Alăptarea vitamine pentru mama: nume, recenzii

Faptul că un copil nou-născut ar trebui să fie hrăniți laptele matern, mamele insarcinate aud de la medici din momentul în care, de îndată ce rândul său, să-i pentru prima oară despre presupusa sarcină. Datorită hrănirii naturale, copilul primește toate elementele necesare pentru creștere și dezvoltare. Dar pentru ca bebelusul sa manance corect, laptele trebuie sa fie imbogatit cu ingrediente utile. De aceea, vitamine pentru mamele care alăptează - ceva care va ajuta la o femeie pentru o lungă perioadă de timp pentru a hrăni copilul nu în detrimentul propriei lor de sănătate.

Mama laptelui - protecție împotriva bolilor

Laptele matern este studiat în mod constant, deoarece încercările de a crea un absolut identic cu alimente naturale pentru copii nu se opresc, cu toate că nu a condus încă la un rezultat de 100%. Natura a permis mamei să devină protecția principală a unui nou-născut de boală, un sprijin în dezvoltarea fizică și mentală. Laptele matern este o cămară echilibrată pentru tot ce aveți nevoie pentru a vă hrăni copilul. Dar, la urma urmei, este important ca o femeie să-și păstreze sănătatea, de asemenea, pentru a da copilul potrivit și pentru a rămâne plină de sine.

Procesul de secreție în glandele mamare a unei femei este amanat în timpul sarcinii, deși pentru prima dată apare imediat după naștere. E vorba de colostru. Oamenii de stiinta au descoperit ca secretul glandelor mamare ale femeii noi date este mai asemanator cu compozitia cu sange decat cu laptele. În această substanță, o cantitate imensă de albumine, globule, seleniu și zinc, vitaminele A, E, care sunt antioxidanți naturali. Una dintre proprietățile colostrului este o relaxare ușoară, ajutând nou-născutul să scape rapid de meconiu. După 4-5 zile, devine așa-numitul lapte de tranziție, iar după alte 2,5-3 săptămâni coace. Numai după acest timp copilul bea lapte coapte.

În toate etapele schimbării, secretul glandelor mamare ale unei femei are capacitatea de a susține imunitatea unui nou-născut. Dar pentru ca laptele matern să respecte toate normele și să ajute copilul să se dezvolte, o femeie ar trebui să aibă grijă de ea însăși. Prin urmare, un complex de vitamine pentru mamele care alăptează este un supliment necesar pentru întreaga perioadă de lactație. În marea majoritate a cazurilor, produsele farmaceutice conțin un set multicomponent de substanțe utile, importante și necesare. Și medicii și femeile care alăptează se lase comentarii cea mai mare parte pozitive despre vitamine pentru mamele care alăptează, deoarece sănătatea și bunăstarea copilului sunt o dovadă clară a eficacității măsurilor luate pentru lactație corespunzătoare.

Vitamine și mame care alăptează

Dezvoltarea armonioasă a copilului depinde de nutriție și îngrijire. La rândul său, este important ca mama să-și mențină și să-și mențină propria sănătate. Natura a avut grija prudent de o viata noua - laptele de femei permite copilului sa primeasca toate componentele vitale pentru o dezvoltare deplina.

Venind la farmacie, pe tejghea puteți vedea mai mult de un nume de vitamine pentru mamele care alăptează. Acest lucru nu este surprinzător, deoarece companiile farmaceutice încearcă să includă în linia de produse medicamentele necesare pentru toți potențialii consumatori. Dar, înainte de a cumpăra o cutie frumoasă cu capsule, tablete sau granule, trebuie să înțelegeți ce substanțe naturale sunt necesare special pentru mamă și copil. Puteți, desigur, alege ceva pe sfatul unei rude sau al unei prietene care a trecut deja de perioada alăptării, dar este mai corect și mai rezonabil să ascultați sfatul unui specialist.

Vitamina "soare" și altele

Retinol (vitamina A) este o creștere și dezvoltare, este esențială pentru oase, cartilagii, țesut conjunctiv, heparină și celulă-celulă component Hyaluronic. Este implicată în sinteza enzimelor, hormonilor, imunoglobulina A și interferon care îndeplinesc funcții de protecție ale corpului, esențiale pentru buna funcționare a sistemului vizual, de exemplu, pentru vederea crepuscul.

