Ce înseamnă siliciul pentru corpul uman? Deficiență și suprasolicitare în corpul de siliciu

Siliconul este un element chimic din subgrupul principal al grupului 4 în a treia perioadă a sistemului Mendeleyev. Numărul său atomic este 14. Siliconul este un metal și este notat cu Si (Silicium). Elementul este folosit în diferite sfere ale vieții. Din cele mai vechi timpuri, proprietatile de vindecare pe care le poseda siliciul sunt cunoscute. Beneficiile pentru organism, care aduce acest element, sunt cu adevărat neprețuite. Apoi, să examinăm în detaliu ce este Silicium, de ce este necesar și cât de mult este necesar să îl primești pe zi.

Informații generale

În tratamentul diferitelor patologii, se folosesc diferite substanțe și agenți. Siliconul nu face excepție. Beneficii pentru corpul acestui element au fost evaluate în antichitate. Acesta a fost aplicat la răni, iar apa, care a fost folosită pe silice, a fost utilizată pentru gătit. Se utilizează în medicina veterinară pentru îngrășăminte, în scopuri cosmetice. În produsele moderne, conținutul de siliciu este mic și, uneori, lipsește complet. Elementul nu este de obicei găsit în produsele alimentare conservate, prelucrate și rafinate. Ca și seleniu, siliciul nu interacționează bine cu carbohidrații. Aceasta înseamnă că nu este digerat cu sifon, zahăr și alte produse. Adoptarea elementului este împiedicată de reducerea acidității în stomac și de inactivitate (mobilitate scăzută).

Rolul siliciului în corpul uman

În perioadele de adolescență, copilărie și dezvoltare embrionară, acest element predomină în oase. În acest sens, ele sunt flexibile și flexibile. Dezvoltarea membrelor fătului începe cu periferia. Deci, mai întâi se formează încheietura mâinii, apoi antebrațul și umărul. Prin același principiu, se dezvoltă și extremitățile inferioare. Acest lucru se datorează faptului că siliciul este prezent în oase. De ce are corpul nevoie de acest element?

Mineralizarea, fragilitatea, întărirea oaselor se dezvoltă în a doua jumătate a vieții. În consecință, conținutul de siliciu este redus. Prin urmare, cu cât persoana este mai în vârstă, cu atât mai mare este probabilitatea fracturilor. În același timp, în timpul leziunilor oaselor, corpul mărește conținutul de siliciu de 50 de ori în comparație cu starea obișnuită. De îndată ce fractura se coagulează, nivelul elementului revine din nou la normal. O fragilitate osoasă se dezvoltă în direcția opusă - de la centru la periferie. Mai intai apare in umar, apoi la cot, dupa - in mana. Pe membrele inferioare începe procesul din osul șoldului. Apoi se duce la tibie și picior. De regulă, fracturile spontane sunt observate în oasele șoldului. Aceasta se datorează conținutului ridicat de fluor și calciu, dezvoltării osteoporozei. Pe parcursul vieții unei persoane, în organism există o lipsă de siliciu. Elementul este spălat din oase, dar nu vine în plus. Locul ei este ocupat de calciu. Deficitul de siliciu din organism duce la fragilitatea și rigiditatea oaselor.

Rata de consum

Importanța vitală a siliciului în corpul uman a fost recunoscută în Rusia oficial doar în anii șaptezeci ai secolului trecut. Cu toate acestea, până în prezent, doza zilnică de consum a elementului nu a fost stabilită cu precizie. Există recomandări diferite. Doza minimă este de 5 mg. Dar, în funcție de diferite surse, valoarea maximă variază de la 20 la 100 mg pe zi. Pentru copii și persoanele în vârstă, doza poate fi stabilită la 40 sau mai multe mg pe zi. Acest lucru se datorează faptului că de-a lungul anilor, digestibilitatea elementului se deteriorează, și ca un copil este o formațiune activă de țesuturi, sisteme, organe, oase și schelet, care, la rândul său, necesită primirea suplimentare de siliciu.

