale, precum si simptome asociate, care pot fi găsite în detaliu mai jos.

Simptomele constipației

Pe lângă frecvența rare de acte de defecare, pacientul se confruntă cu unul sau mai multe simptome secundare:

1. Scăderea numărului de fecale
2. Masele fecale devin dense, greu de extras
3. Există un sentiment de incompletență a procesului de defecare, gravitatea în abdomen.
4. Apetit scăzut.
5. Miros mirosit din gură.
6. Sânge și mucus în scaun.

Care este constipatia?

Pe lângă senzațiile neplăcute, dureri abdominale, flatulența constipație la femei poate duce la diverse complicații:

1. Masa acumulatoare a scaunului, descompunând, poate provoca o intoxicare a corpului, care se manifestă ca greață, vărsături, dureri de cap. În cazurile severe se poate dezvolta sepsis.
2. poate prolapsul rectului, fisuri anale sau ruptura intestinului, mucoase, care este insotita de sangerare.
3. Constipația crește riscul de incidență a bolilor infecțioase, inclusiv a bolilor intestinale.
4. Utilizarea pe termen lung a laxativelor este plină de dezvoltarea unei încălcări a peristaltismului intestinal.
5. Cu constipație, nutrienții necesari din alimente sunt digerați prost.
6. În timpul sarcinii, pot exista diferite complicații, pe care le vom discuta mai detaliat mai jos într-un paragraf separat.

Cauzele constipației la femei

Statisticile medicale au arătat că reprezentanții sexului mai slab suferă de constipație de 2 ori mai des decât bărbații. Acest lucru se explică prin trăsăturile anatomice ale structurii sistemului genito-urinar și hormonal. Adesea, viitoarele mame se plâng de problemele legate de scaun. De ce există constipatie la femei? Motivele pot fi următoarele:

1. Cea mai comună cauză a problemelor cu defecarea este o dietă incorectă, irațională. O femeie modernă pur și simplu nu are timp să se ocupe de o dietă cu drepturi depline. Alimentele rapide sunt saturate cu grăsimi și carbohidrați inutili, în timp ce fibrele și vitaminele din astfel de alimente sunt adesea complet absente. Contribuiți la dezvoltarea constipației și dieta necorespunzătoare, modificări bruște ale dietei sau schimbarea alimentelor.
2. Cauzele constipației la femei pot fi într-un stil pasiv, de birou.
3. Lipsa volumului zilnic de apă. Înlocuirea cu băuturi dulci și cu cafea duce și la constipație.
4. Încălcarea microflorei intestinale datorate curs de recepție incorectă a antibioticelor sau utilizarea necontrolată a laxative pentru a curata organismul si pierde in greutate.
5. Bolile endocrine. Frecvente plângeri cu privire la problemele cu scaunele apar la persoanele cu diabet zaharat.
6. Boli ale tractului gastro-intestinal perturba funcționarea corectă a sistemului a corpului scoate: răni, dysbiosis, hemoroizi și alte.
7. Cele mai multe femei gravide suferă de constipație. Acest lucru se întâmplă din cauza modificărilor hormonale din organism și datorită presiunii asupra intestinelor.
8. Constipația la o femeie în vârstă se datorează schimbărilor legate de vârstă în organism care tulburau intestinul.
9. Neoplasmele din intestine sunt benigne și maligne.
10. Leziuni mecanice ale tractului gastro-intestinal.

Constipația la femei: cauze, tratament în timpul sarcinii

O plângere comună a femeilor care se află într-o poziție "interesantă" este constipația. Problema apare la 57% dintre mamele insarcinate. Este extrem de periculoasă în această perioadă de constipație la femei. Cauzele bolii sunt următoarele:

1. Uterul în creștere stoarce intestinele. În acest caz, fluxul sanguin este perturbat și apar procesele stagnante în pelvisul mic.
2. Corpul uman produce substanțe speciale care activează procesul de peristaltism intestinal. În timpul sarcinii, nivelul sintezei acestor substanțe scade, pentru a preveni contracțiile uterului și posibilele avorturi. Dar o astfel de reacție defensivă necondiționată a organismului afectează procesul de excreție a scaunului.
3. Reorganizarea hormonală afectează negativ activitatea intestinului, slăbind funcția sa.
4. Cauzele constipației la o femeie în perioada postpartum sunt cel mai adesea slăbirea mușchilor pelvisului, rupturile în timpul administrării și morbiditatea procesului de excreție.

Procesul de tratare a constipatiei la femeile gravide este complicat de faptul ca multe medicamente nu pot fi utilizate in aceasta categorie de pacienti. În acest caz, laxativele și procedurile fizioterapeutice sunt contraindicate, deoarece pot provoca avort spontan. Cel mai adesea, problema constipatiei la mamele insarcinate este rezolvata prin dieta si efort fizic moderat. Mai multe detalii despre aceste metode de tratament pot fi găsite mai jos.

De ce constipatia la femei in timpul sarcinii este periculoasa? Îndepărtarea complicată poate afecta negativ procesul de purtare a unui copil, până la terminarea sarcinii. Procesele inflamatorii, intoxicația corpului, îmbolnăvirile bolilor infecțioase conduc la complicații grave ale dezvoltării fetale.

Tratamentul constipației prin dietă

Cum sa depasesti constipatia la femei? Cauzele și tratamentul sunt interdependente. Pentru a scăpa de boală, mai întâi trebuie să eradicați cauza principală a problemei, și anume, malnutriția.