Vitaminele B sunt cea mai extinsă categorie de nutrienți. Toți aceștia sunt participanți activi la metabolismul celular. Pentru mamă și pentru sugari, vitaminele B sunt deosebit de importante la indicii 1, 2, 6, 9, 12.

Acidul ascorbic (vitamina C) este cel mai activ antioxidant dintre toate substanțele asociate. Protejează celulele împotriva daunelor cauzate de radicalii liberi, stimulează producția de interferon, colagen, serotonină. Vitamina C - un activator real al aparării organismului, susținerea imunității. Aportul adecvat de acid ascorbic în organism mărește imunitatea la orice expunere patogenă din exterior.

Vitamina D este colocvial referita ca „vitamina soarelui“ deoarece este produsă în corpul uman atunci când este expusă la razele ultraviolete sau provine din alimente. Rolul său în organism se bazează pe participarea directă la reproducerea celulară, la pornirea proceselor metabolice. Dar scopul principal al vitaminei D în organism este absorbția calitativă a calciului și a fosforului - materiale de construcție pentru țesuturile osoase, cartilaginoase și musculare. Vitamina D când alăptează Mama este deosebit de importantă. Deficitul său nu duce la consecințele cele mai plăcute. Multe femei care alăptează notează deteriorarea dinților, a părului și a unghiilor în timpul perioadei de lactație.

Tocopherolul (vitamina E) este considerat pe bună dreptate o vitamină "feminină" care protejează celulele de capacitatea de oxidare a oxigenului. El este, de asemenea, numit luptător activ cu cancer, colesterol rău. Această substanță joacă un rol important în producerea colagenului, a proteinelor musculare, precum și a compușilor proteici ai placentei și a membranelor mucoase. Rolul său este evidențiat în producerea hormonilor gonadotropici și funcționalitatea sistemului imunitar uman.

Elemente chimice și laptele matern

Solicitarea farmacistului în farmacie de vitamine pentru mamele care alăptează, femeile au în vedere un instrument complex, care include toate importante și necesare atât ea și copilul ei. Astfel de medicamente includ o varietate de elemente chimice. Acesta este în principal fier, iod, calciu, magneziu, mangan, cupru, zinc, fosfor. Aceste substanțe - baza pentru funcționarea corectă a tuturor organelor și sistemelor (cardiovascular, digestiv, urinar, endocrine, etc.). Vitamine pentru mamele care alăptează, rating, care vor fi prezentate mai jos, de fapt, reprezintă un complex complexe din vitamine și minerale, stabilite în conformitate cu nevoile corpului feminin în timpul alăptării. Potrivit sondajelor în rândul medicilor și a femeilor care alăptează, cele mai populare și de încredere, de a folosi instrumente, cum ar fi „Vitrum prenatale Forte“, „Unsprezece Pronatal“, „Complivit mama“, „Alfabetul Mamei Sănătate“, „Femibion“. Aceste produse de farmacie vor fi discutate mai jos.

"Sănătatea mamei alfabetului"

vitamine când alăptează pentru că mama este de obicei luată de un ginecolog care urmărește o femeie din momentul înscrierii în sarcină. Unul dintre medicamentele prescrise frecvent ruse și care alăptează și femeile gravide - este „Alfabetul Mamei Sănătate“, care este produs de „baterie este el.“ Instrumentul include o linie de produse „alfabet“ și are o trăsătură caracteristică - separarea tuturor membrilor grupului pe micronutrient pe principiul compatibilității maxime biologice unele cu altele:

• Tabletele "Iron +", care includ ferrum, cupru, taurină, vitamina A, B₁ și B₉, C. Sunt vopsite în portocaliu. Multe femei, în experiența și recomandările medicilor, sfătuiesc să bea "Iron +" dimineața.
• Tableta "Antioxidanți +". Destinate administrării în timpul zilei, yellowed și compoziția acestuia cuprinde iod, mangan, magneziu, molibden, seleniu, zinc, vitamina A,₂, În₆, C, E, PP.
• Tabletă "Calciu-D₃+"Completează consumul zilnic de droguri complexe" Sănătatea mamei alfabetului ". Crema de culoare include calciu, pantotat de calciu, fosfor, crom, vitamina D₃, În₇ (biotină), B₉, În₁₂, K₁.