Impact asupra funcționării sistemelor

Este deosebit de important siliciul pentru corpul uman în timpul sarcinii și alăptării. Este materialul de construcție al structurilor flexibile. Un corp adulți sănătoși conține, în medie, aproximativ 7 mg de Si. Este distribuit în toate sistemele: glandele suprarenale, mușchii, unghiile, glanda timus, părul, sângele, pielea și așa mai departe. Rolul siliconului în organismul uman constă în primul rând în formarea țesutului conjunctiv, din care se compun articulațiile, tendoanele, cartilagiile, membranele mucoase, arterele și venele. Cu o concentrație redusă de siliciu, plăcile de unghii încep să se despartă și să se rupă. În absența acestui element în produsele consumate, starea pielii și a părului se deteriorează.

Alte funcții Si

Orice țesut conjunctiv are un anumit grad de elasticitate și rezistență. Nivelul necesar este asigurat de siliciu. De asemenea, el ia parte la dezvoltarea abilității țesutului de a se recupera. În acest caz, rolul siliciului în organism este acela de a lega fibrele de colagen și elastină. În plus, elementul are funcțiile unui puternic antioxidant. Datorită acestui fapt, asigură prevenirea ridurilor, mărește rezistența unghiilor și părului la efectele negative ale radicalilor liberi. Se stabilește că este posibil să se caracterizeze vârsta biologică a oamenilor prin viteza proceselor metabolice. Influența siliciului asupra corpului uman fără exagerare poate fi numită unică. Un element poate suspenda anumite modificări legate de vârstă. Cu toate acestea, acest lucru este posibil cu un aport normal de substanță în organism.

Probleme cu conținut redus de Si

La o concentrație de siliciu de 1,2%, riscul unui atac de cord sau accident vascular cerebral crește. Atunci când conținutul de element în volumul de 1,4% și mai puțin dezvoltă diabet zaharat. Răspândirea virusului hepatitei se observă la un nivel de siliciu de 1,6%. Dacă elementul este conținut într-o fracțiune de 1,3%, atunci vine cancerul. Atunci când reducerea cantității de siliciu în țesutul conjunctiv se produce boala vasculară, ateroscleroza, rezistenta osoasa rupt. Conținutul său scăzut cauzează deteriorarea asimilabilității cobaltului, fierului, calciului, fluorului, manganului și a altor compuși. Ca urmare, metabolismul este întrerupt. Cu o cantitate insuficientă de siliciu din organism, sistemul imunitar suferă. Element de conținut redus promovează patologii prelungite, cum ar fi amigdalita, abces, furunculoză, alte procese supurative, boli oncologice, reacții alergice, astm si altele.

Oamenii de știință au arătat că multe patologii ale vaselor de sânge apar datorită anomaliilor în concentrația anumitor substanțe. Un loc special în această chestiune este siliciul. Pentru corpul uman, spălarea elementului este extrem de periculoasă. După cum sa spus mai sus, în locul ei începe să se acumuleze calciu, destinat formării de structuri solide. În legătură cu aceasta, pereții vasculari încep să-și piardă treptat elasticitatea, devenind mai permeabili. Prin ele penetrează colesterolul. În mod similar, există o evoluție a patologiilor venoase. Pentru a menține elasticitatea pereților, este necesar și siliciu. Pentru organismul uman, concentrația sa redusă este plină de dezvoltarea tromboflebitei, a varicelor și a altor patologii. Elementul oferă protecție și canale mici de sânge - capilare. Siliconul contribuie la normalizarea micului cerc al circulației sângelui, asigurând o nutriție normală a țesuturilor, chiar și în cazul unei distrugeri extensive a celulitei. Elementul este implicat în stimularea receptorilor beta localizați pe suprafețele celulelor adipoase. Aceasta, la rândul său, promovează eliminarea grăsimilor din acestea. În practică, au existat cazuri când, cu acnee, utilizarea terapiei prelungite cu diferite medicamente nu a dat efect. Vindecarea a apărut la câteva săptămâni după ce siliconul a fost folosit. Pentru corpul uman, una dintre cele mai importante sarcini este neutralizarea zgurilor provenite din intestin. Acest lucru necesită coloizi. Ele se formează numai dacă siliciul este conținut în cantitatea necesară. Compușii organici ai elementului au capacitatea de a forma sisteme încărcate bioelectrice. Acestea aderă la bacteriile patogene (de exemplu, agenți patogeni ai virusului gripal, hepatitei, herpesului, ciupercilor și altora) și îi neutralizează. Cercetătorii au demonstrat că, cu o cantitate insuficientă de siliciu din apă și produse, disbacterioza apare adesea. Aceasta poate fi complicată de leziunile ulcerative în mucoasa orală (stomatită), cavitatea nazală, candidoza sistemului genito-urinar și intestinele. Trebuie remarcat faptul că coloizii de siliciu tind să se conecteze numai cu flora patogenă. Microorganismele normale (non-patogene) rămân neatinse. În special, acestea includ lacto-și bifidobacterii.