Principala regulă a dietei pentru constipație este utilizarea unei cantități mari de fibre. Nu este digerat în organism, ci servește în mod special pentru a elimina produsele din activitatea vitală din intestin. Legume proaspete bogate în celuloză, fructe, cereale nefierte, pâine groasă, tărâțe și fructe uscate. Prune este un loc separat în dieta. El, în plus față de celuloză, conține o substanță cum ar fi sorbitol, care are un efect de laxativ. Beți un compot de fructe uscate sau mâncați câteva bucăți de prune, înmuiate peste noapte în apă, dimineața pe un stomac gol.

Constipația la femei poate apărea, de asemenea, din cauza lipsei de lichid în organism. Asigurați-vă că utilizați o cantitate suficientă de apă. Promovează înmuierea maselor fecale și excreția ușoară a acestora din organism. Apele minerale medicinale "Essentuki", "Jermuk", "Borjomi" și altele ajută.

Produsele cu lapte acru îmbunătățesc motilitatea intestinală. Consumați zilnic mâncăruri, cum ar fi iaurtul sau iaurtul, ajută la constipația quassului natural.

Excludeți utilizarea orezului, a produselor din făină, a dulciurilor, a grăsimilor animale. Dar uleiurile vegetale, în special uleiul de măsline, dimpotrivă, normalizează activitatea intestinelor.

Activitatea fizică în timpul constipației

De ce constipatia la femei apare mai des? Răspunsul constă în lipsa mișcării și a activității. Este dificil să se supraestimeze efectul benefic al exercițiilor moderate în problemele intestinale. Datorită exercițiilor, mușchii din podea pelviană sunt întăriți, fluxul sanguin și metabolismul sunt accelerate, iar peristaltismul intestinal se îmbunătățește. Alegeți tipul de activitate fizică care vă convine și nu uitați să vă exersați în fiecare zi. Poate fi o vizită la un club sportiv, o piscină sau un exercițiu dimineața dimineața. De exemplu, următoarele exerciții ajută la constipație:

1. Întinzându-vă pe spate, ridicați până la genunchii tăi îndoiți alternativ și simultan.
2. Întinzându-vă pe spate, mutați picioarele îndoite spre dreapta și plecați una câte una.
3. Exercițiu "kitty": stați pe toate patru, în jurul spatelui cu un arc, apoi îndoiți înapoi.
4. Exercițiu "bicicletă": întins pe spate "răsuciți pedalele" cu picioarele.
5. Din poziția în picioare, strângeți fiecare genunchi unul câte unul la piept.

Repetați toate exercițiile de 15 ori.

Pentru femeile însărcinate, metode eficiente de prevenire și tratare a constipației sunt înotul, yoga și exercițiile cu fitball. Înainte de a participa la o sesiune de instruire, consultați-vă medicul.

Medicamente pentru constipație

Nu întotdeauna respectarea unei diete și a jocului sportiv conduc la decizia unei probleme de constipație. Persoanele care sunt în vârstă au, în special, nevoie de medicamente. Medicamentele pentru constipație sunt clasificate după cum urmează:

1. Preparate care provoacă peristaltism intestinal: rădăcină de cătină, planta Senna, "Guttalax", "Senadexin", "Dulcolax". Aceste medicamente nu funcționează imediat, rezultatul va apărea 10-12 ore după aplicare.
2. Medicamente care inhibă apa din intestine, care contribuie la înmuierea scaunului: sulfat de sodiu, sare Carlsbad, magnezie serică.
3. Prebioticele în timpul scindării formează acizi, care măresc volumul de scaun și apă întârziată: Dufolac, Exportal. Efectul medicamentului se va manifesta într-o zi.
4. Pregătiri cu fibre alimentare au efectul folosirii fibrelor: celuloză, semințe de in, agar-agar.

Preparatele se eliberează sub formă de siropuri, tablete și capsule, precum și supozitoare rectale. Ultimul tip de medicamente este cel mai sigur și mai eficient. Populare pe piața rusă sunt astfel de lumânări din constipație, cum ar fi "Evakju", "Bisakodil", "Mikrolaks".

Majoritatea medicamentelor sunt dependente și au o serie de alte contraindicații și reacții adverse. Constipația la o femeie în vârstă, tratamentul cu medicamente necesită control special de către medic. Auto-medicația este inacceptabilă.

fizioterapie

Utilizate pe scară largă și metode de fizioterapie pentru tratamentul constipatiei. Medicul le numește luând în considerare simptomele, severitatea procesului bolii și problemele de sănătate care îi însoțesc. Sunt utilizate următoarele proceduri:

• electroforeză cu agenți antispasmodici;
• OZN al abdomenului;
• proceduri termice;
• nămol și aplicații cu parafină;
• diatermie;
• duș ascendent;
• reflexoterapie.

Medicină tradițională

În medicina populară folosesc proprietăți medicinale ale plantelor, făcând decocții de la acestea. Ajutați-vă de constipație, cum ar fi:

• căcișor de arin;
• lichenice rădăcină;
• frunzele secolului;
• varec;
• frunzele senna;
• semințe de plante.

Pentru a nu face o greșeală în dozare, este mai bine să cumpărați plante medicinale gata preparate în farmacie și să aplicați conform instrucțiunilor.

Sucurile de legume și fructe au, de asemenea, un efect de laxativ: sfeclă, piersică, morcov, ridiche, telina, băutură roșie.

Nu numai o problemă neplăcută, dar și foarte incomodă a "constipatiei" la femei. Cauzele și consecințele bolii sunt foarte diferite. Constipația este o boală gravă care este periculoasă pentru complicații. El cere un apel unui specialist. Nu uitați că o nutriție adecvată și o activitate fizică sunt măsuri preventive eficiente.