Cum să aveți grijă de adulți și copii?

Cum să vă îngrijești de dinții? Sigur că această întrebare este de interes pentru absolut toată lumea, în ciuda faptului că majoritatea oamenilor sunt inerți față de problemele de igienă orală, fără a include necesitatea de a recurge la procedurile problematice, în opinia lor. De regulă, o atitudine atât de lipsită de griji față de propria sănătate nu bate bine, iar când începe bătrânețea, o persoană începe să sufere din cauza faptului că nu are nimic de a mesteca alimente. Pentru a reduce la minim aceste riscuri, trebuie doar să știi cum să ai grijă de dinții tăi. Dacă urmați regulile simple, niciodată nu vă veți fi rușine de propriul zâmbet.

Secretele sănătății

Deci, cum să vă îngrijiți dinții, astfel încât să puteți merge cât mai rar la dentist? Există câteva recomandări destul de simple pe această temă. Să le analizăm mai detaliat.

Periați dinții în mod corespunzător

Cu siguranță, toată lumea știe regula clasică cu privire la periajul dinților. Se spune că procedura trebuie făcută de două ori pe zi: dimineața și seara.

Singurul sfat care poate fi dat aici este că nu trebuie să uitați să monitorizați igiena cavității bucale înainte de a merge la culcare, deoarece în timpul nopții bacteriile activează activitatea. Durata procedurii ar trebui să fie de aproximativ trei minute.

Având în vedere problema de a vă îngriji de dinți, trebuie să subliniați că trebuie să le curățați numai după masă și nu mai devreme de 30 de minute. Faptul este că, după ce mănâncă în gură acumulează mulți acizi, care afectează în mod negativ smalțul, astfel încât pentru a neutraliza efectul este mai bine cu ajutorul compoziției sărurilor, bicarbonat de sodiu și apă, urmată de o clătire gura imediat după ce mananci.

Nu se recomandă curățarea dinților după ce ați consumat citrice, murături și vin. Faptul este că mediul acidic care rezultă înmoaie structura smalțului, astfel încât este ușor de deteriorat chiar și cu o periuță de dinți moale.

Limbajul trebuie, de asemenea, îngrijit

Îngrijindu-vă gura, nu uitați să vă curățați limba și obrajii, deoarece acestea sunt concentrate un număr mare de bacterii care pot provoca carii.

Ulei de floarea-soarelui

Nu știu cum să vă îngrijesc dinții?

Dacă nu aveți perii și pastă de dinți la îndemână, atunci vă puteți curăța dinții de o dată sau de două ori prin clătirea cavității bucale ulei de floarea-soarelui. Ea are o acțiune bactericidă și va elimina microorganismele dăunătoare care s-au acumulat în limbă, precum și reziduurile alimentare lipite în dinți. Durata procedurii este de aproximativ 3-4 minute.

Alegerea unei periuțe de dinți

Tipul de perie pe care îl utilizați afectează, de asemenea, starea dinților dumneavoastră. Capul său ar trebui să fie confortabil, iar vilii ar trebui să aibă un grad mediu de rigiditate. Dacă aveți dinți sensibili sau sângerați gingiile, atunci părul trebuie să fie moale. Vilele rigide sunt folosite când trebuie să vă albiți dinții. Și numai în cazul în care nu există premise pentru dezvoltarea cariilor, gingiile nu sângerau.

De asemenea, este necesar să se țină seama de o circumstanță importantă: perii rigizi sunt dăunători deoarece, în timp, acestea dau smalț, iar cu bolile cronice ale dinților, pot fi chiar șterse. În orice caz, nu este nevoie să folosiți o perie tare pentru o perioadă lungă de timp.

În ceea ce privește mijloacele mecanice cu capete rotative, este convenabil să le folosiți în principal pentru pacienții cu paturi și persoanele cu dizabilități.

Când curățați gura, nu apăsați prea mult pe perie, altfel riscați deteriorarea smalțului - acesta este un aspect foarte important în ceea ce privește modul de îngrijire a dinților dumneavoastră.

Actualizați instrumentul la fiecare trei luni. O perie cu peri moi ar trebui schimbată o dată pe lună.

Selectarea pastă de dinți

Atunci când se decide cum să aibă grijă de dinți, alegerea pastei este de o importanță fundamentală. Bineînțeles, totul depinde de grosimea portofelului și de preferințele personale. Dacă o persoană este naturală și puternică dinți sănătoși, atunci aproape orice brand va face. Cu toate acestea, atunci când există o predispoziție la dezvoltarea cariilor, sau o persoană este mare sensibilitatea dinților, atunci alegerea ar trebui făcută în favoarea unor mijloace speciale, care rezolvă în cea mai mare măsură această problemă.

