Își pierd mâinile în timpul sarcinii. Vârful degetelor în timpul sarcinii

În timpul sarcinii cu o femeie există schimbări uimitoare, multe din ceea ce păreau importante și semnificative, se estompează în fundal. Viitoarea mamă se află într-o stare atât de neobișnuită de trup și suflet, o comparație cu care nu există. Cu toate acestea, această perioadă provoacă tot felul de devieri în sănătate pentru femei. Nu este surprinzător - sarcina pe care organismul mamei o suferă de câteva luni este proporțională cu cea a sportivilor sau a cosmonauturilor.

Toxicoza, salturi de presiune, amețeli, constipație, umflături - aproape orice femeie însărcinată se confruntă cu probleme similare. Astfel de complicații includ amorțirea membrelor. Dacă aveți mâini amorțite în timpul sarcinii, nu trebuie să vă faceți griji, dar ar trebui să înțelegeți de ce se întâmplă acest lucru și cum să faceți față cu acesta. Acest articol răspunde la multe întrebări care apar în astfel de cazuri la mamele viitoare.

Cauze de amorțeală

Imaginați-vă pentru o clipă că corpul femeii este un fel de mecanism complicat. În timpul sarcinii, detaliile acestui "mecanism" încep să lucreze din greu într-un mod de urgență. Acest lucru poate provoca eșecuri în activitatea acelor site-uri care au o "căsătorie" (boli latente sau cronice). Din păcate, medicina modernă nu poate înlocui "detaliile" unei femei, dar este foarte posibil să se reducă disfuncțiile în munca corpului unei femei însărcinate.

Tunelul

Dacă o femeie are mâini amorțite în timpul sarcinii, ea încearcă să-i înțeleagă sentimentele, să le descrie. Mulți se plâng de furnicături în degete, unii au dureri, umflături sau un sentiment de arsură neplăcută. Cu toate acestea, în toate situațiile similare, pacientul folosește cuvântul "amorțeală" în descriere.
Multe femei cred că este doar că, de exemplu, după un vis, este doar o mână. Cu toate acestea, mai târziu, deja într-o poziție liberă, amorțeala nu trece. Adesea, fenomene similare se observă în al doilea și al treilea trimestru.

Ginecologii calmează femeile însărcinate, susținând că nu există motive de îngrijorare. Cauza acestor plângeri este sindromul de tunel. Această boală apare adesea în programatori din cauza tulpinii prelungite a anumitor articulații și a tendoanelor mâinilor. Cel mai adesea acest lucru se întâmplă atunci când lucrați cu un mouse computer timp îndelungat.

În sindromul de tunel, nervul din zona tunelului carpian este blocat. Aceasta provoacă durere în mână, amorțirea și slăbiciunea palmei încep. Dacă mama viitoare este dreaptă - ea brațul drept crește prost la sarcină, la stânga, în consecință, la stânga. După cum putem vedea, sindromul de tunel este supus limbii de lucru. Dacă începeți această boală, în viitor, poate fi complet atrofia musculară, va fi imposibil să strângeți o mână într-un pumn. Trebuie remarcat faptul că femeile sunt supuse fenomenelor similare mai mult decât bărbații. Nu amâna o vizită lungă la un specialist, după cum vedem, consecințele pot fi mai mult decât grave.

Metabolism și amorțeală a mâinilor

Cei care au diabet, tulburări circulatorii, perturbările metabolice, dureri de spate ar trebui să fie deosebit de atenți la semnalele care sunt transmise organismului. Astfel de mame sunt adesea amorțite în timpul sarcinii. Este necesar să informați medicul despre acest lucru, că el a ajutat la alegerea tratamentului potrivit. Adesea, regimul corect al zilei și dieta ajută la eliminarea tuturor simptomelor.

osteocondrozei

Dacă aveți o noapte de mâini amorțite în timpul sarcinii sau apare după o zi de odihnă petrecut în poziția culcat pe spate, problema poate fi în osteocondrozei coloanei cervicale și / sau toracice. Astfel de fenomene determină o scădere a activității motorii, o creștere a greutății corporale. leziuni ale coloanei, cum ar fi o hernie de discuri intervertebrale, de asemenea, poate provoca o situație în care degetele mi se înfurie mâinile în timpul sarcinii. Acest lucru se datorează prinderea nervului, care se duce la braț din măduva spinării. De obicei, în acest caz, prost inel deget, și degetul mic.

De ce sunt mâinile amorte în timpul sarcinii?

Adesea cu artroza vertebrelor regiunii cervicale sau din cauza suprapunerii mușchilor localizați în această parte, apare o amorțeală neplăcută. Este recomandat să vă mișcați mai mult și să stați mai puțin, făcând mai des masaj de încălzire sau gât.

