Când apare laptele după livrare? Caracteristicile sale

Laptele matern este principala hrană pentru un nou-născut. Organismul femeii începe să lucreze la crearea laptelui în al treilea semestru al sarcinii. Mai aproape de livrare de la san pot apărea prima alocare - colostru. Acest lucru este foarte important atât pentru mama cât și pentru viitorul copil, astfel încât întrebarea "când vine laptele după naștere" îngrijorează toate mamele tinere.

Ce este colostrul?

Colostrul este un fel de vestitor al aspectului laptelui. De fapt, colostrul este numit primul lapte după naștere. Are o culoare gălbuie și un conținut mai mare de grăsimi decât pieptul obișnuit. De regulă, colostrul este produs în porții mici, dar acest lucru este suficient pentru a face copilul să-și satisfacă foamea. O linguriță de colostru nutritiv, în valoare, este echivalentă cu o sticlă întreagă din laptele matern. Este important ca nou-născutul imediat după naștere să fie atașat la sânul mamei, pentru că doar el va primi leucocite și anticorpi, ceea ce va oferi în viitor protecție împotriva virușilor și a bacteriilor.

Când va apărea laptele?

Organismul fiecărei femei are propriile caracteristici individuale și este dificil să se determine cu exactitate când laptele apare după naștere. De obicei vine în câteva zile după naștere, dar în unele cazuri trebuie să așteptați o săptămână. Apariția laptelui nu poate fi trecută cu vederea, pentru că în acel moment sânul crește foarte mult în volum, uneori pot apărea senzații dureroase, dar acest lucru este normal, durerea va trece când lactemia este pe deplin stabilită. Când laptele vine după naștere, o femeie simte așa-numitele bufeuri. Ele apar atunci când bebelușul este aplicat pe piept. În general, procesul de supt este foarte important pentru mama însăși. În acest moment lactația este activată și are loc producerea un hormon de oxitocină, responsabil pentru aceasta. Oxitocina, la rândul său, accelerează procesul de separare a placentei de pereții uterului, uterul "curăță". Astfel, bebelușul primește nutriția de la mamă și îi ajută să se recupereze mai repede după naștere.

Când laptele apare după naștere, o sete puternică apare pentru mamă. Nu vă speriați, va fi doar în prima oară, doar corpul feminin este reconstruit, pentru că acum cea mai mare parte a lichidului pe care va trebui să-l cheltuiască pentru educația de hrană pentru copil.

Ingrediente de lapte matern

Laptele matern este o emulsie apoasă complexă, care constă din grăsimi, proteine, carbohidrați, vitamine, minerale și săruri.

Grăsimile sunt partea cea mai volatilă a laptelui. Numărul lor corespunde nevoilor unui copil în creștere. Conținutul de grăsime variază în timpul zilei și chiar în timpul unei hrănire. Deci, la începutul hrănirii, procentul de conținut de grăsimi este mai mic decât la sfârșit. Asta este, în "spate" lapte este mai multă grăsime. Prin urmare, este important ca bebelusul să bea lapte de la un singur sân până la sfârșit, numai după ce poate fi aplicat celuilalt. Deci el va primi toate cele mai valoroase.

Proteinele sunt elementul principal al creșterii organismului. În primul an de viață, copilul crește foarte repede, iar obținerea de proteine ​​de înaltă calitate este pur și simplu o necesitate. În laptele matern, proteinele sunt conținute în cantitatea optimă pentru copii.

Principalul carbohidrat al laptelui matern este lactoza. Se mai numește și zahăr din lapte. Atunci când se descompune lactoza, se descompune în glucoză și galactoză. Glucoza este importantă ca sursă de energie, iar galactoza este implicată în procesul de formare și dezvoltare a sistemului nervos al copilului. În plus, în lapte există oligozahare utile necesare pentru hrănirea microorganismelor utile.

Când laptele vine după livrare, este important să nu se exprime prima porție "din față", deoarece conține cea mai mare parte a vitaminelor. Laptele este bogat în vitaminele A, D, grupa B Oamenii de stiinta au descoperit ca bebelusii hraniti laptele matern, rareori suferă de deficit de vitamina, iar copiii care au fost înțărcați mai devreme, lipsa de mai frecvente. Prin urmare, este important, în ce zi după naștere, lapte, deoarece cu cât mai repede - cu atât mai devreme copilul primește prima porție de nutrienți și nutrienți.

Mineralele din laptele matern sunt ușor digerabile și sunt reprezentate prin elemente micro și macro. Numărul lor corespunde pe deplin nevoilor unui copil în creștere.

ce produsele cresc lactația?

Mamele tinere adresează întrebări mai experimentate și, de regulă, sunt interesate nu numai în ce zi după naștere, lapte, dar și ce produse permit acest lucru pentru a crește lactația. Pentru a-i conserva, pentru a crește cantitatea și calitatea laptelui, este necesar să se includă în dietă următoarele produse:

• Pește, carne și ouă, bogate în proteine.
• Terci de ovăz în combinație cu fructe uscate și fructe (în special fulgi de ovaz și hrișcă).
• Nuci.
• Produse lactate: brânză, smântână, lapte, brânză de vaci, kefir și iaurturi.
• Miere (cu prudență, bebelușul poate avea o alergie).
• Băuturi, suc de boabe, ceai cu lapte, precum și sucuri.

Produse interzise

Unele alimente pot provoca o reacție alergică la copil, precum și pot întrerupe digestia normală. Acestea sunt: ​​carne afumată (inclusiv produse din cârnați), mâncăruri picante cu conținut ridicat de condimente, maioneză. A se abține ar trebui să fie roșii fructe de padure și fructe, și, de asemenea, de dulce.

Dacă nu există lapte după livrare

Ce ar trebui să facă o tânără mamă dacă nu are lapte? Cel mai important lucru nu este panica. Organismul fiecărei femei este individual și este foarte dificil să se determine exact când laptele apare după naștere. Încercați să includeți în dieta produsele care stimulează alăptarea (lista este dată mai sus). Nu fi deloc nervos, încearcă să te calmezi. Lipsa de lapte poate fi, de asemenea, discutată cu un medic, poate că vă va sfătui să beți medicamente speciale.