Normele de presiune arterială la adulți: tabel. Motivele pentru abaterile indicatoarelor superioare și inferioare

Presiunea arterială este un indicator vital al eficienței sistemului cardiovascular, prin care este posibilă evaluarea stării organismului în ansamblu. Abaterile de la norma fiziologică semnalează probleme de sănătate semnificative. Care este opinia medicilor cu privire la limitele indicatorilor de tensiune arterială?

Cum se formează indexul BP?

Sângele din vase are un efect mecanic asupra pereților lor. Din punct de vedere tehnic, există întotdeauna presiune în artere și vene. Dar când este măsurată cu un tonometru, alte puncte sunt importante.

Cu o contracție a mușchiului inimii, sângele este aruncat din ventricule în vase. Acest impuls creează așa-numita "presiune superioară" sau presiune sistolică. Apoi, sângele este distribuit de-a lungul vaselor și nivelul minim al umplerii lor, la care se aude baterea inimii din sonor, dă indicele "inferior" sau diastolic. Rezultatul este astfel format - o figură care reflectă starea organismului în momentul de față.

Indicatori normali - ce ar trebui să fie ei?

În mediul medical, se au loc dispute despre ce indicatori ar trebui să fie ghidați în măsurarea presiunii. Normele de presiune arterială la adulți au fost întocmite în mod repetat. Este prezentat tabelul, din care figurează cardiologii și terapeuții în perioada URSS.

Presiunea sistolică a fost calculată prin formula:

- 109 + (0,5 x vârstă) + (0,1 x greutate),

iar nivelul diastolic este după cum urmează:

- 63 + (0,1 x vârstă) + (0,15 x greutate).

Limita inferioară a normei presiunii sistolice a fost de 110 mm Hg. st, partea superioară - 140 mm. Toți indicatorii care s-au dovedit a fi în afara acestui cadru au fost luați pentru patologie. În mod similar, limita inferioară presiunea diastolică a fost luată egală cu 60 mm Hg. partea superioară - 90 mm. Colectând aceste numere împreună, obținem o rată a valorilor normale de la 110/60 la 140/90. Mulți terapeuți și cardiologi ai vechii școli sunt ghidați de acest lucru în practica medicală.

Vederi moderne asupra indicatorilor tensiunii arteriale

Puțin mai târziu, pe baza numeroaselor studii, au fost derivate alte norme de presiune arterială la adulți. Tabelul folosit în zilele noastre, se face de către OMS în 1999, mor din aceasta, intervalul normal al tensiunii arteriale sistolice, variind de 110 - 130 mm Hg. st, diastolic - 65-80 mm. Aceste cifre se referă în primul rând la pacienții cu vârsta sub 40 de ani.

Pentru astăzi, printre medici, nu există opinii comune cu privire la ce indicatori să considerăm normă și ce - patologie. În cursul examinării, aceștia sunt ghidați de presiunea care este normală, "confortabilă" pentru un anumit pacient și înregistrează aceste informații cu propriile cuvinte. În continuare, în diagnostic și tratament, procedați de la acest indicator. Figurile de mai jos 110/60 și de mai sus 140/90 vor fi totuși considerate ca semne de modificări patologice.

Presiune de lucru - ce este?

Această expresie se poate auzi în viața de zi cu zi. Noțiunea de "presiune de lucru" înseamnă acești indicatori, în care o persoană se simte confortabilă, în ciuda faptului că una sau ambele - sistolice și diastolice - este semnificativ crescută sau scăzută. În general, această atitudine față de tine reflectă doar dorința de a ignora problema existentă.

Cardiologii nu au conceptul de "muncă" de presiune a pacientului. Rata de peste 140/90 la persoanele de varsta mijlocie este clasificata ca hipertensiune arteriala. Acest lucru poate fi justificat de faptul că, odată cu anii de pe pereții vaselor, acumulările de colesterol sunt depuse, îngustându-le lumenul. Deteriorarea din punct de vedere clinic nu este prezentă, dar riscul de dezvoltare a unei patologii crește în timp.

Opinii ale oamenilor de știință străini

În țările post-sovietice, pe de o parte, și în America și Canada, pe de altă parte, s-au adoptat diferite abordări pentru a determina norma presiunii arteriale la adulți. Tabelul arată modul în care starea pacientului este clasificată în funcție de indicatorii acestuia.

Presiunea arterială la nivelul de 130/90 poate fi considerată prehypertensiune, adică stat, graniță cu patologie. Nivelul indicilor sistolici este de 110-125 mm Hg, iar indicii diastolici sunt mai mici de 80, fiind numiți în Occident ca "starea inimii de odihnă". În țara noastră, presiunea 130/90 va fi considerată normă pentru bărbații dezvoltați fizic care sunt implicați activ în sport sau pentru persoanele mai în vârstă de 40 de ani.

În Europa de Vest, abordarea stării sistemului cardiovascular este similară, dar în literatura științifică se găsesc unele date similare cu cele post-sovietice. Există o viziune specifică asupra normelor de presiune arterială la adulți: tabelul conține termeni neobișnuiți pentru noi - "normale scăzute", "normale" și "normale înalte". Pentru standard, indicatorul este de 120/80.

Vârsta se schimbă

Cu cât persoana devine mai în vârstă, cu atât schimbările mai grave suferă vasele și mușchiul inimii. Stresul, nutriția săracă, predispoziția ereditară - toate acestea afectează starea de sănătate. Persoanele cu patologie diagnosticată sunt sfătuite să măsoare presiunea zilnică. Este mai bine dacă indicatorii sunt înregistrați într-un tabel special. Aici puteți introduce date după măsurarea pulsului.

