Zona de confort ca o constrângere

Acum mulți au auzit expresia "zona de confort". În limbajul psihologiei, aceasta înseamnă o ședere persoană în spațiul de locuit (atât sens fizic și mental), în care este convenabil să fie, el nu se simte stres si anxietate, el relaxat, dar în același timp, el nu sa întâmplat, el ca regulă, nu caută să aducă ceva nou în viața lui. Desigur, fiecăruia. Departe de toate au scopuri mari, pentru fericirea lor au câștiguri stabile, o zi lucrătoare standard și un TV seara. Și dacă există o dorință pentru mare, atunci foarte repede dispare. Oamenii din jur, încercând să-i împingă să se schimbe, provoacă doar iritare și, eventual, se retrag în timp.

Dar când zona de confort este percepută de către individ ca fiind un obstacol în calea dezvoltării, este necesar să se ia măsuri decisive. Nu, nu toți oamenii sunt în măsură să ajungă la unele înălțimi stelare, nu toate au talente remarcabile, nu toată lumea este norocoasă. Dar, pentru a face viața mai mult succes și mai bogată, să dezvolte calitățile dorite, dobândi competențe suplimentare, extinde sau modifica cerc social în virtutea oricărei persoane, în cazul în care iese din zona lui de confort.

Psihologia modernă oferă multe metode de auto-îmbunătățire.
Aproape toate se bazează pe distrugerea stereotipurilor, pe schimbarea gândirii,
scapandu-se de cele vechi si formand noi obiceiuri. Acestea sunt vitale
cu toate acestea, pentru ca ei să lucreze, este necesar să nu se argumenteze, dar
să acționeze. Nu este clar cum să începeți? De la un mic.

• a face rearanjarea mobilierului;
• du-te la locul de muncă invers;
• O diminuare a dimineții este înlocuită de o sărbătoare veselă spre ceas;
• înscrierea la cursuri de pregătire sportivă, dans sau cursuri;
• să creeze noi cunoștințe;
• mergeți într-o călătorie neobișnuită;
• gândiți-vă cum să transformați un hobby într-un mijloc de câștig;
• la lucru pentru a surprinde pe toată lumea cu o idee nouă sau o capodoperă a gătitului propriu;
• schimba stilul de păr și stilul de haine.

Acestea sunt doar inovații nesemnificative care pot deveni începutul unor evenimente grandioase.

O mulțime de cărți au fost deja scrise pe tema "psihologiei fericirii", în magazinele respective ocupă întregul raft și poziții de lider în ratingul de vânzări. Oamenii doresc cu adevărat să fie fericiți și să reușească, ceea ce nu este surprinzător. Numai aici în cadrul premiului sunt autorii și editorii unei astfel de literaturi, precum și organizatorii de seminarii despre auto-îmbunătățire, care au costat foarte mulți bani. Nu este faptul că, după aceste cursuri, oamenii se schimba brusc viața lor, și după ce a citit cartea, și chiar mai mult, oamenii tind să se uite doar pentru un leac miraculos, care se le va duce la succes si fericire. Zona de confort nu este ruptă atât de ușor. Pentru a ieși din ea, nu este suficient să faci eforturi o dată sau de două ori, aici este necesară o muncă constantă și mai presus de toate. La urma urmei, uneori se pare că lumea din jurul nostru dispune literalmente de lene. Chiar și în magazin nu trebuie să mergeți, puteți comanda totul la produse prin telefon.

Acesta este pericolul principal - în sensul bunăstării. Când știi că tot ce este necesar pentru viață este, și ceea ce nu este, sau nu este cu adevărat necesar, sau este imposibil de atins la toate, așa că de ce să schimbi ceva? Într-adevăr, de ce? Ei bine, voi sări cu un parașut, bine, voi merge într-un tur al Europei - dar, în general, ce se va schimba? Din nou o existență gri, o sală de gimnastică. Din nou, strângeți zona confort. Asta este normal, principalul lucru - nu renunta, nu te opri, nu te misca in directia data. Treptat va deveni mai ușor.

Și nu este atât de necesar să aruncați un fotoliu confortabil vechi. De fapt, este posibil să se relaxeze pur și simplu, întorcându-se din viata „mare“ plin de realizări, drăguț acum într-adevăr cald, și nu casa ei plictisitoare.