Sarcina. Ce trebuie să știți pentru fiecare femeie

Sarcina. Acesta este cel mai frumos moment din viața fiecărei femei. Așteptarea aspectului copilului durează mult. Pentru cineva trece ușor, alte femei se confruntă cu o mulțime de probleme. Ceea ce trebuie să fie cunoscut femeilor însărcinate și care este rutina femeii însărcinate, vom examina în continuare.

În prezent, există un număr foarte mare de modalități de a învăța ceva despre sarcină. Potrivit statisticilor, majoritatea copiilor apar la mamele cu vârsta cuprinsă între douăzeci și douăzeci și cinci de ani. Aceasta este vârsta cea mai optimă pentru a purta un copil. Cu toate acestea, nu toți oamenii de știință sunt de acord cu această opinie. Experții străini susțin că sarcina este cel mai bine tolerată de femei, a căror vârstă variază de la douăzeci și opt până la treizeci și cinci de ani. Ei explică acest lucru prin faptul că astfel de indivizi pentru viață au avut mult mai multe acte sexuale. Sperma de sex masculin poate avea un efect benefic asupra pereților uterului. Sub influența ei, vaginul devine mai elastic. De aceea, femeile mai mature experimentează procesul de naștere mult mai ușor. Probabilitatea ruperii în acest caz este redusă la minimum.

Sarcina. Ce trebuie să știți pentru fiecare femeie? În general, este demn de remarcat faptul că nu este întotdeauna ușor să rămâneți însărcinată cu o fată. Multe cupluri suferă un tratament lung înainte de a putea concepe un copil. Dacă totuși rămâneți însărcinată, trebuie să vă protejați sănătatea și sănătatea copilului dumneavoastră nenăscut. Fiecare femeie aflată în poziție trebuie să se odihnească cât mai mult posibil. Cu toate acestea, din păcate nu este întotdeauna posibilă obținerea unui somn suficient. Combaterea problemelor de somn este deosebit de dificilă în ultimele săptămâni de sarcină. De aceea este necesar să se formeze în prealabil o poziție dominantă generică. Reprezintă abilitatea organismului de a intra în naștere în timp util și ușor.

Întreaga sarcină este împărțită în trei perioade. Acestea sunt așa-numitele trimestre. În primele trei luni ale unei femei Vreau să dorm aproape non-stop. Așa că răspunde la schimbările din corpul ei. În ciuda dorinței acute de a dormi, nu este ușor să adormi la o viitoare mamă. Femeie gravidă gândindu-se în mod constant despre cum simte copilul ei, cum va avea grijă de el și despre multe alte lucruri. În această situație, este necesar să se elimine orice stres care afectează puternic fiziologia și psihicul.

În cazul în care mama insarcinate este dificil de a face față cu toate acestea de unul singur, acesta poate solicita asistență din partea altor femei gravide. Pe Internet, există multe forumuri în cazul în care sexul mai echitabil în cota statului experiența, cunoștințele și consiliere. Pentru a găsi o astfel de companie, este suficient să introduceți în linia de căutare "Sarcina. Ce trebuie să știți. Pe lângă toate acestea, puteți cumpăra o literatură de specialitate pe această perioadă importantă de stand-by a zilei, prin nașterea și educarea copilului. În acest caz, problemele privind „Sarcina, trebuie să știți în acest moment“ apar doar pur și simplu nu va fi.

Sarcina. Ce trebuie să știți despre dezvoltarea copilului în uterul unei mame viitoare? Copilul se dezvoltă suficient de repede. În în primele săptămâni de sarcină are rudimente embrionare ale sistemului nervos, respirator și digestiv. Pentru a vedea și distinge lumina, un copil este capabil numai în al doilea trimestru. În același timp, copilul începe să audă sunete. Este foarte important ca copilul să audă vocea mamei și a tatălui adresată lui. Discutați cu bebelușul, cântați melodii și includeți muzică clasică calmă pe toată durata sarcinii.

Este foarte dificil pentru acele femei care sunt singure în acest moment. Nu disperați dacă nu există sprijin din partea oamenilor apropiați. Principalul lucru este să te concentrezi pe tine și pe copilul tău. Mâncând o femeie însărcinată ar trebui să fie plină. Cel mai bine este să excludeți din meniul dvs. alimente grase și bogate în calorii. În mod ideal, o femeie aflată într-o poziție în greutate, începând cu al doilea trimestru de sarcină. Creșterea în greutate nu trebuie să depășească trei sute până la patru sute de grame pe săptămână.