Deci, în organism există o lipsă de siliciu. Simptomele, după cum se poate observa din descrierea de mai sus, sunt semne de patologii destul de grave.

Si în produsele alimentare

Principala sursă de siliciu pentru organism este alimentul vegetal. Elementul se găsește în bere, vin, suc (struguri). În concentrații deosebit de ridicate, siliciul este în coji de orez, mei, ovăz, dar grâul nu este atât de bogat în ele. Relativ în cantități mari, elementul este prezent în cereale. Concentrația sa în leguminoase poate fi considerată nesemnificativă. În procesul de măcinare a cerealelor și de obținere a grisului, precum și a făinii de cea mai înaltă calitate, o purificare completă a boabelor din coajă, în care siliciul este prezent în cantități mari. Elementul se găsește în pielea unor fructe diferite. Dar în fructele și legumele purificate nu este atât de mult. S-ar putea să existe unele dificultăți aici. Faptul este că în pielea unor fructe se acumulează adesea nitrați și alți compuși dăunători, care sunt folosiți în procesul de creștere și de stocare ulterioară a culturii. În acest sens, este necesar să se abordeze cu atenție selecția fructelor și legumelor.

Dacă vorbim despre modul de umplere a siliciului în organism, ar trebui să spunem despre produsele destul de comune, a căror utilizare regulată va avea un efect benefic asupra creșterii stocului elementului. Acestea includ în special:

• Pâine (negru).
• Orz.
• Bran.
• Cartofi într-o uniformă.
• Semințe de floarea-soarelui.
• Verdeață (marar, patrunjel și altele).
• Ardei iute.
• Sfecla.
• Țelină.
• Reich, ridichi, napi.
• Ceapă.
• Rubarbă.
• Tomate.

În unele ape minerale există siliciu. Elementul se regăsește și în alge, plante marine.

Asimilarea lui Si

Pentru a crește digestibilitatea, sunt necesare mangan, magneziu, potasiu și calciu. Absorbția de siliciu interferează cu alimentele din carne. În ciuda faptului că în animalele marine acest element este prezent în cantități mari, ele nu sunt un bun furnizor de Si. Aceasta se datorează prezenței proteinelor animale care interferează cu digestia. Creste absorbtia de alimente vegetale din siliciu, prezente in fibre de fructe si legume. Pentru a compensa lipsa elementului, este posibil să preparați apă specială. În plus, este util să luați perfuzii și decocții de plante care conțin o mulțime de siliciu.

Plante bogate în Si

În primul rând, trebuie spus că reprezentanții florei care conține siliciu sunt crescuți pe soluri cu silice. Plantele absorb elementul necesar, procesează-l. Ca rezultat, se formează un compus care este disponibil pentru digestia umană. Aceste plante, în special, includ:

• Nettles. Această plante are proprietăți excelente de vindecare a rănilor. Infuziile de urzică au fost folosite de mult timp pentru a întări unghiile. Pentru aceasta, au fost făcute băi speciale. Infuzia de urzică clătește părul după spălare.
• Crescătoare de câmp. Această plantă poate crește, de asemenea, conținutul de siliciu din organism. Horsetail este utilizat în scopuri cosmetice, cu patologii articulare, boli hepatice și renale. Cu ajutorul său, preveniți cariile.
• Fern. Printre altele, conține taninuri. De asemenea, ele ajută la întărirea unghiilor, părului, vindecarea rănilor și ulcerelor, eliminarea hemoroizilor etc.

Există, de asemenea, plante care concentrează selectiv compușii de siliciu. Acestea includ, de exemplu, includ molid, zada, bambus, ginseng, troscot pasăre, traista-ciobanului, coada șoricelului, brusture, zmeură, ovăz și altele. Astfel de plante sunt numite și silicefile. În afară de acestea, va ajuta la recuperarea mierii concentrației substanței, tărâțe, Mumia, germeni de grâu.

