Harta mintală: exemple și etape de construcție

Cantitatea de informații din lumea modernă este în continuă creștere, dar căile de manevră rămân aceleași și sunt deja ineficiente. Ceea ce era adecvat pentru folosirea strămoșilor noștri, oamenii moderni nu vor ajuta să facă față volumelor și intensității fluxurilor de informații disponibile.

Utilizarea diagramelor, a listelor, a tabelelor și a textelor diferă în unele dezavantaje, deși a fost verificată de timp. În primul rând, dacă cantitatea de informații este mare, atunci înregistrați-vă, amintiți-vă și apoi reproduceți-o, devine destul de dificilă. În al doilea rând, procesul de identificare a ideilor cheie este dificil. În al treilea rând, timpul este folosit în acest caz irațional. Ei bine, și, în al patrulea rând, metodele prezentate limitează utilizarea abordării creative și generarea de noi idei în rezolvarea problemei. Prin urmare, lumea științifică modernă vorbește despre o astfel de metodă mental harta. Exemple și etape ale construcției sale vor fi luate în considerare mai jos.

O nouă metodă de asimilare a informațiilor

O metodă inovatoare de procesare și asimilare a informațiilor este metoda hărților mentale, inventată de Tony Bussen. Cercetătorul susține că situația problemă este procesele care apar în creierul uman. Operațiunile logice, vorbire, numere, reprezentare liniară a proceselor faptelor emisfera stângă a creierului. Dar emisfera dreaptă este responsabilă pentru orientarea în spațiu, percepție, diverse operații abstracte.

Tony Buzan susține că înlocuirea efectivă a metodelor tradiționale este o hartă mentală. Exemplele acestei metode arată că informațiile sunt înregistrate, grație activității comune a celor două emisfere ale creierului și ale gândire vizuală.

Care sunt avantajele noii metode procesarea informațiilor?

Răspunsul la această întrebare este simplu și va fi acum demonstrat. Primul avantaj al acestei metode este că înregistrarea informațiilor este rapidă, ușoară și nu la fel de voluminoasă. Al doilea avantaj - atunci când citiți o carte, veți avea o interconectare structurată și logică în fața ochilor. Al treilea avantaj este utilitatea unei astfel de metode ca hărțile mentale. Programele dezvoltă procese cognitive, și anume memoria, gândirea și imaginația. Al patrulea avantaj este că atunci când creezi un desen, o persoană folosește creativitatea și resursele sale din ambele emisfere ale creierului. Cel de-al cincilea avantaj este că informațiile sunt memorate aproape instantaneu și cu un nivel ridicat de calitate. Cel de-al șaselea avantaj este că este ușor să înveți o astfel de metodă ca o hartă mentală. Cum se compune? Instrucțiuni simple vă vor ajuta.

Situații de aplicare a metodei lui Tony Buzen

Există o serie de domenii în care eficacitatea utilizării unei metode, cum ar fi o hartă mentală, se manifestă. Exemplele vor fi descrise mai jos.

1. Creșteți nivelul de creativitate. Metoda prezentată este utilizată pe scară largă în procesul de dezvoltare a creativității și în situații de criză a creierului. Oferă nu numai capacitatea de a genera idei noi, ci și proiectarea acestora într-o structură clară și organică.
2. Sfera de gestionare a informațiilor. Crearea hărților mentale contribuie la organizarea unui flux uriaș de informații într-o structură arborescentă care asigură distribuirea rapidă și eficientă a datelor în diferite locații ierarhice, în funcție de relevanța și obiectivele individului.
3. Abilitatea de a planifica. De multe ori metoda lui Tony Buzan este folosită în managementul timpului. De asemenea, planificarea resurselor, a sarcinilor, a termenelor va fi mult mai ușoară dacă o persoană o folosește utilizând această metodă.
4. Reprezentare vizuală. O hartă mentală este un exemplu bun, astfel încât oamenii să perceapă vizual și să proceseze informații în diferitele sale conexiuni.
5. În procesul de învățare, se utilizează și o hartă mentală. Exemplele descrise mai sus explică pe deplin avantajele și beneficiile utilizării acestei metode.

Următorul bloc de informații prezentat va indica cititorilor cum să folosească această metodă.

Cardul cardiac: cum să facem?

Nu se poate spune că aplicarea acestei noi metode este atât de simplă, pentru că va cere omului să lucreze, dar utilitatea acestei abilități va plăti costul resurselor. Există mai multe etape și nuanțe care trebuie urmate pentru a crea un model similar.

Primii trei pași - stabilirea unei hărți mentale

Prima etapă este etapa inițială. Se numește și regimul de asociere liberă sau de furtună a creierului. De exemplu, aveți un proiect. Luând o bucată de hârtie, scrieți toate gândurile și ideile care vin în minte, chiar și cele mai ridicole. În acest proces, nu există loc pentru critici și limitări.

A doua etapă este de fapt crearea unei hărți mentale. Puteți să luați creionul de culoare și să scrieți tema principală în centru, din care să creați ramurile și să scrieți ideile legate de obiectivul principal și generate în timpul brainstorming-ului. Ideile de bază se pot transforma și în mai multe idei de ordin inferior.

A treia etapă este fixarea imaginii realizate. Ar trebui să amâne harta timp de cel puțin 2 ore, iar cel mai bun - timp de 2 zile - și apoi să se întoarcă la ea. Astfel, va exista o fixare a ideilor în minte.

Etapele finale ale construirii unei hărți mentale

A patra etapă este o întoarcere la harta mentală. În acest stadiu, folosind culorile, vă creați culoarea emoțională: desemnați un important sau periculos pentru dvs., vesel și vesel. Nu există cerințe stricte pentru nuanțe, deci folosiți ceea ce vă place. Creați imagini vii, deoarece acestea ajută la reînvierea desenului și vă vor ajuta să memorați.

Cea de-a cincea etapă este fixarea repetată a cardului. Din nou amânat foaia pentru o perioadă de 2 ore până la 2 zile. Revenind din nou la panza, puteți face unele schimbări mai importante. Acum harta mentala este gata!

Metoda prezentată este destul de tânără, dar foarte eficientă și mulți oameni și-au evaluat deja avantajele. Fă-o și tu!