Este necesar să se adere la o dietă cu conținut scăzut de sare. Pentru a ușura starea, puteți face yoga sau gimnastică specială. Înainte de a coborî sau a merge în mod necesar, consultați medicul sau instructorul profesionist care efectuează cursuri pentru femeile însărcinate.

Puffiness și amorțeală a mâinilor

Mâini umflate și amorțite în timpul sarcinii destul de des. În acest caz, este necesar să vizitați medicul dumneavoastră pentru consultație. Faptul este că excesul de lichid din corpul mamei reprezintă un pericol pentru sănătatea copilului. În această situație, medicii prescriu de obicei o dietă fără sare. Pentru a reduce consumul de lichide nu este necesar - nu afectează, și acest lucru este dovedit, formarea de edem.

Amorțeală a brațului stâng

Medicii sugerează că, în acest caz, cauza constă în încălcarea inimii. Dacă "motorul" corpului funcționează prost, circulația sângelui este deranjată și, ca urmare, în timpul sarcinii, brațele cresc amorțite, în special cea stângă. Cu toate acestea, nu numai această insuficiență cardiacă provoacă acest proces. Lipsa activității fizice, imobilitatea, malnutriția conduc adesea la amorțeală a mâinilor. De regulă, în timpul sarcinii, brațele cresc emoționate noaptea, mai ales în primul trimestru. Mai târziu, astfel de sentimente pot începe să apară pe tot parcursul zilei.

Ce ar trebui să fac dacă degetele devin amorte în timpul sarcinii?

Dacă aveți o tulburare metabolică, este suficient doar să beți un complex de vitamine bune pentru femeile însărcinate. Adesea, după aceea, toate simptomele dispar. Dacă apare amorțeală din cauza anemiei cu deficit de fier, ar trebui luate medicamente care să compenseze lipsa de fier.

Este recomandabil în stadiul de planificare a sarcinii să vizitați un bun specialist care va fi capabil să diagnosticheze o boală a femeii în timp și apoi să îi vindece. Apoi, în timpul purtării copilului nu vor exista senzații neplăcute sau manifestarea lor va fi redusă la minimum.

Activitate fizică scăzută

Unele femei însărcinate se opresc în mod activ, frică să facă ceva pentru a le face rău viitorului copil. Ei cred că în acest fel își asigure fructul mai fiabil. Cu toate acestea, acest lucru nu este în întregime adevărat. Dacă există o scădere a activității, începe un set de calorii, mai ales că apetitul pentru femeile însărcinate nu se plânge, de obicei. Excesul de calorii duce la un set rapid de exces de greutate, circulație proastă și fenomene stagnante. În același timp, există o lipsă de minerale și vitamine, iar ca rezultat al tuturor acestor lucruri, mâinile devin amorte în timpul sarcinii.

Gimnastica pentru mamele insarcinate

Dacă nu există cauze vizibile de amorțeală la nivelul membrelor, mai ales dacă o femeie nu sa plâns anterior de durere, trebuie să vă reconsiderați dieta și să creșteți cu siguranță activitatea fizică. Soluția perfectă va fi o gimnastică zilnică de dimineață. Complexul bine compus va ajuta la relaxarea sau, dimpotrivă, la dezvoltarea anumitor grupuri musculare. Acest lucru va ajuta la eliminarea "clemei" terminațiilor nervoase.

Dacă în timpul sarcinii mâinile cresc prost, mama însărcinată trebuie să meargă mai mult, să facă afaceri în aerul proaspăt. Aceasta va crește circulația sângelui, va satura organismul cu oxigen, ceea ce va avea un efect benefic asupra sănătății mamei și copilului.

Nutriția corectă

În dieta unei femei însărcinate trebuie să existe mai multe produse diferite - acest lucru este cunoscut tuturor. Acele femei gravide care observă amorțirea membrelor lor trebuie să includă întotdeauna în meniul zilnic produse bogate în fier, calciu, magneziu. Printre aceste produse se numesc uleiuri nerafinate, kefir, lapte, brânză de vaci, diferite brânzeturi. Intrați în dieta dvs. semințe de dovleac și floarea-soarelui, mananca mai multe verde proaspete, legume. În timpul iernii, mâncați mai multe fasole. Beți cel puțin două litri de apă - aceasta va ajuta la absorbția mai bună a oligoelementelor necesare pentru corpul unei femei însărcinate.

Mâncărurile cu conținut de amidon ar trebui restricționate în mod semnificativ, mai ales dacă există o senzație de arsură în mâna dreaptă sau brațul stâng este amorțit. Limitați sau excludeți din meniu pâinea proaspătă și cartofii. La amorțeală, se recomandă ouăle fierte, citrice, fructe uscate. Foarte utile pentru mamele insarcinate suc proaspat stoarse din morcovi, telina, castravete.

Fii mereu sănătos!