Cum se restabilește memoria și se dezvoltă

Memoria este una dintre proprietățile importante ale minții umane, care se manifestă prin amintirea și folosirea informațiilor primite în viitor. Este datorită memorie persoană

Uneori, în leziuni severe la cap, șocuri mentale severe sau doze mari de substanțe narcotice există situații când o persoană își pierde memoria. Doctorii îl numesc amnezie. Această persoană nu-și amintește cine era, unde trăiește, lucrează cu cine prietenii săi apropiați pe care îl iubește sau urăște, uitând vospominaniyahellip- În acest caz, modul de a restabili memoria pacientului decide medicilor. Ele iau în considerare caracteristicile individuale ale pacientului, gradul pierderea memoriei și circumstanțele care au condus la aceasta și prescriu un tratament adecvat.

Deseori oamenii observă tulburări de memorie. Răspunsul la întrebarea "cum să restabilești memoria?" Este de interes atât pentru tineri, cât și pentru oameni bătrânețe. Utilizarea de droguri, alcool, fumatul, stresul, nutriție dezechilibrată, lipsa de activitate fizică, oboseală fizică, legate de varsta, in boala vas de corp - toți acești factori de memorie proaste în cele din urmă duce la slăbirea memoriei. Cum să restaurați memoria în aceste cazuri? Cum să îmbunătățiți capacitatea de a vă aminti? Pentru a îmbunătăți memoria, este necesar, în primul rând, să schimbăm modul de viață. Ai nevoie să mănânce mai multe fructe și legume, este util să se includă în dieta de zi cu zi de nuci - nuci, migdale, alune de pădure. Este necesar să se petreacă mai mult timp in aer liber, drumeții de ajutor să renunțe la consumul de alcool și fumatul, somnul cel puțin 8 ore pe zi, pentru a limita toate impresiile negative, precum și solicitările și apoi problema modului de a restabili memoria nu va mai fi relevantă.

Dezvoltarea memoriei în copiii preșcolari

Când pregătiți un copil pentru școală, special atenție la dezvoltare memoria lui. La urma urmei, atunci când învățați un prim-elev trebuie să memorați o mulțime de informații noi. Cu cât copilul memorează mai devreme regulile, rimele și alte materiale didactice, cu atât mai ușor va fi pentru el să studieze la școală, cu atât mai puțin timp va petrece să facă temele. În consecință, un copil cu o memorie bună va avea mai mult timp să se odihnească.

A trata dezvoltarea copilului de memorie ar trebui să fie sub forma unui joc sau să înveți rime pe care copilul îi place. Jocurile pentru dezvoltarea memoriei sunt foarte multe. Pentru jocuri, puteți utiliza atât seturi de jocuri gata pentru dezvoltarea memoriei, cât și jucăriile pe care copilul le are. Mulți copii îți plac foarte mult jocul atunci când distribuie 5 jucării, iar când copilul se întoarce, o jucărie dispare și copilul trebuie să afle ce nu este. Cu cat copilul este mai in varsta, cu atat mai multe jucarii pe care le poti stabili. Puteți veni cu jocul dvs. pentru a vă memora. Principalul lucru este ca copilul să o joace cu plăcere.

Dezvoltarea memoriei elevilor mai tineri

Faptul este că memoria copilului este direct legată de sănătatea sa generală. O sarcină pe corpul studentului, chiar și clasele mai mici, este destul de mare și, prin urmare, este necesar ca copilul este complet alimentat, obtinerea dreptul de cantitatea de vitamine și minerale, somn de cel puțin 9 ore pe zi, petrece în mod regulat câteva ore în aer curat.

La această vârstă, puteți continua să jucați cu copilul în diferite jocuri pentru dezvoltarea memoriei, pentru a preda poezii și cântece, dar copilul a crescut, astfel încât nu vă limitați doar la acest lucru.

La această vârstă, copiii înțeleg deja esența mnemoniei - știința memoriei. Este necesar ca copilul să fie învățat să nu se memoreze, și anume să-și amintească, să înțeleagă informațiile. Conform regulii mnemonicii, este necesar să inventăm un "cârlig" materialului care trebuie memorat - acest lucru va fi mai ușor de reținut și aceste informații vor rămâne în memoria dvs. pentru mult timp. Un exemplu de aplicare a regulii mnemonicii este fraza binecunoscută "Fiecare vânător vrea să știe unde se află fazanul". Datorită acestei fraze, copiii își amintesc foarte repede ordinea florilor în curcubeu pentru viață și, după ani înșiși, le spun copiilor și nepoților lor.