Masaj pentru față: soiuri, tehnică, recenzii

Când apar primele semne de îmbătrânire, fetele încep să se gândească la un masaj facial. Această procedură poate restabili tineretul, dar este obligată să o realizeze folosind o tehnică specială. O presiune simplă asupra punctelor într-o ordine haotică nu ar trebui făcută, deoarece acest lucru poate duce doar la răniri, dar nu ajută la atingerea obiectivului principal.

Beneficiile masajului

Masajul pentru față are un efect magic asupra capacelor și ajută la obținerea anumitor rezultate:

• îmbunătățirea circulației sanguine;
• elasticitatea și elasticitatea crescută a pielii;
• îndepărtarea pufului;
• tonus crescut;
• expresia contururilor feței;
• activarea capilarelor;
• relaxarea pielii.

Cu un masaj regulat, rezultatul dorit nu va trebui să aștepte mult. De obicei, cursul complet este de 10 proceduri, dar în unele cazuri, numărul lor poate crește la 15.

mărturie

Înainte de a înțelege cum să faci masaj facial, ar trebui să dai seama cine ar trebui să înceapă să-l îndeplinească. În primul rând, se referă la femeile de vârstă care au deja semne evidente de îmbătrânire. Fetele tinere pot face, de asemenea, masaj pentru prevenire. În plus, pot fi menționate următoarele indicații:

• frământarea pielii;
• riduri;
• uscat;
• tulburări în procesele metabolice;
• letargia feței;
• agravarea circulației sanguine.

Senzațiile înainte și după masajul feței vor fi semnificativ diferite. Dacă a fost efectuată pentru unul dintre motivele de mai sus, după mai multe sesiuni, întinerirea și prospețimea pielii vor fi vizibile.

Contraindicații

Orice masaj pentru față are anumite contraindicații. Acest lucru sugerează că o astfel de procedură nu poate fi luată cu ușurință. Acest mod de schimbare a stării pielii nu poate fi numit în siguranță pentru toată lumea, deci există o listă de probleme în prezența cărora este interzisă abordarea acesteia. Acestea includ:

• hemofilie;
• herpes;
• moli de dimensiuni mari;
• traumatismul feței;
• răni deschise;
• inflamație;
• negi.

Pentru a nu agrava situația, în prezența a cel puțin uneia dintre aceste probleme, este necesar să abandonăm masajul. Pentru a obține rezultatul dorit se va obține numai după eliminarea problemelor.

specie

Astăzi există mai multe tipuri interesante de masaj. Fiecare dintre ele este unică și eficientă în felul său, prin urmare, din întreaga listă, fetele vor avea posibilitatea de a alege opțiunea potrivită.

Primul lucru de reținut este un masaj facial japonez. Se numește Asahi și promovează întinerirea într-un timp scurt. Când oamenii se uită la femeile elegante japoneze, nu își pot determina cu precizie vârsta, deoarece chiar și la bătrânețe femeile din această țară au o față tânără inteligentă. În acest mod sunt ajutate de masajul facial japonez. Pe ea este necesar să petreacă doar 3 minute pe zi, dar rezultatul poate fi mulțumit nu numai pe sine, ci și pe asociați.

Masajul Asahi pentru fata contribuie la un efect remarcabil de intinerire. Elimină ridurile, face ca copertele să fie mai elastice și elastice, strânge bine ovalul feței. Mișcările în masajul japonez al feței se realizează întotdeauna prin frecare. Acestea ar trebui să fie direcționate de la periferie spre centrul, în funcție de localizarea ganglionilor limfatici.

La fel de popular este și tehnologia chineză. De asemenea, ajută la restaurarea tineretului și constă în numai 4 mișcări, care trebuie repetate de zece ori:

1. Apăsați de două ori tampoanele degetelor de pe temple.
2. Așezați degetele de mijloc și deasupra sprâncenelor și trageți-le de-a lungul conturului sprâncenelor începând de la podul nasului și deplasându-se la temple și apoi înapoi.
3. Puneți degetele mijlocii în punctul canelurilor de lângă nări și apăsați puțin pe ele.
4. Așezați degetele indicatoare paralele una de cealaltă deasupra buzelor superioare și inferioare și cu puțin efort să apăsați în aceste puncte.

