Gume sănătoase: culori, fotografii ale gingiilor sănătoase la adulți. Cum sa pastrezi gingiile sanatoase?

Toată lumea încearcă să monitorizeze sănătatea dinților și să trateze bolile care au apărut la timp. Dar, din anumite motive, nu toată lumea se gândește la gingii. între timp boala gingiilor nu sunt mai puțin periculoase decât boli dentare. În articol, vom examina în detaliu cât de gingăși sănătoși ar trebui să arate și cum să prevină bolile lor.

De ce este important să urmăriți gingiile?

Parodontita afectează gingiile. Acestea sunt țesuturile care sunt situate în jurul dintelui și datorită căruia dintele este atașat la maxilar. Dacă gingiile au un proces inflamator prelungit, atunci țesutul osos începe să rezolve treptat. Prin urmare, în funcție de cât de sănătoși sunt gingiile, va depinde de cât timp rămân dinții în gură. Trebuie să ne amintim că, chiar și după tratamentul dinților, nu putem fi siguri că vor supraviețui bătrâneții. Pentru a face acest lucru, trebuie să știți cum să păstrați gingiile sănătoase.

Ce este boala gingiilor?

Infecția parodontală (boala gingiilor) este procesul de infectare a țesuturilor situate în jurul dintelui. Această infecție este principala cauză a pierderii dentare la pacienții adulți.

Se întâmplă adesea că boala gingiilor este asimptomatică, fără nici o durere. Și acest lucru previne detectarea în timp util a bolii. Odată ce simțiți că doare dinte sanatos și gingia, trebuie să fugi imediat la medicul dentist. Medicul va identifica cauza durerii și va prescrie tratamentul necesar. Cauza bolii gingivale poate fi placa dentara. Conține bacterii care inflamează gingiile.

Gradul incipient al bolii se caracterizează prin roșeață și umflare, uneori pot apărea sângerări. În acest stadiu, dezvoltarea bolii poate fi încă împiedicată. Trebuie doar să fii mai atent cu privire la igiena orală și apoi să treci simptomele nedorite.

Când boala este începută și se dezvoltă parodontita, medicii au nevoie de intervenție. Într-o astfel de situație, dinții pot începe să se scalde și să cadă.

Semne ale gingiilor sănătoase

gume persoană sănătoasă Greu, fără semne de edem și inflamație. Puteți atinge o astfel de stare a cavității orale numai prin respectarea igienei. Dacă vă spălați dinții de două ori pe zi, este foarte important să folosiți ață dentară. De asemenea, este necesar să se efectueze în mod regulat examinări la medicul dentist pentru prevenirea diferitelor boli. În plus, culoarea gingiilor sănătoase trebuie notată. Ar trebui să fie de culoare roz pal.

Semne de infecție parodontală

Următoarele semne și senzații neplăcute apar în boala gingiilor:

1. Când vă spălați dinții, ei sângerau.
2. Ele devin foarte sensibile, se înroșesc și se umflă.
3. Dinții se exfoliază din gingii.
4. Există un miros neplăcut constant de la gură.
5. Între gingii și dinți se formează supurație.
6. Dinții se slăbesc.
7. Musca se schimbă.

Dacă vă aflați cel puțin unul dintre aceste semne, trebuie să mergeți urgent la medicul dentist. Numai o vizită în timp util la medic va ajuta la menținerea gingiilor sănătoase.

De ce apar boli de țesut moale în gură?

Pana in prezent, tot mai multi oameni sufera de boala gingiilor. Acest lucru se poate datora ecologiei, eredității, bolilor cronice concomitente. Dar principalul motiv este dieta greșită.

Oamenii moderni folosesc carbohidrați, alimente rafinate (dulciuri, produse de patiserie). Anterior, produsele alimentare au fost supuse unui tratament termic mai mic, astfel încât au păstrat majoritatea elementelor utile. În consecință, riscul bolilor este în creștere.

Cum de a preveni boala gingiilor?

