Cum se calculează ziua ovulației: sfaturi

Planificarea sarcinii nu este un proces simplu. Pentru a obține o concepție de succes, va trebui să alegeți ziua potrivită pentru relații sexuale fără protecție. Prin urmare, este important să înțelegeți cum să calculați ziua ovulației. Acesta este exact ceea ce vom face. După cum arată practica, cu abordarea corectă, este adesea ușor să prindeți o zi de "X". Mai ales daca fata are un ciclu menstrual stabilit.

Despre ovulație

Calculați ziua ovulației pentru concepție în moduri diferite. Despre ei - mai târziu. În primul rând, câteva cuvinte despre ceea ce este ovulația.

Acesta este numele zilei în care oul care este gata pentru fertilizare părăsește foliculul. După această acțiune, celula feminină începe să se miște în uter prin tuburi. În acest moment, trebuie să se producă fertilizarea.

Dacă acest lucru nu se întâmplă, oul moare. În caz contrar, celula feminină este atașată la uter. Așa începe dezvoltarea fătului.

Dar cum corect să calculați ziua ovulației? Care sunt posibilele scenarii de dezvoltare?

Metode de numărare

În momentul de față, ziua "X" poate fi determinată:

• din motive fiziologice;
• temperatura bazală;
• prin calcul personal prin calendar;
• prin ultrasunete;
• de rezultatele testului de ovulație.

Poate că asta e tot. Apoi, vom lua în considerare toate machetele propuse în detaliu. Nu toate sunt 100% fiabile.

Dependența de ciclu

Cum de a calcula ziua ovulației pentru concepția unei fete sau a unui băiat? Oul părăsește foliculul o singură dată în ciclul menstrual. Și acest lucru este important de reținut. Sexul copilului este aproape independent de momentul apariției ovulației (durează aproximativ 48 de ore) a avut loc un act sexual fără protecție.

Ziua "X" depinde de lungimea ciclului menstrual. În mod ideal, ovulația cade pe mijloc. Cu un ciclu lunar lung, timpul adecvat pentru concepție va fi aproape de sfârșitul perioadei, iar pentru un scurt termen până la început.

Cea mai problematică opțiune este un ciclu menstrual non-permanent. Apoi majoritatea metodelor nu sunt potrivite pentru determinarea zilei "X".

Metoda de calendar

Trebuie să calculați zilele ovulației? Băiatul vrea să conceapă? În mod ideal pentru ziua "X" atunci când planificați sexul copilului nu ar trebui să fie ghidat. La urma urmei, în general, acesta este un proces necontrolat.

Cum se calculează ziua ovulației? Să începem cu o metodă simplă, dar nu cea mai fiabilă. Este vorba despre definiția calendarului din ziua "X".

În ciclul menstrual obișnuit (este de 28 de zile), ovulația apare aproximativ în ziua 13-16 a ciclului. În această perioadă este necesar să nu fie protejată pentru o concepție de succes.

Dacă vorbim despre un ciclu lung (mai mult de 32 de zile), atunci ziua "X" se face de obicei în ziua 20-21 de la începutul lunii următoare.

Un ciclu lunar scurt duce la faptul că ovulația apare mai devreme. De obicei în ziua 7-10. Informațiile mai exacte ar trebui obținute utilizând alte metode de numărare.

Fiziologie și numai

Zilele ovulației după calculul lunar cu abordarea corectă și pregătirea nu sunt atât de dificile. Dar există o serie de metode care nu dau un rezultat de 100%.

De exemplu, unele fete spun că atunci când ovulează, observă anumite schimbări în organism. Cu ajutorul lor puteți începe să suspectați apariția unei zile favorabile pentru concepția copilului.

Pana in prezent, femeile au semnalat astfel de semne fiziologice ale zilei "X":

• creșterea secreției vaginale;
• durere la nivelul ovarelor;
• mici frotiuri de sânge (apar din cauza ruperii foliculului);
• libidoul crescut.

Cu toate acestea, numai pentru aceste fenomene pentru a determina ovulația nu este necesară. La urma urmei, organismul se poate confrunta cu situațiile descrise din alte motive.

Temperatura corpului

Trebuie să calculați zilele ovulației? În această perioadă, poate fi concepută o fată sau un băiat.

Un mod mai precis de numărare este măsurarea temperaturii bazale a corpului. Procesul este destul de dificil, dar oferă informații mai exacte despre ciclul menstrual.

În mod ideal, temperatura corpului în timpul ovulației crește la 37-37,2 grade Celsius. După aceasta, valoarea BT ridicată rămâne până în zilele critice și apoi scade brusc.

Fata trebuie să măsoare temperatura zilnică în fiecare zi și să înregistreze rezultatele, observându-le pe grafic. Prin conectarea punctelor corespunzătoare, puteți vedea graficul BT. Pe aceasta este necesar să se ghideze mai departe.

Din punct de vedere vizual, diagrama bazală a temperaturii poate fi împărțită în 2 părți - înainte și după ovulație. Un model similar se repetă de la ciclu la ciclu. Nu ar trebui să aibă abateri evidente.

Important: pentru a obține cele mai exacte informații despre ovulație, este necesară măsurarea temperaturii pentru cel puțin 3 cicluri consecutive. Numai atunci fata va fi capabila sa inteleaga in ce moment probabilitatea de conceptie este cea mai mare.

