Cum să nu frămânți

Ce poate fi mai rău decât să arunci în mod constant o roșie ridicolă? Și chiar dacă nu vă este rușine, atunci acest sentiment vine numai după ce te-ai înroșit, tocmai din cauza acestei trăsături stupide a corpului. În adolescență și adolescență, mulți se confruntau cu o problemă similară, dar nu toți au reușit să scape de ea. Oamenii nu știu cum să nu se roșească. La urma urmei, se pare că aspectul este atractiv, iar în companie vă simțiți confortabil și statutul social este mare, deci de ce această ruină trădătoare strică viața? Cum să nu frămânți pe stradă, într-o conversație cu un străin, la o lecție la școală, când au sunat la tablă, comunicând pe teme de dragoste și sex? Cum să nu te roșești cu emoție, confuzie, cu cea mai mică minciună?

Omul, chiar dacă mai devreme nu era timid, începe treptat să se simtă ca atare, este un inconvenient, ar fi de dorit pentru cei care cred în a spune: „Ce roșind atât de“ limbă doar otsoh. Pentru a rupe acest cerc vicios, trebuie doar să facem niște pași. Cum să încetezi roșul nu mai este o problemă, poți schimba totul.

Această reacție a corpului, conform psihologilor, este o consecință a fricii de comunicare, adică fobia socială. Și rigiditatea și timiditatea unei astfel de persoane nu pot fi vizibile exterioare. Este foarte posibil ca toată lumea să depășească jena. Cu toate acestea, este puțin probabil să excludeți complet o astfel de reacție specifică a vaselor la diverși stimuli externi. Ar putea fi ereditară. Dar puteți încerca să reduceți gradul de manifestare a acesteia.

În termeni simpli, există un cerc vicios. Adică, te roșii, atunci ți-e rușine și inconfortabil pentru asta, și te roșii și mai mult. Trebuie să spargeți acest cerc. Numai atunci veți înțelege cum să nu vă roșiți. În ceea ce privește fiziologia, este puțin probabil să reușiți să o întrerupeți, deoarece este dificil să controlați reacțiile vasculare. Dar în ceea ce privește psihologia, puteți încerca.

Dacă sunteți jenat de ceva, ar trebui să încercați să înțelegeți ceea ce simțiți. Spune-o tare. De exemplu, ați fost întrebată o întrebare care a cauzat apariția unei obrăzite pe obraji. În această situație, este mai bine să nu tăceți, să nu vă lăsați încurcați, spuneți interlocutorului: "M-ai stânjenit". Dar dacă o astfel de reacție este cauzată de o mulțime de situații diferite, atunci trebuie să încercați să vă schimbați atitudinea față de aceasta. De obicei, blushul vă provoacă emoții negative deoarece vă gândiți: "Toți râd de mine sau chiar acum știu ce ezită și timid". Poate că veți fi mulțumit de faptul că, după un anumit timp, reacțiile vasculare slăbesc semnificativ, adică cu vârsta. Trebuie să veniți cu replici care să însoțească apariția blushului.

- Mă rog mereu să fac o impresie.

- Roșca mea vorbește despre cât de nevinovată sunt.

- De obicei mă rușinez atunci când mă gândesc la curățenie, la studiere, la tine, la sex și așa mai departe.

- Îmi pare rău, am reușit să vă citesc gândurile, așa că mă înfurii.

Puteți găsi o mulțime de astfel de opțiuni, după cum se spune, pentru orice situație. Apoi, problema, cum să nu vă roșiți, vă va opri atât de mult. Și chiar dacă interlocutorul începe să încerce să răspundă la cuvintele tale într-un mod original, este puțin probabil că va reuși. La urma urmei, esti pregatit si va trebui sa actioneze impromptu.

Bărbații în această privință au un pic mai greu, deși se înroșesc mult mai rar. O femeie poate folosi machiaj (pudră, fundație) pentru ocazii speciale, în cazul în care blushul este complet inutil. În orice caz, dacă vă confruntați cu o problemă cu unu-la-unu și să depună toate eforturile pentru a le rezolva, folosind umor și tot farmecul tău natural, întrebarea este cum să învețe să nu roșească, sigur în curând pentru a obține un răspuns.