Si pentru purificarea apei

Siliconul este capabil să structureze moleculele H₂A. Ei dobândesc ulterior proprietatea de format push lichide Grile cristaline patogeni, fungi, protozoare, compuși chimici străin, toxine. Ei, la rândul lor, precipită. O apă de siliciu are o prospețime și un gust deosebit. Are proprietăți bactericide. Mulți indicatori îl compară foarte aproape în compoziție cu fluidul intercelular din corpul uman.

Pregătirea apei la domiciliu

Este necesar să achiziționați sau să montați pietricele de siliciu. Este mai bine să alegi pe cei mici. Deci, suprafața de contact a siliciului cu apa va fi mai mare. Pietrele sunt plasate într-un vas. Pentru un pachet (50 g) aveți nevoie de trei litri de apă. Pietrele sunt turnate și lăsate timp de 3-4 zile într-un loc umbrit la temperatura camerei. Pentru a obține apă cu proprietăți pronunțate de vindecare, este necesar să insistăm puțin mai mult - 7 zile. Lichidul finit este turnat într-un alt recipient, dar nu tot. Reziduul din stratul inferior de 3-4 cm grosime nu este potrivit pentru utilizare. Este vărsat și pietrele sunt curățate cu o perie moale. Este necesar să se elimine mucusul și stratificările. După ce procesul poate fi repetat. Siliconul neagră nu trebuie înlocuit. Apa își păstrează proprietățile timp de cel puțin un an și jumătate. Se poate bea în cantități nelimitate. apa Siliciul este considerat un excelent profilactic împotriva aterosclerozei, hipertensiunii arteriale si a bolilor de pietre la rinichi, diabet, boli de piele, infecții, cancer, varice.

Creșterea conținutului de Si

Cum poate fi un exces de siliciu în organism? Puteți vorbi despre o astfel de problemă în cazul în care primirea unui element zilnic depășește 500 mg. Acest lucru se poate datora activităților profesionale care implică contactul cu cimentul, sticla, azbestul, cuarțul, aerosolii, mineritul. Motivul pentru conținutul excesiv al elementului poate fi o încălcare a reglementării metabolismului său sau a consumului său excesiv de alimente. Excesul de siliciu din organism în stadiul incipient nu are manifestări specifice. De regulă, există o slăbiciune, o eficiență redusă, iritabilitate. La inhalarea prafului îmbogățit cu siliciu, dispneea poate să apară cu puțină efort fizic, tuse frecvent. Concentrația ridicată a elementului în sânge poate provoca dezvoltarea unor astfel de patologii, cum ar fi:

• Silicoză. Această boală, la rândul său, contribuie la apariția tuberculozei, emfizemului, bronșitei.
• Maladii neoplazice în pleura și cavitatea abdominală.
• Tulburarea metabolismului fosfor-calciu.
• Urolitiază.

Mijloace care conțin Si

Pentru a elimina toxinele din organism, se folosește medicamentul "Naiche Lax". Medicamentul ajută la normalizarea microflorei în intestin, la activarea abilităților motorii, la creșterea producției de bilă și sucuri. Medicamentul este utilizat ca medicament antiinflamator.

Mijloacele "Loklo" sunt o sursă de fibre dietetice. Acest medicament oferă protecția intestinului. Agentul "Locklo" este recomandat pacienților pentru a preveni apariția patologiilor cancerului. De droguri scade concentrația de colesterol și zahăr în sânge, și, de asemenea, ajută la curățarea intestinului, îmbunătățirea muncii sale, consolidarea imunității.

Luați medicamente trebuie să fie strict în conformitate cu schema. Pentru a evita efectele ireversibile, doza trebuie observată exact. Beți medicamentul cu apă în cantități mici. Dacă pierdeți o admitere data viitoare, doza nu trebuie crescută.

Interacțiunea cu alte substanțe

Aluminiu acționează ca un antagonist de siliciu. Cu o creștere a conținutului primului, concentrația de Si, respectiv, scade. Siliconul interacționează cu vitaminele E, A, C, mărind proprietățile lor antioxidante.