De ce dureri de cap înainte de lunar: motivele și tratamentele posibile sau probabile

Lunar, femeile trebuie să suporte mai multe zile dificile, însoțite de diverse simptome neplăcute. În plus, înainte de fiecare menstruație apare așa-numitul PMS. Unele fete se întreabă: de ce mă doare capul? înainte de lună? Ce a cauzat această reacție a corpului? Despre acest lucru și multe alte lucruri vom spune mai departe.

PMS

Cu câteva zile înainte de apariția menstruației, sa primit numele - sindrom premenstrual. Se caracterizează prin iritabilitate nervoasă și excitabilitate crescută. Defecțiunea este progesteronul acumulat în mijlocul ciclului. Nivelul lui scade brusc în perioada de PMS, motiv pentru care înainte de lunar capul doare și toshnit. În această situație, fetele trebuie să se abțină de la efort fizic puternic. În plus, dureri de cap poate provoca și alimente sărate. Acesta reține fluid în corp. Din acest motiv, presiunea crește. Pe fundalul unui shake hormonal, acest lucru poate provoca dureri insuportabile.

De asemenea, este mai bine să aveți cu voi analgezicele potrivite și testate în timp.

simptome

Cunoscând informațiile despre motivul pentru care durerea de cap este dureroasă înainte de menstruație, este necesar să vă amintiți despre alte simptome care îi însoțesc sindrom premenstrual:

• Mărirea sânilor. Nivelul modificărilor hormonale, creșterea sânilor. Unele femei se plâng de incapacitatea de a atinge sfarcurile din cauza durerii severe.
• Trage spatele inferior și abdomenul inferior. Un simptom similar se întâlnește în primele săptămâni de sarcină.
• Modificarea stării de spirit. Este ușor să scapi de orice lucruri mici și de cel mai inofensiv film - să atingi miezul.
• Modificarea apetitului. Unii încep să consume totul, alții, dimpotrivă, se plâng de lipsa de a mânca.
• Insomnie. Creșterea excitabilității poate fi lipsită de câteva zile de somn. În acest caz, este mai bine să luați unele sedative în avans.
• Slăbiciune și oboseală.
• Mulți oameni se plâng de o tulburare intestinală. Aceasta este, de asemenea, o consecință a schimbărilor la nivel hormonal.
• Migrena.

Toate aceste simptome sunt temporare și apar imediat cu menstruație. Acestea nu sunt legate de imunitatea sau de tulburări ale sistemului nervos.

motive

Acum merită menționat faptul că durerea de cap este dureroasă înainte de menstruație și de-a lungul timpului. Pot exista mai multe motive, dar toate acestea sunt legate mai întâi de toate cu o stropire hormonală. Organismul se pregătea pentru sarcină pe tot parcursul lunii. Pentru purtarea viitorului făt, el a acumulat progesteron. Cu toate acestea, fertilizarea nu sa întâmplat și organismul trebuie să returneze totul la starea sa inițială. Prin urmare, înainte de lunar, nivelul de progesteron scade brusc. Femeia, la rândul ei, simte cum corpul ei începe să se comporte imprevizibil. Cefaleea este una dintre consecințele cele mai neplăcute ale acestui lucru.

Nivelul unui alt hormon, estrogen, se modifică și în perioada PMS. Din acest motiv, pot fi resimțite puffiness și greutate în mușchi. Acest lucru se datorează retenției de lichide, care, atunci când crește tensiunea arterială, provoacă dureri în cap.

Poate, încă un motiv este de a lua contraceptive orale. În timp ce corpul feminin se obișnuiește cu suprimarea lunară a ovulației, există o reorganizare a funcției de reproducere. Acesta poate fi răspunsul la întrebarea de ce durerea de cap este foarte dureroasă înainte de menstruație.

Următorul motiv este supraîncărcarea emoțională a unei femei. Dacă sexul corect în această perioadă se află într-o stare de depresie, durerea de cap este aproape inevitabilă. Stresul creat de stres poate prelungi perioada PMS și chiar poate cauza o întârziere. Se recomandă administrarea sedativelor într-o astfel de situație.

Cefaleea înainte de menstruație. Ce ar trebui să fac?