Pentru a menține gingiile și dinții sănătoși, este necesar să se prevină bolile lor:

1. Periați-vă dinții de două ori pe zi. Periajul periodic al dinților va elimina pelicula bacteriană. Este foarte important să folosiți o periuță de dinți moale, nefolosită. Amintiți-vă că trebuie să o schimbați cel puțin o dată la trei luni. În plus, trebuie să fiți atenți la pasta de dinți. Alegeți una potrivită pentru dvs. și vă poate ajuta să rezolvați exact problema. Atunci când alegeți o pastă de dinți, acordați atenție dacă aceasta este aprobată de American Dental Association. Produsele cu sigiliul acestei asocieri sunt sigure și eficiente în utilizare.
2. Curățați spațiile dintre dinți. Ața dentară și alte mijloace specializate pentru curățarea spațiilor dintre dinți vor ajuta la scăderea bacteriilor și a particulelor alimentare care nu pot fi îndepărtate cu curățarea obișnuită cu o periuță de dinți. De regulă, igiena de înaltă calitate contribuie la prevenirea dezvoltării bolii în stadiile incipiente. Dacă nu ați utilizat niciodată ață dentară sau alte mijloace similare, consultați un medic. El vă va spune cum să le aplicați corect, pentru a nu vă răni gingiile.
3. Adere la o dietă echilibrată. Este important să consumați o varietate de alimente, astfel încât organismul să nu se simtă lipsit de vitamine. Nu este recomandat să mănânci în mișcare. O astfel de gustare este dăunătoare nu numai dinților și gingiilor, ci și stomacului. Mănâncă fructe și legume, carne, pește, pâine, produse lactate.
4. Vizitați în mod regulat medicul dentist. De regulă, oamenii nu vizitează medicul dentist până nu apar probleme cu dinții. Acest lucru este greșit. Pentru prevenirea bolilor este necesar să se adreseze medicului cel puțin o dată la șase luni. Apoi, dinții și gingiile vor fi sănătoase.

Vara pro și contra pentru gume

Pe de o parte, vara este un moment excelent pentru a întări dinții și gingiile. În această perioadă poți consuma multe legume și fructe proaspete. Fibrele, conținute în compoziția lor, ajută la curățarea gurii.

Dar, pe de altă parte, în vara anului risc crescut de diferite otrăviri, în acest moment, oamenii de multe ori să se bazeze pe natura, mănâncă kebab, de călătorie și să încerce feluri de mâncare de diferite bucătării naționale. Astfel de alimente nu are întotdeauna un efect pozitiv asupra sănătății gurii, așa că trebuie să fiți mai atentă în timpul verii.

Sfaturi pentru a vă ajuta să vă mențineți dinții și gingiile sănătos

Am examinat cât de sănătoase trebuie să fie gingiile, de ce apar bolile lor și cum să le prevenim. Există câteva sfaturi simple pentru sănătatea cavității orale:

1. Trebuie să mănânci mai puțin alimente care conțin o mulțime de carbohidrați rapizi (zahăr, coacere). Din cauza acestor alimente, se formează placa dentară, în care bacteriile care distrug gingiile și dinții proliferează.
2. Nu puteți abuza de semințe și fructe cu coajă lemnoasă. Particulele mici sunt bătute în spațiile dintre dinți, iar bacteriile se înmulțesc activ acolo. Acest lucru se aplică și fructelor și fructelor cu semințe mici (căpșuni, zmeură). După consumarea unor astfel de produse, clătiți-vă gura sau folosiți ață dentară.
3. Aveți nevoie de mai puțin să mâncați alimente moi (supe paste ambalate, sufle). Astfel de alimente salvează dinții din scopul lor direct - de a mesteca. Și doar în timpul mestecării, cantitatea potrivită de saliva este dezvoltată pentru a curăța gura. Trebuie amintit faptul că alimentele solide sunt foarte importante pentru sănătatea dinților. În fiecare zi trebuie să mănânci un măr sau un morcov. Apropo, astfel de produse sunt utile nu numai pentru dinți și gingii, ci și pentru întregul corp.
4. Trebuie reamintit faptul că inflamația poate apărea chiar și cu cea mai mică deteriorare a gingiilor. Pentru a preveni diferite răni și fisuri, trebuie să utilizați o apă de gură specială antiinflamatoare.

Dacă urmați aceste sfaturi simple, dinții și gingiile vor fi întotdeauna sănătoase.