Degradarea personalității: cauze și simptome

Ce ar putea fi mai rău decât moartea? Corect, degradarea personalității. De la moarte nimeni nu poate scăpa, și toată lumea o va depăși la timpul stabilit. Oricine se poate lupta cu degradarea, dar mulți consideră dificilă găsirea unei dorințe pentru această lucrare. În acest articol, vom vorbi despre cauzele și simptomele acestei boli teribile.

evidență

Degradarea personalității nu are loc imediat. Vă puteți imagina ca o coborâre pe scări. Poți, bineînțeles, să te răsuciți pe tocuri, dar acest lucru se întâmplă foarte puțini oameni. De obicei, oamenii coboară un pas la un pas, trecând conștient prin fiecare aterizare. În primul rând, o persoană intră în depresie, lumina nu pare a fi drăguță și viața își pierde sensul. Aceasta este urmată de amărăciunea față de ceilalți, în special cei care nu sunt de acord cu opinia persoanei.

Individul nu poate obține bucuria vieții, așa că începe să îl caute în partea de jos a sticlei. Din acest caz, ei devin complet răi: familia se destramă, prietenii sunt expulzați din muncă și se întoarce. Mergând pe scări, va fi dificil să urcați. Dar, desigur, acest lucru este posibil. Și amintiți-vă că cineva care a fost odinioară în partea de jos, poate repeta cu ușurință experiența deja disponibilă.

în funcție de

De ce este mai des degradarea personalității? De la toate tipurile de dependențe. Dacă o persoană nu își poate controla obiceiurile, cum poate să-și asume controlul asupra vieții sale? Este dificil să scapi de dependențe și, uneori, este pur și simplu imposibil.

Degradarea alcoolică a personalității apare cel mai des. Rudele încearcă să-i trateze pe cei dragi cu ajutorul codării sau drogurilor moderne. Dar acest lucru nu ajută dacă persoana în mod conștient nu vrea să se schimbe. Și ce este necesar pentru ca o persoană să aibă dorința de a schimba ceva? Motivația este necesară. Asta e, și trebuie să-l impresionezi pe pacient și să nu încerci să-l vindeci cu pastile.

Odată cu dependența de droguri, cu ajutorul sugestiilor, este imposibil să luptăm. Sunt necesare metode de influență mai grave aici. Astăzi, există multe clinici care pot fi livrate pacienților aflați în stadiile incipiente ale degradării.

Pe lângă dependențele grave, există și cei care, mai ales, nu distrug viața, dar, de asemenea, nu ajută o persoană să se dezvolte. Acestea includ dragostea de tutun, dulciuri, fast-food etc. Dacă o persoană înțelege că nu poate trăi fără ceva pentru o zi, atunci aceasta este o dependență și trebuie eliminată.

Un cerc îngust de comunicare

Când există o degradare a personalității? Atunci când o persoană se închide în sine și încetează să mai comunice. Pentru ca o persoană să se dezvolte normal, are nevoie de alții. O persoană normală contactează zilnic cel puțin o duzină de oameni. Se pot întâlni pe stradă, într-un magazin, în transportul public sau la locul de muncă. Și dacă persoana conduce o viață separată, nu răspunde la apeluri și mesaje, atunci degradarea nu va dura mult timp. Dar nu este necesar să rupem legăturile cu toți oamenii.

Degradarea va avea loc chiar și atunci când cercul comunicării umane va fi stabil pentru mai mulți ani. În fiecare zi, întâlnirea acelorași fețe și auzirea acelorași gânduri de la ei, o persoană nu se va dezvolta și, în consecință, va începe să se degradeze.

depresiune

Problemele de degradare a personalității încep cu o stare proastă. Dacă sunteți deprimat și nu puteți găsi o cale de ieșire din el însuși, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. În caz contrar, puteți acumula o mulțime de probleme psihologice. Persoanele cu stima de sine scazuta sunt mai predispuse la degradare. De ce? Faptul este că în toate problemele lor sunt obișnuiți să se învinuiască. Prin urmare, ei pot găsi chiar și niște plăcere din procesul de auto-flagellare. Ei nu vor avea timp să meargă la plimbare sau să citească în timpul liber.

De ce, dacă lumea este gri și plictisitoare. Și casa este confortabilă și caldă. Puteți să vă puneți întotdeauna un film frumos și să vă uitați într-o realitate fictivă. Și este normal dacă astfel de perturbări se întâmplă rar. Dar dacă nu doriți să mergeți nicăieri și să comunicați cu cineva timp de o săptămână - aceasta este depresia, pe care trebuie să o tratați urgent.

Dificultăți de viață

Degradarea spirituală a persoanei poate începe cu unele necazuri sau chiar cu tragedii personale. O persoană poate pierde un părinte sau un iubit. Da, în această situație este dificil să nu cadă în depresie. Dar trebuie să înțelegem că totul în viață este schimbabil, iar durerea nu poate scădea complet, dar cu siguranță va deveni mai puțin acută în timp. Dacă nu încercați să supraviețuiți suferinței voastre, ci înotați în ea, veți simți în curând degradarea. O astfel de persoană se închide în sine, începe să bea, iar standardele sale morale scad brusc. Recunosc că o astfel de stare nu merită. Ar trebui să te iubești și să te protejezi.

