Cum să rezolvați toxemia în timpul sarcinii

La multe femei, sarcina este asociată cu toxicoză. În toate, ea se manifestă în moduri diferite. Mulți chiar nu știu ce este, deoarece sarcina lor a trecut fără el. În unele femei însă, toxicoza provoacă atât de multe probleme încât există o amenințare la adresa sănătății mamei și copilului. Prin urmare, sarcina noastră principală este de a spune cum să facem față cu toxemia.

În primul rând, este necesar să se determine principalele tipuri ale acestui fenomen. Există un timp și gestație târzie (toxicoză).

Toxicoza precoce, de regulă, este considerată unul dintre semnele de sarcină, dar aceasta nu este întotdeauna justificată caracteristica acesteia. Faptul este că se poate manifesta și pe 6 - 7 săptămâni de sarcină. Cel mai adesea începe să hărțuiască o femeie dimineața: există greață, slăbiciune, o scădere a presiunii. În cazul în care gag reflexe vizitați-vă mai des de 9 ori pe zi, poate provoca deshidratare, care va dăuna nu numai mamei, ci și copilului.

Pentru că trebuie să știi cum să te descurci toxicoza în timpul sarcinii, Pentru a ajuta organismul să depășească dificultățile cauzate de noua sa stare. În primul rând, soluția la această problemă poate fi găsită nu numai cu ajutorul tratamentului drogurilor, ci și independent. Există mai multe opțiuni posibile de asistență:

1. În mod obișnuit, vă vor vizita dimineața, care este adesea cauzată de goliciunea stomacului. Pentru a rezolva această problemă, puteți pune ceva lângă pat, pe care îl puteți mânca dimineața (de exemplu, cookie-uri). În plus, de îndată ce auziți sunetul de alarmă sau vă treziți, nu este nevoie să sarăți imediat din pat: întindeți-vă, căutați o zi de lucru și mâncați ceva pregătit în avans.
2. În rezolvarea problemei modului de abordare a toxemiei, plimbările regulate în aer liber vă vor ajuta. Acest remediu este un remediu pentru multe afecțiuni.
3. Este important să încercați să aflați ce cauzează greața. Poate că motivul este un fel de mâncare. De regulă, nu este recomandat să mănânci alimente fierbinți, deoarece este cel mai parfumat. Dar dacă această situație nu vă provoacă disconfort, puteți mânca fierbinte fără probleme.
4. În ceea ce privește modul de abordare toxicoza în timpul sarcinii, un rol semnificativ îl joacă restricționarea numărului de produse din făină consumate, precum și a dulciurilor.
5. Mesele trebuie să fie frecvente, dar fracționate. Astfel, nu există o suprasaturație, iar stomacul nu va respinge hrana.
6. Uneori, atunci când o femeie determină cum să se ocupe de o toxicoză în cazul ei, poate încerca să mănânce unele dintre alimentele listate: lămâie, ghimbir, menta, infuzie de câine trandafir, drojdia de bere. Dar nu vă limitați dieta la un singur element din această listă, pentru că bebelușul are nevoie de un complex complet de vitamine.
7. Pentru ca tu să nu te îmbolnăvești noaptea, nu mânca prea mult seara.

În ceea ce privește toxicoza târzie, care apare după Săptămâna 20 de sarcină, atunci este necesar să determinăm cauza posibilă. De obicei, această condiție poate fi cauzată de un avort anterior, de prezența bolilor cronice, de situații stresante, de conflictul Rh. Toxicoza târzie poate provoca probleme grave de sănătate la mamă și copil (presiune crescută, încălcare a apei și echilibru de sare), astfel încât să nu puteți începe eliminarea acesteia.

În primul rând, cum să rezolvați o toxicoză care a avut loc după 20 de săptămâni poate ajuta:

1. Restricții în utilizarea lichidului. Rata zilnică - 1,2 litri.
2. Refuzarea muraturilor, conservării și produselor afumate.
3. Refuzarea fripturii în favoarea gătitului și fierte.
4. Absența unor sarcini emoționale și fizice puternice.
5. Plimbări regulate pe aer proaspăt (cel puțin două ore pe zi).
6. Absența completă de suprasolicitare psihologică.
7. Un somn de noapte, care durează cel puțin 9 ore.