Reguli pentru realizarea suportului de dans

Dansul este o artă minunată creată de oameni. În fiecare zi, mulți oameni încearcă să își îmbunătățească trupurile și să-și dezvolte abilitățile. Plasticitatea excelentă și ușurința de mișcare dau armonia și coerența dansului. Suportul frumos în dans face privitorul să acorde atenție perechii plutitoare și să se îmbarce în starea de zbor și înălțimi. Proprietatea de bază a unui dansator nu este numai abilitatea de a efectua în mod clar o secvență de mișcări, dar și de a alege în mod individual combinații în funcție de performanța și abilitățile proprii.

După ce partenerii au stăpânit elementele de bază ale sprijinului, cuplul este autorizat să participe la competiții și să dea dovadă de pricepere publicului.

Suportul pentru femei și elementele sale

Majoritatea sprijinului acordat dansului este conceput pentru a fi realizat de partener. Pentru ca perechea să pară ușoară și aerisită, doamna trebuie, de asemenea, să respecte anumite reguli:

• Postura ar trebui sa fie perfecta, in timp ce muschii sunt talie fixa.
• Poziția umerilor joacă un rol important în realizarea mișcărilor simple și complexe. Umeri nu ar trebui să meargă în sus sau să fie excesiv de relaxat.
• Începeți punerea în aplicare a sprijinului partenerilor aflați într-o poziție opusă unul altuia, partenerul trebuie să se miște ușor în partea dreaptă.
• Profesioniștii stăpânează arta de a sprijini dansul, treptat, cu grijă, fiecare mișcare.
• Este de dorit ca doamna să se supună cât mai mult posibil voinței partenerului și să nu-l împiedice să realizeze elementele.
• Nu vă descurajați dacă suportul nu funcționează pentru mai multe antrenamente, ci doar indică faptul că un element poate fi confundat când elementul este executat, eliminând ceea ce perechea poate efectua cu ușurință toate cele necesare.

Reguli de bază pentru securitatea partenerului

conformitate reguli de siguranță este extrem de important pentru ambii parteneri. Un bărbat trebuie să fie foarte atent față de partener, acordând atenție picioarelor și umăr articulații. Asigurarea constantă a celuilalt este cea mai bună soluție pentru un cuplu care a decis să stăpânească un sprijin ușor în dans. Nu este nevoie să acordați o importanță deosebită periilor și considerați că, cu ajutorul lor, puteți menține greutatea întregului corp. Partenerii trebuie să sprijine toate mușchii corpului într-un ton și să facă acțiuni dovedite, fără improvizație și adăugând propriile elemente.

Realizarea sprijinului, ar trebui să se acorde atenție stării generale a fiecăruia, este posibil ca partenerul să devină amețit sau întunecat în ochii abundenței de virajuri.

Teama de sprijin

Excitația adesea însoțește cupluri care au început să stăpânească arta susținerii dansului. Merită să ne amintim că numai trăirile lungi duc la rezultatul dorit. Sfaturile antrenorilor din prima etapă vor fi pur și simplu necesare. Este imposibil să stăpânești singur arta dansului, în special astfel de piroueturi complexe.

Experiența partenerului și partenerului se tem. Partenerul se gândește cum să nu renunțe la partener, gândește să nu cadă. Frica este depășită numai cu ajutorul instruirii constante, în care elementul după element este elaborat pentru o lungă perioadă de timp toate combinațiile.

Cum să facem relațiile într-o pereche armonioasă și să susținem pe calea aerului?

Dansul profesioniștilor este întotdeauna diferit și arată extraordinar de priceput. Relațiile armonioase într-o pereche, coordonarea mișcărilor și înțelegerea reciprocă oferă o mare încredere și înțelegere ce să se aștepte de la un partener în secunda următoare. Suportul simplu în dans arată neobișnuit dacă cuplul își adaugă propriile emoții și le interpretează cu un personaj incredibil. În momentele cele mai dificile, partenerul îl sprijină pe partener, iar în dans îl urmează, depunând mișcarea. Acesta este modul în care se obține rafinamentul, iar loviturile mici devin mai puțin observabile pentru majoritatea spectatorilor. Sprijinul în dans este rezultatul muncii comune a cuplului. Uneori, la schimbarea unui partener, se pare că un partener cu experiență face greșeli, trebuie să exersați practic la început. Pentru a obține rezultate mari, o dorință nu este suficientă, este necesar să posedăm calități de conducere și luptă pentru victorie. Răbdarea, munca grea și perseverența fac dansatorii adevăraților sportivi. Relația reală și dorința comună pentru un singur rezultat vin doar la perechea care a depășit de mult toate dificultățile și se îmbunătățește în dezvoltare, în ciuda dificultăților și a eșecurilor minore.

Sfaturi pentru dansatori să le susțină

Fiecare profesor pregătește un cuplu, urmând stilul său propriu. Cu toate acestea, există câteva sfaturi importante care trebuie abordate pentru a obține primele rezultate:

1. Repetarea exactă și elegantă a mișcărilor piciorului. Acest indicator caracterizează nu numai armonia dansului, ci și o aderență clară la desenul său.
2. Afișați cifrele de dans de bază și urmați linia pasului.
3. Poziție corect formată.
4. Contactul fizic și spiritual al partenerilor, înțelegându-se reciproc în mișcare.

Și principalul lucru ...

Elementele frumoase și sprijinul frumos în dansul fotografiei sunt transmise mai bine decât orice cuvinte! Și vizionarea dansatorilor în sală sau pe scenă este chiar mai impresionantă! Armonia perfectă încântă publicul și inspiră publicul să repete elemente atât de complexe sau să danseze independent. La urma urmei, acționează cu vitalitate și sunt transmise de multe generații de la maestru la începător. Dezvoltarea de astăzi a artei dansului îi mulțumește pe mulți cunoscători adevărați.