O astfel de sesiune va relaxa cu siguranta pielea si va promova relaxarea. Acesta va ajuta la reducerea ridurilor, dacă acestea sunt foarte profunde, și elimină complet cele mici.

Un bine cunoscut masaj acupressure, denumit și shiatsu, este respectat de mulți oameni datorită eficacității sale. Ajută la întărirea mușchilor feței, la reducerea volumului obrajilor pendulari și la îmbunătățirea stării generale a întregului corp.

Pentru a efectua această procedură, de regulă, se utilizează petrol. Cele mai bune opțiuni sunt: ​​măsline, semințe de in, floarea-soarelui. Dacă doriți, puteți lua toate aceste produse în proporții egale, combinați-le și încălziți-le într-o baie de apă. Această versiune de masaj are multe recenzii pozitive, vorbind despre eficacitatea sa și despre absența aproape totală a durerii în timpul execuției.

Cum sa scapi de riduri

Eliminarea eficientă a ridurilor de adâncimi diferite, dacă respectați regulile de bază:

• Cu 20 de minute înainte de procedură, faceți o compresă pentru fața de la decoctul pe bază de plante;
• În timpul masajului, părul trebuie să fie sub pălărie sau într-un bandaj special;
• Mână înainte de sesiune ar trebui să fie spălate și dezinfectate temeinic;
• mișcările trebuie să fie neapărat moi și extrem de precaute;
• efectuați masaje mai bine dimineața.

Un efect puternic anti-îmbătrânire este foarte posibil. Pentru că acest masaj ar trebui să se facă prin cursuri de 10 zile, între care ar trebui să existe o pauză de 7 zile. O sesiune nu trebuie să dureze mai mult de 15 minute.

Linii de masaj

Tehnica masajului facial necesită o cunoaștere exactă a liniilor. Ei trebuie să fie învățați înainte de procedură, pentru că este pentru ei și trebuie să faceți un masaj.

Dacă vă mutați la întâmplare, puteți obține doar efectul opus: pielea va atârna, se va întinde și se va acoperi cu riduri noi.

Direcții de linii de masaj:

• de la centrul bărbiei până la lobii urechilor;
• de la mijlocul buzei inferioare la lobi;
• de la mijlocul buzei superioare până la temple;
• De la colțurile buzelor până la centrul urechilor;
• de la aripile nasului până la temple;
• de la centrul frunții până la mijlocul templelor;
• de la colțurile exterioare ale ochilor până la colțurile interioare ale pleoapei inferioare;
• de la colțurile interioare ale ochilor până la exteriorul pleoapei superioare.

Toate aceste mișcări sunt efectuate în direcția ganglionilor limfatici. Pată prea moale și moale nu ar trebui să fie ciupită și frământată prea mult, deoarece vor exista urme pe care va dura foarte mult.

Tehnica de execuție

Masajul facial clasic pentru facelift, eliminând semnele de îmbătrânire și oferind catifelarea pielii, se face printr-o tehnică simplă. Punerea în aplicare nu durează prea mult, deci chiar înainte de a părăsi casa este destul de posibil să aveți o sesiune pe cont propriu.

Primul pas este de a efectua un masaj de frunte:

1. Masați zona cu mișcări ușoare, deplasând trei degete de la centrul sprâncenelor până la mijlocul templelor, ridicându-le treptat în sus.
2. Puneți două degete peste podul nasului și, cu o mișcare circulară, mergeți pe întreaga regiune a frunții, începând de la mijloc și îndreptându-vă spre temple.
3. Puneți o palmă pe frunte, iar cea de-a doua este determinată din partea de sus și mutați pielea în direcții diferite, apăsând cu toată mâna, nu doar cu degetele.
4. Trageți degetele de mijloc și degetul pentru a face mișcările de atingere, îndreptându-se de la podul nasului până la temple.
5. Faceți mai multe mișcări de mișcare.