Seria de probleme care vin în viață unul după altul nu este niciodată accidentală. Și dacă o persoană nu face față dificultăților, el poate fi îngropat în ele. Ar trebui să înțelegeți întotdeauna că viața este un joc. Cu cât este mai ușor să o percepeți, cu atât mai ușor și mai fericit vor fi zilele.

Plecarea de la locul de muncă

Ce semne de degradare a personalității pot fi văzute la cei care s-au pensionat? Majoritatea acestor oameni își pierd interesul pentru viață. Încetează să mai muncească zilnic și, în cele din urmă, încep să se degradeze. Te-ai gândit vreodată la faptul că unii pensionari la vârsta de 65 de ani deja nu pot să ia informații bine, în timp ce alții încă pot să proiecteze case sau avioane. Diferența dintre ele este că prima, care se retrage, percepe viața ca o vacanță prelungită. Ei merg pe jos, privesc la televizor și călătoresc. Tulpina creierului le pare a fi prea consumatoare de energie. De aceea, ca orice mușchi pe care o persoană nu îl folosește, creierul începe să atrofie. Cel mai rapid acest proces are loc în acei oameni care posedă un mic stoc de cunoștințe și abilități. Dar nu numai bătrânii suferă de degradare. Ea afectează tinerii care, pentru mult timp, nu pot găsi un loc de muncă și autodeterminare.

Plictisitor de viață

Procesul de degradare a personalității poate începe în acei indivizi pentru care monotonia este norma vieții. Astfel de persoane nu văd diferența dintre săptămâna următoare și cea precedentă. Într-o zi este ca și cealaltă. Acești oameni nu au o familie, ei rareori văd prieteni, iar lucrarea nu îi face să fie suprasolicitați. O astfel de viață zilnică cenușită e deșertă și este dificil să ieși din ele.

Zona de confort a unei persoane se îngustează și, uneori, nu dorește să-și schimbe meniurile, nu ca să creeze o nouă cale de lucru. Cum arata degradarea pentru astfel de persoane? În aparență, nu poți spune că o persoană sa schimbat. El continuă să meargă, să vorbească și să-și facă treaba. Dar el nu poate străluci cu glume, evită inovațiile și nu vrea să schimbe nimic. Și dacă ceva în viață merge prost, o persoană începe isterie, care apoi se dezvoltă în depresie. Este dificil să ajuți astfel. El însuși trebuie să ia decizia intenționată și să-și schimbe viața și obiceiurile zilnic.

împrejurimi

Degradarea socială a persoanei este un lucru teribil. Proverbul adevărat "cu care sunteți condus de la el, de asemenea, va fi scris" vorbește de la sine. Intrând într-o societate în care oamenii sunt sub tine în dezvoltarea intelectuală, vei fi în curând capabil să simți degradarea ta. Este dificil pentru o persoană să ajungă mai mult de trei persoane. Deci, dacă înțelegeți că mediul dvs. nu vă ajută dezvoltarea și vă pune în roată, alergați imediat dintr-o astfel de companie.

Oamenii pot argumenta acțiunile lor cu grijă. Dar va fi ca un club de alcoolici. Dacă o persoană spune că a legat, toți ceilalți îi vor oferi o băutură. De ce? Oamenii cred că dacă reușește, înseamnă că pot reuși. Dar, de fapt, pentru a schimba obiceiul, trebuie să muncești din greu și nu vrei să faci totul.

profilaxie

Dacă doriți să împiedicați degradarea, trebuie să urmați următoarele reguli:

• Du-te pentru sport. Ar putea părea ciudat să se relateze exerciții fizice și funcții cognitive. Sportul crește fluxul de sânge în cap, ceea ce înseamnă că creierul este îmbogățit cu oxigen. Nu e de mirare că strămoșii noștri au spus că într-un corp sănătos - o minte sănătoasă.
• Rezolvați probleme logice. Dacă aveți o perioadă de cinci minute gratuite, cuvântul încrucișat rassmatrivayut. Nu vă plac astfel de sarcini? Apoi, puteți aduna seara cu prietenii și să vă jucați în danetki. Aceste sarcini logice interesante vă vor ajuta să gândiți în afara casetei. Asemenea sarcini bine pregătesc gândirea, logica și memoria.
• Preferați cartea, nu televizorul. Vizionarea imaginilor în schimbare rapidă este o plictisitoare pentru o persoană. În timp ce cartea încarcă capul cu cunoștințe. Numai tu decideți ce doriți să obțineți în viitor - degradare sau inteligență dezvoltată.

Viața este prea trecătoare pentru ao petrece în zilele gri. Dacă rutina îți suge mintea, părăsi orașul la sfârșit de săptămână. Călătorește, găsește un nou hobby, te distra sau citește. Principalul lucru este să vă asigurați că viața nu se transformă într-o zi de marmot.