Teama de lucru - cum se numește fobia?

Sigur că mulți oameni au auzit despre ergofobie cel puțin o dată în viața lor. Și unii, învățând despre sensul acestui termen, au găsit chiar în sensul său o mulțime de viață pentru ei înșiși. La urma urmei, ergophobia este o teamă de muncă, dacă este exprimată în cuvinte simple. Nu provine de la zero, dar are premise semnificative. Cu toate acestea, acest subiect este de interes, deci merită să-i acordăm mai multă atenție.

Originea numelui

Există oameni care se caracterizează cu adevărat de frica de muncă. Care este numele fobiei, ei sunt conștienți. Aceasta este ergophobia. Care este adesea numit încă ergasiofobiey. Dar acest termen descrie o formă oarecum diferită de manifestare a tulburării, ceea ce reprezintă o aversiune la locul de muncă. Cu toate acestea, fiecare dintre concepte este derivat din două cuvinte grecești. "Ergo" înseamnă muncă, iar "fhobos" înseamnă frică.

Despre premisele

Teama de lucru se poate dezvolta la om din mai multe motive. Una dintre cele mai grave este depresia prelungită. O persoană care și-a pierdut orice interes în viață, uită de stimulentele de a munci.

Neuroza poate fi, de asemenea, cauza state obsesive. O persoană care suferă de disfuncție neurologică nu este capabilă să se implice în activități fructuoase și utile. El este obsedat de obsesia cu gânduri obsesive și încercări de a face față anxietății cronice.

Tulburări de panică prea sunt un motiv serios. Există oameni care chiar se găsesc într-un mediu de lucru provoacă anxietate, în creștere într-o panică.

Tulburarea stresului post-traumatic poate provoca, de asemenea, frica de muncă. Experiența în locul de muncă anterior ar putea fi dezastruoasă pentru individ și chiar să-l rănească. Amintirile sunt o barieră puternică pentru găsirea unui nou loc de muncă, provocând de asemenea temeri. Dintr-o dată experiența tristă se va repeta?

Alte motive

Nu toate acestea sunt motivele pentru teama de muncă. Unii oameni, de exemplu, au o fobie la locul lor de muncă. Unul dintre nenumăratele exemple: o persoană poate fi un maistru și să se teamă că ceva va cădea pe capul lui la un moment dat de pe șantier.

Plictiseala poate servi, de asemenea, ca o condiție prealabilă. Dacă o persoană și-a început cariera cu o slujbă obositoare, atunci probabilitatea unei impresii că o activitate fructuoasă nu poate deveni niciodată interesantă poate fi minunată.

De asemenea, așa-numitul sindrom de arsură provoacă adesea apariția ergofobiei. O persoană se plictisește cu ceea ce face. Opera sa devine obișnuită, și în fiecare zi - similar cu cea anterioară. Entuziasmul și dorința de a lucra sunt pierdute. La oamenii de profesii creative, burnout se manifestă în absența unor idei și inspirații noi.

De asemenea, ergofobia este adesea însoțită de teama de a fi respinsă. De obicei suferă de oameni care, în trecut, au lucrat cu succes pentru o instituție, dar au fost concediați. În consecință, ei au teama de a obține un loc de muncă, însoțit de teama de o posibilă reducere. Este la fel ca la o experiență tristă. Concediat într-o zi, de ce nu ar trebui să se întâmple asta din nou?

Opinia psihiatrilor

Experții cred că teama de muncă este o fobie de natură complexă. Cel mai adesea este doar unul din multele simptome ale altor probleme mentale. Adesea, această fobie este specifică persoanelor cu schizofrenie diagnosticată. Nu este surprinzător, deoarece această boală provoacă adesea apariția temerilor legate de situațiile sociale. Anume, acesta este procesul de angajare și muncă.

Utilizarea anumitor medicamente, adesea prescrise de un medic pentru a depăși stresul și insomnia, poate provoca ergophobia. La urma urmei, efectul secundar al anumitor medicamente este oboseala, depresia și oboseala. Toate acestea sunt incompatibile cu munca productivă.

De asemenea, ergofobia însoțește adesea un nivel ridicat de anxietate al individului. O persoană care știe despre productivitatea scăzută este teamă să nu facă față obligațiilor muncii. Iar pentru unii, teama este legată de datoria de a contacta alte persoane (colegi, șefi, clienți).

simptomatologia

Ei bine, toate cele de mai sus vă permit să înțelegeți cu exactitate care este frica de muncă. Numele acestei stări este ușor de reținut. Aici trebuie doar să înțelegem că ergofobia nu este un sinonim pentru lenea sau respingerea de a lucra. Aceasta este o boală. Pentru a nu fi confuz, merită familiarizat cu simptomele.