Dentara dentara

Acest instrument vă permite să faceți ordonarea acelor zone din zona gurii unde periuța de dinți nu poate ajunge. Cu toate acestea, ar trebui să utilizați firul cu atenție, astfel încât să nu provoace mai multă deteriorare dinților decît bine. O atenție deosebită trebuie acordată în cazul în care dinții sunt așezați bine.

Și dacă sunt localizate ca o singură serie monolitică, fără nici un indiciu de lacune, atunci instrumentul de mai sus este inutil deloc. Fiul este conceput special pentru a îndepărta resturile de alimente și plăci între dinți. Dacă sunt prea largi, cavitatea bucală este curățată prin intermediul unor perii conice speciale. Dentara dentara trebuie folosita cel putin 3-4 ori pe saptamana seara.

Ce să faceți dacă nu aveți posibilitatea să vă spălați dinții

În viață, există cazuri când la îndemână nu există pastă de dinți și perii. Ce anume? Clătiți gura cu soluții speciale, care sunt dezvoltate ca un agent antibacterian suplimentar pentru pasta de dinți. Este deosebit de convenabil să le folosiți atunci când o persoană mănâncă un tort sau o pereche de dulciuri de ciocolată. În 99% din cazuri, prin intermediul unei astfel de clătiri, placa este îndepărtată, ceea ce duce la scăderea riscului de formare a tartrului.

Dar dacă nu puteți nici să vă spălați gura? În acest caz, puteți folosi "abstracte" de buzunar sau speciale guma de mestecat. Aceste mijloace, bineînțeles, se concentrează în primul rând pe sprijinirea îngrijirii și nu pe eliminarea respirației urinare și se confruntă perfect cu această sarcină. În plus, ele sunt atât de compacte încât se potrivesc cu ușurință într-o geantă sau în buzunarul sacoului unui bărbat. De remarcat este faptul că le puteți folosi imediat după mese și în orice moment al zilei. Aceste medicamente restabilește nivelul normal al acidității, care nu cauzează nici un rău în smalțul dinților.

Astăzi, din ce în ce mai mult, ca alternativă la guma naturală de mestecat, consumatorul folosește rășină de oleoresin - cedru sau pin. Acest medicament nu are niciun efect asupra echilibrului acido-bazic, dar are un efect antiseptic ușor.

Alimente utile pentru dinți

Un timp mai lung pentru a vă menține sănătoși dinții ajută anumite alimente. Printre acestea, desigur, se numără fructele și legumele, în special morcovii și merele. Utile pentru dinți roșu, kefir și brânză de vaci, deoarece conțin o cantitate mare de calciu și fluor. Dezvoltarea cariilor va încetini semnificativ dacă includeți alimente cum ar fi brânza și stafidele în dietă - le folosiți mai bine pentru desert. Efectul benefic asupra gurii are și ceai verde, care nu numai că împiedică formarea plăcii, ci ajută la normalizarea sistemului imunitar.

Caracteristicile îngrijirii dentare în copilărie

Desigur, mama și tata nu pot să vă îngrijoreze cum să aveți grijă de dinții unui copil. Trebuie remarcat faptul că băieții și fetele sunt mai predispuși la apariția cariilor decât la adulți. De regulă, aproape toți copiii nu respectă igiena și nu își perie dinții decât o dată pe zi (în cel mai bun caz), fără a mai menționa că nu folosesc firul deloc. Toate acestea conduc la pierderea precoce a dinților și dezvoltarea cariilor. Ce este important să ne amintim când apare întrebarea "cum să aibă grijă de dinții unui copil"? În primul rând, părinții ar trebui, pe un exemplu personal, să demonstreze copilului procedura de curățare dentară adecvată, să explice ce fel de pensulă trebuie folosită și câtă cantitate de pastă să fie scoasă din tub. Arătați copiilor cum să manipuleze ata dentara și cum să clătiți gura cu un balsam.

Din nou, în ceea ce privește îngrijirea dinților copilului, calitatea pastă de dinți este de cea mai mare importanță. Ar trebui să se acorde prioritate formulărilor care conțin fluor - împiedică dezvoltarea cariilor. Nu fiți leneși să faceți o întâlnire cu medicul dentist pentru a consulta ce complex de vitamine doriți să cumpărați pentru fiul sau fiica dvs. și întrebați ce alimente vă va ajuta să vă întăriți dinții. De asemenea, părinții - pentru prevenirea cariilor - este necesar să se limiteze cantitatea de dulce în alimentația bebelușului: dulciuri, înghețată, gem, lapte condensat și așa mai departe. Utilizarea excesivă a produselor de înaltă calitate amenință nu numai deteriorarea smalțului dinților, ci și un set de kilograme în plus.