O altă trăsătură distinctivă a acestui medicament este prezența taurinei și a iodului, ceea ce face posibilă izolarea acestui complex vitamino-mineral între analogi.

"Vitrum Prenatal Forte"

Ce vitamine pot bea unei mame care alapteaza? Această întrebare este adresată de femei care se pregătesc doar pentru naștere sau au devenit deja mamă. Un alt complex de vitamine și minerale este Vitrum Prenatal Forte de la compania americană Unipharm, Inc. (USA). Preparatul din farmacie constă din substanțe precum vitamina A, vitaminele B₁, În₂, În₅, În₆, În₇ (biotină), B₉, În₁₂, Vitamina PP, C, D₃, E, PP, fier, iod, potasiu, calciu, magneziu, mangan, cupru, molibden, seleniu, zinc, crom. Trebuie luată 1 comprimat pe zi. Este recomandabil să discutați despre durata cursului cu un specialist.

"Mama Complimentară"

Vitaminele "Complivit Mama" la alăptare - un alt mijloc popular. Este produsă de compania rusă Pharmstandard-UfaVita. Complexul este prezentat sub formă de tablete, filmate și conținând vitaminele A, E, B₁, În₂, În₆, În₉, În₁₂, PP și C. Compoziția complexului include, de asemenea, oligoelemente: fier, calciu, magneziu, mangan, cupru, zinc, fosfor. Producătorul vă recomandă să luați acest remediu dimineața, de preferat în timpul sau imediat după micul dejun.

"Pregnavit"

Ambalarea cu un cangur pe cutie atrage atenția tinerilor mame - o imagine frumoasă provoacă încredere în drog. Și aceasta nu este doar o imagine - în pachet sunt vitaminele necesare mamei atunci când alăptează. Acest preparat este produs de o companie din Germania Ratiopharm International GmbH. Produsul sub formă de preparat multicomponent - capsule, fiecare dintre care conține calciu, fier, fosfor și vitaminele A, B₁, În₂, În₆, În₉, În₁₂, vitamina C, vitamina D, PP. Capsulele trebuie administrate împreună cu alimente, iar doza zilnică trebuie recomandată de către medicul mamei și copilului care se uită.

"Femibion ​​2"

Alte vitamine pentru alăptare pentru mama "Femibion ​​2". Producătorul le declară ca o remediere necesară pentru femeile din perioada de gestație de 12 săptămâni și până la sfârșitul alăptării. Preparatul este produs în capsule care conțin vitaminele E și B₉, iod, acidul docosahexaenoic (DHA) este unul dintre acizii grasi omega-3, care este un element esential pentru dezvoltarea creierului si a vederii copilului. Luați medicamentul dimineața pentru 1 capsulă după mese. Caracteristica "Femibion ​​2" - recomandată de durata de utilizare a cursului de utilizare.

"Elevit Pronatal"

Ce vitamine sunt necesare pentru o mamă care alăptează? Ajută să-și mențină sănătatea și frumusețea, dar în același timp să poată îmbogăți laptele matern cu toate substanțele necesare pentru copil. Aceste calități sunt unul dintre multicomponentele populare și populare de vitamine și minerale "Elevit Pronatal" din compania Bayer. Fiecare comprimat dintr-un strat de film include vitaminele A, B₁, În₂, În₅, În₆, În₇,În₉, În₁₂, C, E, D₃, PP, fier, calciu, magneziu, mangan, cupru, zinc, fosfor. Schema de aplicare a acestui medicament pentru femeile gravide și femeile care alăptează - 1 comprimat pe zi. Femeile care au preferat complexul "Elevit Pronatal" merită atenție la proiectarea actualizată a pachetului. Modificările în apariția medicamentului se explică prin creșterea numărului de cazuri de cumpărare de fonduri false de către cumpărători. Acest fapt a afectat negativ reputația producătorului și a medicamentului propriu-zis.

