Cum sa faci mandala pentru colorare?

Până în prezent, psihologii au diverse tehnici de relaxare și de scăpare de stres și depresie. Dintre acestea, recent dobândite din tradițiile estice sunt astfel de elemente, cum ar fi meditația, lectură mantre, qi gimnastică și altele. De asemenea, este posibil să folosiți mandala pentru colorare, conform oamenilor de știință, ocuparea forței de muncă cu astfel de mostre are un efect benefic asupra psihicului uman, consolidează sistemul nervos și vă permite să scăpați de atitudini negative.

Ce este mandala?

Acest element este un cerc (adică cuvântul "mandala" în hindi), este folosit ca obiect ritual în meditație conform tradițiilor budiste. Simbolul sacru denotă locul în care ființele superioare - zeii locuiesc, cu alte cuvinte, acesta este un fel de hartă a universului. De asemenea, probele similare pot fi găsite în Indienii americani.

Mandala (pentru colorarea acestor elemente în ritualuri pentru a fi folosite ca vopselele convenționale și formulări așa speciale) sunt reprezentate în principal de forme geometrice cum ar fi un cerc înscris, pătrat și triunghi. Cercul interior poate fi făcut sub forma unei flori de lotus.

Astfel de probe pot fi plate și volumetrice (relief) din diverse materiale și pot fi realizate într-o varietate de moduri. Poate fi broderie pe țesătură, desenată pe piatră sau nisip, gravat pe pereți, o combinație de pulberi colorate, tăiere din lemn, săpun sau ulei solid și, recent, mandala pentru colorarea din hârtie a devenit populară.

Proprietățile magice ale mandalei

Aceste simboluri au proprietatea concentrării energiei, astfel încât acestea sunt folosite ca talismani și elemente pentru împlinirea dorințelor. Când creați o mandală pentru colorare, puteți urma următoarele concepte:

• Cercul - întruchipează sentimentul de securitate, integritate și ordine.
• Triunghiul - la vârful direcționat simbolizează curajul, curajul, activitatea, altfel înseamnă dorința de distrugere.
• Un pătrat înseamnă stabilitate, inteligență și materializarea ideilor.
• Spirala - în direcția dreaptă, denotă crearea, în direcția opusă - a distrugerii.
• Steaua este încrederea, libertatea și spiritualitatea.

Cum sa faci o mandala cu mainile tale?

Desenarea unei mandale este un proces creativ în care este posibil să se identifice problemele psihologice interne, experiențele și altele asemenea. De asemenea, puteți găsi răspunsuri la întrebările adresate sau concentrați-vă dorința în cadrul schemei. Pentru a executa o schemă de colorare a mandalei, în care se află sensul ascuns al oricărei idei, puteți folosi instrumente cum ar fi busolele, o foaie de hârtie, un creion, un conducător și vopsele. Puteți urma această procedură:

1. Marcați un cerc pe foaie cu o busolă.
2. Schițați conținutul interior cu un creion simplu. Acesta va fi semnificația principală, ideea, dorința, care trebuie făcută pe hârtie improvizată, spontan. Este mai bine să vă închideți ochii înainte de asta și să vă gândiți la lucrurile ascunse pe care doriți să le obțineți sau să le puneți în practică.
3. În procesul de desen, puteți lua în considerare punctele descrise mai sus. De asemenea, mandala are un centru, în privința căruia se aplică elemente simetrice.
4. Pentru a veni cu un nume pentru o imagine simbolică, trebuie să-l exprimi pe cel conceput.
5. Eșantionul finit poate fi purtat cu tine, pus sub pernă și așa mai departe. După îndeplinirea dorinței de a mulțumi Atotputernicului.

Culoarea Mandala a devenit foarte populară, este eliberată atât ca o carte pentru meditații, cât și ca ajutor pentru formare în desen. Se remarcă faptul că, prin utilizarea unor astfel de instrumente, memoria se îmbunătățește, nervozitatea dispare, capacitățile creative deschise.