Caracteristici de îngrijire a dinților copilului

Mulți părinți sunt preocupați de modul de îngrijire a dinților copiilor, care necesită și atenție. În același timp, unii papi și mame în mod greșit cred că problema ca atare nu există, deoarece dinții "temporari", într-un fel sau altul, vor cădea. Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor, procesul de mai sus poate fi prematur din cauza cariilor formate și molar apar înainte de data scadentă. Ca rezultat, copilul poate crește dinți strâmbi. Ca rezultat, vă sunt oferite ortodonție, îmbrăcăminte și alte "bonusuri".

Foarte interesant este întrebarea cum să aibă grijă de primii dinți.

De fapt, nu este acest proces dificil: de două ori pe zi, este necesar să se utilizeze șervețel sanitar muiată în apă, pentru a trata gura sau de a folosi un capac special de silicon, care este purtat pe deget în acest sens. Când copilul are vârsta de 18 ani, este necesar să-l înveți să folosească o periuță de dinți. Faceți o alegere în favoarea unui design luminos. Suprafața de lucru trebuie să fie scurt (max 25 mm.), Periile - foarte moale, și mânerul - și îngroșată cu inserții anti-alunecare, copilul să fie ușor de ținut o pensulă în mână. Pasta de dinți ar trebui utilizată atunci când vârsta copilului se apropie de doi ani. Desigur, este recomandat să cumpere formulări speciale cu aditivi abrazive minime și o cantitate mică de fluor - sunt folosite în loc arome și arome de fructe.

Părinții ar trebui să se întrebe: "Cum să aibă grijă de dinții unui bebeluș?" De la primele zile ale apariției lor, pentru că chiar și pe dălțile de lapte se pot forma carii.

Procedura de ingrijire a implanturilor dintilor

Astăzi, un număr foarte mare de oameni recurg la procedura de implantare, când prin tehnologii moderne este posibilă restaurarea dinților pierduți. Firește, materialele artificiale sunt folosite pentru acest lucru, dar chiar și asupra lor se formează un atac în timp. Desigur, întrebarea: "Cum să îngrijiți implanturile dentare?" Astăzi, mulți oameni sunt îngrijorați.

În primul rând, în fiecare zi, trebuie să oferim îngrijire orală de calitate. Periați-vă dinții cu periuțe speciale de dinți, dâre și suprafețe, și trebuie să faceți acest lucru de două ori pe zi, cu iluminare bună. Ar trebui să fie tratată cu grijă ca suprafața implantului, atât direct cât și cu proteza în sine. Ce altceva ar trebui să fie amintit atunci când o persoană are o idee foarte îndepărtată de îngrijire a implanturilor dentare? În mod natural, în punerea în aplicare a acestei proceduri, ar trebui să se utilizeze un irigator calitativ, prin care să fie eliminate locurile greu accesibile din cavitatea bucală. Printre altele, dispozitivul de mai sus promovează masajul gingival, care îmbunătățește fluxul sanguin.

Caracteristici de îngrijire a protezelor dentare

În prezent, prin proteze, dentiștii întorc oamenii ocazia de a mesteca alimente. Întrebarea cu privire la modul de îngrijire a protezelor este acum, de asemenea, actuală pentru mulți. Din nou, trebuie subliniat faptul că procedeul de curățare trebuie efectuat de două ori pe zi, iar acest lucru trebuie făcut prin mișcări "strălucitoare" îndreptate din gumă spre marginea de tăiere a dintelui. Periile trebuie să aleagă una care este făcută din material de nailon, iar pasta trebuie să fie specială.

Caracteristici de îngrijire a dinților ceramici

Pentru a ascunde unul sau alt defect și a restabili funcția naturală a dinților, astăzi mulți preferă să folosească coroane ceramice. Desigur, ele au o structură puternică, dar, în ciuda acestui fapt, mulți sunt îngrijorați de cum să aibă grijă de dinții ceramici. Răspunsul la această întrebare în fața banalității este simplu: la fel ca la cele naturale. Singurul lucru care ar trebui să fie amintit este că nu este recomandat să supraîncărcați prea mult coroanele, încercați să mestecați pe partea în care nu sunt.

concluzie

Este foarte important să monitorizați starea dinților dumneavoastră și, la cea mai mică suspiciune a cariilor dentare, să nu fiți prea leneși să vedeți un doctor. Îngrijirea adecvată a cavității bucale este o garanție a sănătății.