Doctor Komarovsky

Care ar trebui să fie toate vitaminele pentru alăptarea pentru mama? Komarovsky Eugene O., cel mai cunoscut medic pediatru din țara noastră, spune în mod repetat că utilizarea de farmacie de vitamine si minerale ar trebui să fie doar pentru anumite indicații, să completeze dieta lor completă. Autoadministrarea medicamentelor este nedorită, este necesară o recomandare a medicului de a începe să bea inofensiv, aparent la prima vedere, vitamine. Hypervitaminoza este la fel de gravă și o problemă ca deficitul de vitamine, o deficiență a nutrienților în organism. Potrivit dr. Komarovsky, este necesar să se ia complexe vitamin-minerale pentru mamele care alăptează numai în trei cazuri:

• alimentarea necorespunzătoare a mamei atât în ​​stadiul de sarcină cât și după nașterea copilului;
• confirmată de rezultatele analizelor beriberi la copil;
• lipsa de oligoelemente valoroase la o femeie care alăptează.

Principala modalitate de a obține toate vitaminele necesare pentru o femeie care alăptează și copilul ei este o hrană rațională. O atenție deosebită Evgeny Olegovich își strânge în prelegerile sale despre necesitatea folosirii "soarelui vitaminic". Luarea vitaminei D pentru o mamă care alăptează va împiedica dezvoltarea unei astfel de boli la un copil, cum ar fi rahitismul. În plus, medicul recomandă luarea acestei substanțe în perioada dintre toamnă și primăvară, când timpul pentru plimbări în aer liber este redus și lumina naturală a soarelui în multe regiuni ale țării noastre devine mai mică. Aceasta este probabil singura vitamină care nu poate fi obținută din afară fără suficientă lumină solară.

Vitaminele din meniu

Toți specialiștii implicați în sănătatea femeilor și copiilor cred că o femeie care se gândește doar la nașterea unui copil ar trebui să ia în considerare cu atenție dieta ei. La urma urmei, o dieta echilibrata va permite organismului sa primeasca toate elementele importante si necesare atat pentru a purta o sarcina sanatoasa, cat si pentru a alimenta laptele integral cu lapte. Vitaminele care alăptează pentru mamă - doar un ajutor în unele cazuri. Cel mai bine este să obțineți tot ce aveți nevoie de la alimente, cum ar fi:

• fasole;
• verdeață;
• carne (slabă);
• legume;
• pește;
• fructe.

Meniul poate fi simplu, dar util și gustoase, principalul lucru - să plătească un pic mai multă atenție dezvoltării sale. Dar, în cazul în care pentru un motiv sau altul complet alimentat femeia nu poate, ar trebui să recurgă la consiliere de specialitate pentru selectarea complexului de vitamine-minerale. Femeia, desigur, ar trebui să țină seama de particularitățile sănătății ei, să rețină, de exemplu, despre intoleranța anumitor produse, tendința de reacții alergice la orice componentă. Cu privire la caracteristicile individuale ale corpului dumneavoastră, ar trebui să informați medicul care conduce sarcina, iar apoi - pediatrul, pentru a obține sfatul adecvat cu privire la utilizarea suplimentară a vitaminelor pentru mame.

Ce spun mamele?

Pentru multe femei, baza de reaprovizionare a organismului cu oligoelemente valoroase în timpul alăptării este vitamine pentru mamă. Recenzile privind astfel de fonduri sunt de obicei pozitive. Cu o selecție competentă de complexe vitamin-minerale aduce beneficii reale. Da, reacții extrem de rare și negative în care femeile se plâng de orice medicament care a provocat arsuri la stomac sau o erupție cutanată. Dar, cel mai adesea, cauza indignării este o intoleranță individuală. Evaluarea medicamentelor a fost făcută mai sus, dar pe care o alegeți - medicul va sfătui.

Vitamine pentru mamele care alăptează - o condiție importantă pentru a oferi copilului tau un aliment de înaltă calitate în formă de lapte matern, îmbogățit cu toate elementele necesare urme, menținând în același timp sănătatea, frumusețea și puterea.