Apoi vine pielea din jurul ochilor:

1. Este necesar să capturați pielea pleoapei inferioare cu degetul arătător și degetul mare și să efectuați mai multe mișcări în direcții diferite, ca și cum ați fi rulat.
2. Bateți în acest punct cu tampoane.
3. Puneți degetele pe colțurile exterioare ale ochilor și mutați pielea în direcții diferite.
4. Desenați degetele de la ochii dvs. la templele voastre.

Apoi trebuie să lucrați cu bărbia:

1. Masați într-o mișcare circulară, dar nu apăsați puternic.
2. Efectuați câteva lovituri pe liniile de masaj, trecând de la centrul bărbiei la temple.
3. Înghițiți cu grijă maxilarul din toate părțile și prindeți o piele mică.
4. Terminați sesiunea apăsând pe zona bărbie, precum și pe partea de jos a obrajilor. Faceți acest lucru în același timp cu patru degete.

Apoi trebuie să vă masați obrajii:

1. Împingeți obrajii cât mai greu posibil și fixați această poziție.
2. Cu mișcări blânde frecați suprafața necesară, trecând de la colțurile buzelor la temple.
3. Faceți câteva lovituri în aceeași direcție.
4. Cu degetele index și degetele mijlocii, trageți un arc de la nas până la centrul templelor și înapoi.
5. Faceți ușor atingerea.

Procedura se încheie cu un masaj în nas:

1. Îndepărtați pielea de la nas până la vârful nasului și înapoi.
2. Efectuați mai multe mișcări de frământare și de mișcare.
3. Cu vârfurile degetelor index, masați zona de la aripile nasului până la podul nasului.
4. Bateți pe zona de lucru cu tampoane de trei degete.
5. Așezați degetele indicatoare în centrul pliantei nazolabiale și deplasați-o cu mișcări de frecare în colțurile gurii și spate.

Comentarii

Tehnologia clasică este plăcută de toată lumea fără excepție. Fetele și femeile care au efectuat această procedură pe cont propriu, sunt mulțumite de rezultat. Ei susțin că le-a ajutat să rezolve multe probleme pe care chiar și cosmeticele moderne nu le pot face față. Doamnelor indică o netedă netedă și piele catifelată, precum și creșterea elasticității și eliminarea ridurilor.

Alte soiuri

Având în vedere opțiunile obișnuite de masaj, pe care le puteți face cu ușurință, merită să știți că pe lângă acestea există și alte tehnici. De regulă, ele sunt făcute de specialiști, deoarece este foarte dificil să se efectueze în mod corespunzător toate mișcările. Deși, dacă există anumite abilități, este posibilă o procedură acasă fără ajutorul masseilor.

Sculptat masaj facial

Faimosul masaj facial sculptural nu necesită dispozitive suplimentare pentru procedură. Acesta vă permite să lucrați în mușchi și, ca rezultat, să simțiți efectul întinerire.

Procedura se desfășoară în conformitate cu un plan strict definit:

1. Se purifica pielea de machiaj decorativ și păr de înjunghiere.
2. Aplică un masaj pe palma ta.
3. Începeți cu mișcări ușoare, pregătiți pielea pentru efecte mai agresive
4. Du-te la drenajul ganglionilor limfatici.
5. Pentru a identifica mușchii.
6. Sfârșitul sesiunii cu lovituri.
7. Se spală restul de formulare de gel.

Primul lucru pe care trebuie sa-l faci este sa maszi barbia. Pentru a face acest lucru, este necesar să conduceți spatele palmei cu mișcări circulare de-a lungul maxilarului inferior, și apoi, ciupiți tufișul bărbiei, lăsați-l ușor.

