Pot mânca roșii cu guta? Gută - ce fel de boală? dietă

Guta este o boală care poate fi asimptomatică și neașteptată pentru o lungă perioadă de timp. Atacurile, de regulă, se întâmplă noaptea sau în zori. Cei care suferă de această boală se plâng de durere severă în articulații, transpirație profundă,

Ce stim despre guta?

Mai întâi de toate, trebuie să știți mai multe despre o astfel de patologie ca gută. Care este boala, care sunt simptomele ei si cum se trateaza aceasta? Această boală apare din cauza metabolismului necorespunzător (consumul de alimente grase, alcool, obezitate). În țesuturi și organe urate se acumulează, ceea ce duce la consecințe ireversibile.

Atacul apare cu fulgere rapidă, dar totuși există simptome care avertizează despre boală:

• iritabilitate crescută;

• insomnie;

• schimbarea nereasonabila a stării de spirit.

Mulți îl notează ca semne de început de depresie, oboseală, stres, fără a suspecta că gută începe. Înainte de un atac ascuțit, greață, diaree, dureri de cap severe, pierderea conștiinței poate începe.

Boala afectează în primul rând articulațiile de pe picioare și brațe. Ele devin inflamate, pielea schimba culoarea (devine rosie, in unele cazuri cu albastru). Dacă nu mergeți la medic în timp, boala poate lua o formă cronică.

Pentru a răspunde la întrebarea: "Gută - ce fel de boală?" - trebuie să știți că cauza a 70% din cazuri este o nutriție inadecvată. Mâncarea corectă este garanția sănătății. Trebuie să ne amintim acest lucru, iar apoi nu vom avea probleme cu articulațiile.

Macaroane, terci, produse lactate. Ce ar trebui să fie exclus din aceasta?

Dacă boala vă prelungește încă, este important să știți ce alimente sunt preferate să mâncați. Alimentele zilnice sub formă de paste făinoase, cerealele nu sunt interzise. Principalul lucru nu este să exagerăm cu cantitate. Deoarece aceste alimente sunt bogate in calorii, ele pot adauga kilograme in plus, care sunt strict contraindicate in guta.

Medicii recomandă să se uite mai atent la produsele lactate: brânză de vaci, iaurt, ryazhenka, kefir. Aproape nu conțin purine. Dar o cantitate mare de calciu și elemente care contribuie la buna funcționare a ficatului. Este de dorit să consumăm astfel de produse zilnic.

Mulți oameni se întreabă dacă este posibil să mănânce roșii cu guta, precum și alte legume și fructe. Pentru a răspunde la această întrebare, merită să învățăm opinia medicilor.

Fructe și legume

Există opinia că roșiile din boala de guta sunt strict interzise să mănânce. Este într-adevăr așa? Medicii spun că nu. Faptul este că aceste legume conțin o mulțime de vitamine, minerale și oligoelemente, astfel încât acestea să poată fi considerate o dietă nutrițională. Singurul lucru din aceste legume este acid oxalic, acesta este motivul pentru care roșiile nu pot fi consumate cu guta, dar acest lucru se aplică numai la stadiul ei acut. Dar ridichi, sorrel, varza, sparanghelul nu recomanda cu adevarat sa mananci cu o asemenea boala.

Fructe - o sursă de vitamine, trebuie să mănânce. Toate cu excepția zmeurii, strugurilor (inclusiv stafide). Ele ajută la creșterea conținutului acid uric în corpul uman.

Câteva cuvinte despre roșii

Aș dori să mă ocup de un produs ca roșiile. Aceste legume sunt indispensabile pentru guta. Utilizarea lor trebuie să fie dozată, nu mai mult de 5 bucăți pe săptămână. Beneficiile lor în această boală sunt dovedite științific. Ei au în componența lor substanțe minerale, acizi organici. Se poate spune că roșiile au proprietăți medicinale. Utilizarea lor poate îmbunătăți starea pacientului. Nu este necesar să le mâncați proaspete. Sucul de suc, ketchup, caserola va fi capabil să diversifice meniul.

După ce am studiat proprietățile utile ale legumelor, putem spune cu certitudine că tomatele gută pe picioare ar trebui să fie incluse în lista sa rația alimentară.

Dieta optimă

Nutriția corectă este cheia succesului în tratarea gutei. Este de dorit ca alimentele să fie bogate în carbohidrați și vitamine. Există o nevoie adesea (de 5-6 ori pe zi). Nu uitați de băutura abundentă.

Se recomandă includerea în regimul alimentar:

• produse lactate (conținutul de grăsimi nu este mai mare de 15-20%);

• cartofi;

• macaroane, cereale;

• 
  
  
  

  pâine;

• carne din carne;

• legume;

• fructe.

Ei bine, ajută să facă față dietei vegetariene a bolii. Sunt recomandate sarcini fizice. Dar, cu toate acestea, este mai bine să discutați acest moment cu medicul în mod individual.

Separat, merită menționată problema lichidului. O zi ar trebui să bea cel puțin 2 litri. Poate fi sucuri, ceai, compot, lapte, kefir și altele. Lichidul va promova îndepărtarea activă a acidului uric din organism. Dacă aveți probleme cu rinichii sau umflături, ar trebui să discutați acest lucru cu medicul dumneavoastră. Poate că va prescrie un diuretic.

Cu prudență la sare, se știe că ajută la reținerea lichidului în organism. Pentru o perioadă de timp, este necesar să se excludă muraturi, produse afumate, legume conservate, taranka, hering.

Abuzul de apă alcalină (de exemplu, "Borjomi") nu ar trebui să fie. În fiecare săptămână trebuie să faceți o pauză. Este obligatoriu să se organizeze zile de descărcare. Este recomandabil să faceți acest lucru în fiecare săptămână. Nicio grevă a foamei, diete de apă și orice altceva. Faceți acest lucru numai cu permisiunea medicului.

Ce alimente nu trebuie consumate?

Există o listă de alimente care nu trebuie consumate cu guta. Printre acestea:

• carne grasă, prăjită;

• produse afumate;

• conserve de carne;

• ciocolată, cacao;

• ceai;

• alcool;

• cafea;

• măcriș;

• zmeura;

• lapte de casă;

• leguminoase.

În toate aceste produse, conținutul de purină este ridicat.

Deci, nu vă întrebați dacă puteți mânca roșii cu guta. Medicii de vârf recomandă folosirea îndrăzneață a acestei legume pentru alimente.

Ca o concluzie, aș dori să remarcăm că este posibil să facem față acestei boli, cel mai important fiind să depunem toate eforturile pentru a face acest lucru. Condiția principală - dieta. Pot mânca roșii cu guta? Care este dieta ideală? Ce produse ar trebui excluse? Toate răspunsurile la aceste întrebări pe care le-am dat în articol. Mănâncă bine, și apoi o boală ca gută nu te va lua prin surprindere.