Reguli pentru măsurarea temperaturii

Temperatura bazală vă permite să aflați informații despre fluxul anumitor procese din organism. De exemplu, indică ovulația sau prezența inflamației la o persoană.

Pentru a măsura temperatura bazală, merită să ne amintim câteva reguli. Încălcarea lor va duce la o distorsionare a realității.

Iată regulile pe care o femeie trebuie să le urmeze la măsurarea BT:

1. Citirile sunt preluate dintr-un instrument. Dacă se schimbă termometrul, este înregistrată înregistrarea corespunzătoare.
2. Măsurați temperatura într-un singur mod - rectal, vaginal sau oral. Combinați aceste tehnici nu pot.
3. Când măsurați BT în gură, este necesar să păstrați termometrul timp de 5 minute, în alte cazuri - 3 minute.
4. Procesul se desfășoară în același timp - dimineața devreme, fără a ieși din pat. În mod ideal, este 6-7 dimineața.
5. Activitatea fizică afectează puternic temperatura bazală. Prin urmare, termometrul trebuie să se afle lângă pat.

Poate că asta e tot. După cum sa menționat deja, ziua obținerii celor mai exacte informații despre ovulație necesită câteva luni consecutive pentru a efectua măsurători de temperatură corespunzătoare. În caz contrar, nu va fi posibil să se tragă concluzii despre o zi favorabilă pentru concepție. Nu exclude distorsiunile realității.

Teste la domiciliu

Cum se calculează ziua ovulației? Următorul pas este mai fiabil și mai precis. Este vorba despre utilizarea testelor speciale pentru ovulație. Acestea sunt mijloacele exacte de "capturare" a unei zile favorabile pentru concepția copilului. Sunt vândute în fiecare farmacie.

Tot ceea ce are nevoie fata este de a urina pe banda de testare sau de a aplica o urina putin dimineata pe ea. Atunci trebuie să aștepți. După aproximativ 3-5 minute, rezultatul va apărea. Cum să o interpretați?

Cele mai frecvente sunt testele cu benzi indicatoare. Două linii clare - există o ovulație, una - nu. Uneori puteți cumpăra un test de ovulație cu indicatori de frotiu. O față zâmbitoare - ziua "X" pe abordare, o față neutră / tristă - nu există ovulație.

Testul se repetă de mai multe ori la intervale de 1-3 zile. În pachet, de regulă, mai multe benzi corespunzătoare. Cutia de testare este concepută pentru a fi utilizată într-un singur ciclu menstrual.

În mod ideal, acest tip de aliniere este folosit pentru planificarea sarcinii. Dar va fi foarte precis dacă combinați mai multe metode pentru determinarea ovulației. De exemplu, pentru a menține programul BT și pentru a vă concentra pe lungimea ciclului.

Important: este necesar să efectuați primul test aproximativ în mijlocul ciclului critic. În caz contrar, fata va trebui să facă față cercetării corespunzătoare de mai multe ori. Acest lucru este foarte scump și supărător.

Ultrasunete și medici

Cum se calculează ziua ovulației? Ultima opțiune este de a consulta un medic. Anume, definiția zilei pentru concepție prin ultrasunete. Nu există probleme speciale pe care o astfel de metodă le oferă.

Aceasta este alinierea care poate fi considerată cea mai fiabilă. Vă permite să determinați etapa de maturare a foliculului, să vedeți sarcina sau să urmăriți mișcarea oului prin corp.

Medicii recomandă să începeți să faceți ultrasunete în mijlocul ciclului menstrual, repetând vizitele la camerele corespunzătoare la intervale de 2-3 zile. Deci se pare că nu pierdeți o zi de bun augur pentru concepția copilului.

Poate o ecografie să fie greșită? Nu, nu este. Acest scenariu permite 100% să înțeleagă când fetița va avea o zi X. Dar dintr-un studiu rezultatul nu va fi. "Lovirea" unei zile favorabile pentru concepție este o ocupație destul de dificilă în orice situație.

Influența factorilor asupra ovulației

Cum se calculează ziua ovulației pentru concepția unei fete? Trebuie doar să înțelegi când vine ziua "X". Și în acest moment să faci sex fără protecție.

Este important să ne amintim că factorii externi influențează ovulația. De exemplu:

• stres;
• oboseală;
• activitate fizică;
• consumul de medicamente hormonale;
• utilizarea anumitor medicamente.

Aceasta nu este o listă completă a circumstanțelor care afectează ovulația. Dar aceste circumstanțe se întâlnesc cel mai adesea. Datorită lor, ziua "X" poate veni mai devreme sau mai târziu.

În concluzie

Am aflat cum putem calcula corect ziua ovulației pentru concepție. Acest lucru nu este atât de dificil dacă utilizați mai multe metode de implementare a problemei.

Unii cred că sexul copilului poate fi planificat prin ovulație. Acest lucru nu este adevărat.

Ideea este că pentru concepția unui băiat, de regulă, este necesară o viață sexuală regulată. Spermatozoa cu "debut masculin" trăiesc mai puțin, dar sunt mai activi. Fetele sunt adesea obținute cu acte sexuale rare. Spermatozoizii "femele" trăiesc mai mult, dar sunt mai puțin rapizi. Acest lucru merită să ne amintim.

În general, planificarea pentru sex în funcție de ovulație nu este cea mai bună idee. Natura însăși va decide cine va fi capabil să conceapă.