Apoi vine zona nasului: cu vârfurile degetelor trebuie să apăsați punctele dintre nas și colțul interior al ochiului. Apoi, trebuie să-ți tratezi obrajii, să-i freci cu masaj și apoi cu mișcări de furnicături. După ce este cerută de mai multe ori mișcările de furnicături de la mijlocul frunții până la temple. Finalizați procedura urmată de zona din jurul ochilor, care este recomandat să se masajeze într-un ritm intens, trecând la temple.

Ce îmi plac fetele

Recenzile masajului faciale indică simplitatea și eficiența sa. Femeile susțin că datorită acestei tehnici au îmbunătățit în mod semnificativ circulația sângelui. În plus, toate roșeața, acneea și cicatricile mici au dispărut fără urme după 4-5 proceduri.

Drenarea limfatică la domiciliu

Următorul este să luați în considerare masajul facial al drenajului limfatic, care vă va ajuta să faceți față umflaturii, tonusului nesănătoasă al pielii, ridurilor profunde, inflamațiilor oculare și ulcerului. Procedura se desfășoară în mai multe etape:

1. Pregătiți pielea curățând-o cu mijloacele obișnuite.
2. Aplicați baza sub formă de lapte sau unt vâscos.
3. Încălziți gâtul, bărbia și fruntea cu mișcări de masaj ale palmelor (în această ordine).
4. Lucrați în același fel ridurile nazolabiale și punctul dintre sprâncene.
5. În aceeași ordine, elaborați pielea prin apăsarea plăcuțelor degetelor de pe liniile de masaj.
6. Strângeți ușor arcurile superioare.
7. Aplicați o cremă hrănitoare.

Întreaga procedură trebuie să dureze aproximativ 15-20 de minute. După prima sesiune, îmbunătățirile vor fi vizibile atât din punct de vedere vizual, cât și din cauza senzațiilor interne.

Opinia oamenilor

Destul de ciudat, nu există nici un feedback negativ din partea tehnicii de drenaj limfatic. Singurul lucru despre care vorbesc fetele - fără anumite abilități de a organiza o sesiune este destul de dificil, deși în timp poate fi în continuare învățat.

Eficacitatea masajului afectează toți cei care au încercat cel puțin o dată. Doamnelor arată un rezultat incredibil, pe care nu se așteptau să-l vadă după prima sesiune. Pielea lor a fost strâns înrădăcinată, iar ridurile au coborât puțin.

Tehnica bucală

Finalizați articolul cu un masaj facial bucal. Aceasta implică implicarea mușchilor în zona obrazului, nu numai din exterior, ci și din interior. Datorită acestei tehnici, puteți obține "slăbirea" persoanei în cel mai scurt timp posibil.

Masajul pas cu pas va fi urmatorul:

1. Îndepărtați cosmeticele și puneți-le pe mănuși medicale sterile.
2. Preîncălziți zona tratată, deplasându-vă în mișcare circulară de la maxilarul inferior până la obrajii pomeții.
3. Puneți indicele și degetele mijlocii în interiorul obrajii și, începând de la colțul gurii, trageți mușchii de mestecat și mușcați timp de 5-8 minute.
4. Folosind tampoanele degetelor pentru a vă împiedica obrajii din afară să normalizeze circulația sângelui și să împiedice pufarea.
5. Răspândiți zonele lucrate cu cremă cu un efect nutritiv sau hidratant.

Această procedură durează aproximativ 20 de minute, inclusiv pregătirea și finalizarea. Trebuie să fie efectuată în sterilitate.

opinii

Femeile care au încercat tehnica de masaj bucală pe ele însele sunt foarte mulțumite de rezultate. Ei susțin că această procedură este primul ajutor cu o deteriorare marcată a stării feței. Cei care au condus sesiunea pe cont propriu spun că aceste mișcări au ajutat la tragerea rapidă a pielii și îmbunătățirea trofeelor ​​din zona obrazului.