Dacă acest lucru se întâmplă sistematic pentru o perioadă lungă de timp, atunci această întrebare poate fi ușor răspunsă de un medic. Este mai bine să consultați un terapeut sau un neurolog. El va prescrie tratamentul necesar. Când durerile sunt periodice, puteți folosi analgezice. Este adevărat că este foarte descurajat să le abuzeze. Ele ascund doar pe scurt senzațiile neplăcute. La urma urmei, nu este procesul inflamator, ci hormoni. Și ei, după cum știți, nu vindecă nici un analgezic. Poate că trebuie să luați niște medicamente speciale care să echilibreze nivelul hormonilor.

Medicul vă va sfătui să vă odihniți cât mai mult posibil în această perioadă. Dar acest lucru nu înseamnă că trebuie să vă relaxați la locul de muncă și să petreceți toată ziua în pat uitându-vă la televizor. Recrearea implică plimbări pe îndelete cel puțin o oră pe zi și un somn sănătos și sănătos.

Metode populare

Acum știi de ce durerea de cap doare înainte de perioada menstruală. Sarcina principală acum este să scăpăm de ea. În plus față de tratamentul cu droguri există metode populare. Desigur, eficacitatea lor nu este dovedită, dar în momentul în care nu mai există durere, toate mijloacele vor face.

În primul rând, este demn de remarcat faptul că nu este inutil să intri în sport. Toneaza corpul, ajuta la transferul mai usor al situatiilor de stres. Excelent în acest caz ajută piscina. Obțineți un abonament și, înainte de menstruație, vizitați aerobicul acvatic sau pur și simplu înotați pentru distracție. Apa ușoară tensiunea din mușchi, îmbunătățește starea dumneavoastră de spirit. Acest lucru va ajuta la atenuarea durerilor de cap.

Din metode populare puteți încerca aromoterapia. Uleiurile de lavandă și eucalipt ușurează durerea pentru o perioadă scurtă de timp. Puteți pune un prosop rece pe frunte și pe temple. De asemenea, atenuează aceste simptome.

Respectarea regimului alimentar este obligatorie în această perioadă. Nu mâncați nimic sărat, fumat și fript, pentru a nu crește presiunea. De asemenea, se recomandă să consumați zilnic suc de cartof proaspăt. Vătămarea cu siguranță nu va aduce, și, probabil, va ajuta la rezolvarea acestei probleme.

migrenă

Aceasta este cea mai gravă formă de durere de cap. Migrenele sunt tratate numai de către medici, este aproape imposibil să scapi de ea singură. Aceasta este o durere puternică, paroxistică. Femeile suferă nu numai în timpul menstruației, ci și în alte situații. Nu întârziați cu tratamentul acestei boli insidioase. Consultați un medic care va explica de ce durerea de cap este dureroasă înainte de menstruație, cum să vă ajute cu apariția migrenei. În primul rând, vi se vor spune despre principalele sale caracteristici:

• Durere de nesuportat, greu de suportat.
• Atacul poate dura câteva ore.
• Nu ajută analgezicele.
• Greața sau vărsăturile aproape întotdeauna însoțesc migrenă.
• Localizarea durerii într-o zonă separată a capului, dar nu în întregime.
• Iritarea din cauza luminii puternice.

Dacă observați aceste semne, nu începeți să faceți o auto-administrare. Poți face mai rău. Contactați imediat neurologul.

profilaxie

Principalul lucru care trebuie înțeles este: durerile sunt cauzate de o diferență hormonală. Pentru a atenua simptomele, este necesar să abordăm această problemă în serios și în avans. Știind de ce durerea capului îți provoacă înainte de perioada ta, o poți preveni singur. Dar există totuși câteva recomandări universale care se potrivesc tuturor.

Dacă le observați, durerea de cap poate fi evitată cu totul:

1. Refuzați de dependențe. Acestea includ fumatul și, fără îndoială, băut. Ele pot provoca apariția durerii.
2. Observați aceeași rutină zilnică. Trebuie să dormi bine, mai ales înainte de menstruație.
3. Mergeți în aer liber. Mergeți mai bine în parc, unde nu există aer gazos.
4. În nici un caz nu lăsați tratamentul migrenei în zbor. Dacă observați că durerea persistă nu numai înainte și în timpul menstruației, este o ocazie de a alerga la medic.

concluzie

În acest articol am studiat de ce durerea de cap este înaintea perioadei menstruale. Cauzele și tratamentul sunt acum cunoscute de dumneavoastră. Sfatul nostru este doar consultativ. Dacă reușiți să scăpați de durere fără ajutorul unui medic, rămâneți în alertă. Se pot întoarce din nou. Iubește-te și fii tratat la timp!