O persoană care suferă de această boală are adesea atacuri acute de panică. De asemenea, are palpitații frecvente, transpirație excesivă, amețeli dureroase și incapacitatea de a-și concentra atenția.

Mulți oameni care se tem de muncă nouă și de muncă în general, nu știu cum să facă față acestei situații. Și adesea găsesc consolare în droguri, alcool, jocuri de noroc, substanțe toxice. Firește, acest lucru agravează situația. Ca urmare, lista de probleme și fobii este completată de dependență.

Manifestări fizice

Ergofobia este însoțită nu numai de schimbări mintale. Manifestarea ei fizică este, de asemenea, capabilă să producă multe probleme.

Această boală este însoțită de un ușor tremur, frisoane, dureri dureroase în abdomen și cap, probleme cu respirația, slăbiciune generală, stupoare. Toate acestea sugerează că o persoană suferă într-adevăr de o fobie și nu trăiește anxietatea normală tipică a multora dintre noi într-un moment crucial. Există o diferență. După punerea în aplicare a acțiunii (de exemplu, vorbirea publică) într-o persoană care se confruntă cu anxietate și emoție, toate cele de mai sus dispar. Dar "simptomele" ergofobiei persistă mult timp.

Aceste atacuri sunt atât de puternice încât pot întrerupe activitățile individului, îl pot paraliza. Chiar și acțiunile obișnuite (cum ar fi respirația) încetează să mai fie automate și trebuie să se concentreze asupra a ceea ce se normalizează cel puțin.

tratament

Frica de a-și pierde locul de muncă, ca și alte forme de ergofobie, este un obstacol semnificativ în calea socializării individului. Din cauza acestei probleme mentale, o persoană nu poate să facă planuri, să atingă obiective, să existe pe deplin în societate. Ajutor pentru a face față fobiei este capabil de un specialist cu experiență. Sub îndrumarea sa, o persoană poate scăpa de teamă.

Medicul participant recurge de obicei la mai multe metode simultan. El folosește meditația, relaxarea, psihanaliza, terapie comportamentală și numește medicamente, selectând antidepresive și sedative ținând cont de caracteristicile individuale ale pacientului.

Utilizată pe scară largă este metoda de desensibilizare, care este combinată cu relaxare musculară profundă. În primul rând, pacientul se relaxează complet și apoi este în mod constant imersat în câteva situații simulate în mod special, care provoacă manifestarea ergofobiei. Se activează principiul habituării. Omul se adaptează treptat la muncă la un nivel subconștient, manifestările anxioase devin plictisitoare. Mai târziu, în viața reală, el este mult mai rapid să se obișnuiască cu noua realitate, ceea ce reflectă aceleași situații, deja elaborate.

Anxietatea tinerilor specialiști

O formă ușoară de ergofobie poate fi caracteristică studenților de ieri. Mulți absolvenți ai instituțiilor de învățământ se tem să-și înceapă activitățile profesionale. Este extrem de important să se facă față rapid acestei anxietate. Deoarece o astfel de fundație este considerată a fi experți aproape de țara promisă pentru dezvoltarea ergofobiei reale.

Un studiu aprofundat al viitorului loc de muncă poate ajuta. Merită să se familiarizeze cu toate aspectele, începând cu codul etic al instituției și încheind cu echipa. Mulți după astfel de "prevenire" se pare că își reconciliază idealurile cu o viziune comună a colectivului angajatorului.

efecte

Ergofobia este o boală gravă și ignorarea acesteia poate duce la o serie de complicații. Și se vor referi la sănătatea mintală în ultimul loc.

De-a lungul timpului, un șomer devine "supraîncărcat" cu datorii, astfel încât mai târziu el poate da înapoi economii, proprietăți și chiar locuințe pentru rambursarea lor. Unii oameni încep să caute o modalitate de îmbogățire rapidă, pot lua pariuri, pot cumpăra bilete de loterie, pot juca cazinouri. Drept urmare, aceasta conduce la o altă dependență și la o incursiune suplimentară în datorii.

De asemenea, o persoană începe să se neglijeze. El întrerupe decât oribil, pune haine proaste, uită de igienă. La urma urmei, toate acestea necesită fonduri. Și în această formă pentru a impresiona angajatorul va fi dificil.

Ergofobia distruge căsnicia și familiile, agravează relațiile cu prietenii și familia, limitează sfera de comunicare. Consecințele pot fi în masă. Prin urmare, este extrem de important să începeți tratarea acestei boli specifice în timp pentru a evita toate cele de mai sus.