Casserola de casă de ciuperci într-un cuptor cu microunde. Rețeta pentru gătit

dietetic caserola de cascaval în cuptorul cu microunde gătit surprinzător de repede. Astăzi vrem să împărtășim mai multe rețete pentru acest fel de mâncare gustoasă și sănătoasă.

Casă de brânză de tip cascaval în cuptorul cu microunde "Dietetic". rețetă

Dacă sunteți implicat activ în sport și urmăriți-vă dieta, atunci cu siguranță vă place acest fel de mâncare. De asemenea, reteta noastra este folositoare celor care au decis sa scape de excesul de greutate. Cum să vă pregătiți dieta cascaval cascaval în cuptorul cu microunde, puteți afla mai multe.

• Ștergeți o sită de 500 de grame de brânză de vaci.
• Conectați produsul la oul de pui.
• Adăugați câteva linguri de zahăr sau înlocuiți-le cu stevia. Puneți de asemenea scorțișoară sau vanilie la gust.
• Se amestecă alimentele și se pune într-o formă rezistentă la căldură.

Pune caserola în cuptorul cu microunde și gătiți timp de opt minute. Când se aude soneria, formularul trebuie să fie atins. După aceasta, vasul poate fi servit la o masă cu iaurt sau smântână cu conținut scăzut de grăsimi.

Caserola de brânză de tip cascadă într-un cuptor cu microunde cu fotografie

Acest fel de mâncare este potrivit nu numai pentru cei care au decis să urmeze o dietă. Poate fi inclus în siguranță în meniul viitoarei mame sau copil. Caserola de brânză de vaci într-o dietă cu microunde se prepară după cum urmează:

• Puneți 250 de grame de brânză de vaci într-un castron și amestecați masa cu o furculiță.
• Se adaugă câte două linguri de zahăr și două linguri de cereale (grâu sau porumb).
• În mod separat, bateți două ouă, o lingură de unt și puțină sifon.
• Combinați alimentele pregătite și amestecați-le bine.
• Transferați "aluatul" în sticlă vase pentru cuptor cu microunde și închideți-o cu un capac.

Gatiți caserola timp de opt minute și apoi o aduceți la masă. Serviți vasul fierbinte sau rece. Puteți să-l utilizați pe deplin ca un desert de dietă pentru ceai.

Cascaval de cascaval pentru Ducant

Cu ajutorul acestei rețete, cei care se află în stadiul în care se pot alterata zilele de proteine ​​și de legume pot fi răsfățați. Cum se gătește caserola de brânză de vaci cu dietă într-un cuptor cu microunde? Instrucțiuni pentru pregătirea acestuia puteți citi aici:

• În castron de un blender pune 600 de grame de iaurt degresat, doua linguri de tarate, trei oua, o lingura de zahar substitut și o linguriță de praf de copt.
• Îndreptați produsele până se freacă.
• Puneți masa rezultată într-o matriță de sticlă și coaceți-o într-un cuptor cu microunde timp de zece minute.

Înainte de a servi, tăiați vasul în porții și turnați iaurtul cu conținut scăzut de grăsimi.

Caserola în cinci minute

Dacă nu aveți timp să pregătiți micul dejun sau gustări, încercați să folosiți reteta noastră. Prin aceasta, puteți să vă alimentați rapid întreaga familie. Dulapul de cascavă în coaja de ciocolată într-un cuptor cu microunde este fabricat în conformitate cu următoarea rețetă:

• Se amestecă într-un castron mare 350 de grame de brânză de vaci proaspătă, două ouă, două linguri de grâu, două linguri de zahăr, vanilie, stafide spălate. Branza de brânză poate fi ștersă printr-o sită, dar dacă vă grăbiți, nu trebuie să vă petreceți timp pe ea.
• Puneți "aluatul" într-o formă de silicon sau forme mici pentru brioșe. Amintiți-vă că cu cât este mai mică servirea, cu atât mai repede se va găti.
• Coaceți timp de cinci minute la cea mai mare putere.

Caserola înainte de servire poate fi udată cu iaurt cu conținut scăzut de grăsimi sau smântână "ușoară".

Cascaval și cărnii de boabe

Acest fel de mâncare delicioasă va face apel la copii și adulți. În timpul verii puteți folosi orice fructe de padure proaspete, iar în timpul iernii înghețate. Reteta pentru gătit un caserol neobișnuit este foarte simplă:

• Partea inferioară a vasului de copt de sticlă este lubrifiată și presărată cu pesmet.
• Într-un castron profund, ștergeți printr-o sită 500 de grame de brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi.
• Adăugați în ea biciuie în proteine ​​de spumă puternică, puțin zahăr (îl puteți înlocui cu stevia), 50 de grame de grâu și 50 de grame de smântână.
• Se amestecă toate aceste produse cu atenție.
• Puneți jumătate din masa de cheag în matriță, apoi puneți o fructe de padure spalate și uscate pe un strat uniform și, la sfârșit, din nou, un strat de brânză de vaci. Puteți determina numărul de fructe de pădure pe gustul dvs.

Plasați formularul în cuptorul cu microunde și gătiți caserola timp de zece minute.

Caserola cu fructe confiate

Un fel de mâncare gustoasă și luminos vă va plăcea membrii familiei dvs. mari și mici. O farfurie cu cele mai simple alimente este pregatita intr-un timp scurt. Puteți să-i tratați pe cei dragi cu acest fel de mâncare la micul dejun sau să-i serviți ca un desert într-o formă rece. Reteta pentru caserole poti citi mai jos:

• În castron de un blender pune 400 de grame de brânză de vaci, două ouă, două linguri de zahăr sau să înlocuiască un vârf de cuțit de sare, două linguri de tarate la sol si vanilie gust.
• Împingeți produsele până când sunt netezite.
• După aceea, puneți amestecul de fructe confiate și amestecați totul. Amintiți-vă că ultimul ingredient nu necesită tratament special. De asemenea, puteți determina cantitatea dorită.
• Transferați "aluatul" într-un vas de coacere și puneți-l într-un cuptor cu microunde.

Gatiti caserola la putere mare timp de noua minute.