Odată cu vârsta, norma presiunii arteriale la adulți se schimbă treptat. Tabelul și impulsul împreună furnizează informații obiective privind schimbările în starea navelor. Dacă cifrele la un moment dat depășesc rata obișnuită pentru pacient, acest lucru nu este un motiv pentru panică - o creștere de 10 mm Hg. Art. Este considerat acceptabil după efort fizic, într-o stare de oboseală, după o zi lungă de lucru. Dar o abatere stabilă, pe termen lung este un semn al dezvoltării patologiei.

Ar trebui să crească presiunea cu vârsta?

Din cauza schimbărilor în vasele sanguine, care apar din cauza scăderii tonusului arterelor si a depunerilor de colesterol pe pereți, precum și modificări în miocardul, vârsta rata tensiunii arteriale la adulți (vezi tabelul) ajustate.

La femeile de 40 de ani, media este 127/80, y bărbați este puțin mai mare - 129/81. Acest lucru se explică prin faptul că reprezentanții sexului puternic, tind să reziste la activități fizice grele și greutatea corpurilor lor mai mult decât femeile, crescând astfel presiunea.

Dinamica indicatorilor după 50 de ani

Tensiunea arterială este, de asemenea, afectată de nivelul diferiților hormoni, în special de steroizi. Conținutul lor în sânge este instabil și, de-a lungul anilor, în timpul restructurării organismului, există un dezechilibru tot mai mare. Acest lucru afectează ritmul cardiac și vasele de sânge plinătatea vaselor de sânge. Rata medie a tensiunii arteriale la femeile de 50 de ani se mișcă în sus și devine egal cu 137/84, și la bărbați similare cu vârsta - 135/83. Acestea sunt cifrele de mai sus pe care indicatorii în repaus nu trebuie să crească.

Datorită altor factori, norma presiunii arteriale la adulți crește? Tabelul (la femei după 50 de ani, riscul de a dezvolta hipertensiune este mai mare, deoarece la această vârstă încep să afecteze modificările hormonale, așa-numita menopauza), desigur, nu le poate indica. Stresul pe care îl suferă pentru organism - sarcina și nașterea (dacă au fost) contează, de asemenea. Probabilitatea statistică a dezvoltării hipertensiunii arteriale la o femeie de peste 50 de ani este mai mare decât cea a unui bărbat cu o similitudine categoria de vârstă datorită diferenței în procesul de îmbătrânire.

Indicatori după 60 de ani

Tendința, stabilită în anii precedenți, este păstrată în viitor. Norma presiunii arteriale la adulți continuă să crească (tabelul). La femei după vârsta de 60 de ani valoare medie este 144/85, pentru bărbați - 142/85. Sexul slab este într-o oarecare măsură înainte de ratele de creștere ale indicatorilor (datorită tuturor acelorași modificări hormonale).

După 60 de ani de tensiune arterială normală fiziologic depășește indicatori standard 140/90, dar nu este baza pentru diagnosticul de „hipertensiune“. Practicienii din multe puncte de vedere sunt ghidați de starea de sănătate a pacienților vârstnici și de plângerile acestora. În plus față de măsurarea tensiunii arteriale, pentru a controla starea sistemului cardiovascular cardiogramă în care patologia este exprimat mult mai clar decât în ​​indicatorii de presiune aplicate.

Patologii concomitente

In afara de vârstă, creșterea sistematică a presiunii provoacă boli metabolice, boli de rinichi și alte obiceiuri proaste. Fumatul induce constricția vaselor mici de sânge, ceea ce determină o scădere perspectivă lumenului arterelor mari și, în consecință, hipertensiunea. În cazul în care rinichii sunt rupte, hormonul aldosteron este produs, ceea ce duce, de asemenea, la o creștere a tensiunii arteriale. Riscul hipertensiunii arteriale este la diabetici, ale căror vase sunt predispuse în special la depozitarea pe pereții interiori. Detectarea în timp util și prevenirea bolilor majore vor permite menținerea presiunii în normă și a trăi o viață activă.

Cauze ale hipotensiunii

În plus față de creștere, mulți oameni în vârstă tânără și mai în vârstă au o scădere a presiunii în raport cu normele. Dacă acesta este un indicator stabil, atunci practic nu există motive de îngrijorare. Fiziologic, tensiunea arterială scăzută poate fi la fete miniatură sau la tineri cu ten astenic. Capacitatea de lucru nu este încălcată.

Dacă o scădere a presiunii apare brusc și duce la o agravare a afecțiunii, aceasta poate indica insuficiență cardiacă, distonie vegetativ-vasculară, tulburări de ritm și chiar sângerări interne. Cu astfel de simptome, este necesar să se supună urgent o examinare completă.

Cum se monitorizează indicatorii?

Cel mai bine este să ai propriul tonometru acasă și să stăpânești tehnica de măsurare a tensiunii arteriale. Aceasta este o procedură simplă și toată lumea poate învăța acest lucru. Datele primite trebuie introduse într-un jurnal sau într-un tabel. În același loc, puteți face scurte note despre sănătatea dumneavoastră, ritmul cardiac, efortul dumneavoastră fizic.

Foarte des hipertensiune arterială nu se manifestă prin semne externe până când ceva nu provoacă o criză - o creștere accentuată a tensiunii arteriale. Această afecțiune are o serie de consecințe care pun în pericol viața, de exemplu, accident vascular cerebral sau atac de cord. Este de dorit să vă introduceți în obișnuință după 40-45 de ani de măsurare regulată a presiunii. Acest lucru va ajuta la reducerea semnificativă a riscului de apariție a hipertensiunii arteriale.