Cum de a reduce sau mări presiunea la femeile gravide?

În timpul sarcinii, corpul feminin suferă multe modificări. Ca rezultat, apar adesea diverse eșecuri, de exemplu, presiunea începe să "creeze". Prin urmare, este foarte important să știm cum să facem față acestei probleme și să nu dăunăm viitorului copil.

Cel mai adesea, tensiunea arterială crescută la femeile gravide are loc după 20 de săptămâni. În acest moment, volumul sanguin crește semnificativ, ceea ce complică activitatea inimii. O atenție deosebită trebuie acordată sănătății femeilor cu diverse complicații, obezitate, boli de rinichi sau alte organe.

Măsurarea zilnică a presiunii va ajuta la evitarea consecințelor grave și la obținerea tratamentului corect la timp. Acesta este măsurat printr-un tonometru electronic într-un mediu liniștit. Înainte de asta, nu poți să te miști prea mult, să bei cafea sau orice alte medicamente.

Ce este hipotensiunea

Hipotensiunea este numită presiune redusă la femeile gravide, care poate fi în primul și al doilea trimestru. La începutul "situației interesante", sângele începe să circule mai repede pentru a furniza embrionul. Ca rezultat, presiunea scade temporar, dar corpul mamei începe să se descurce și indicatorii săi sunt egalizați. Un alt motiv pentru această boală este presiunea uterului asupra aortei și a venei goale. De aceea, medicii interzic adesea mamele viitoare să stea pe spate de mult timp.

Norma indicatorilor la femeile gravide este în intervalul 90/60 - 120/80. Prima cifră este presiunea sistolică, care ajută circulația sângelui prin artere. Al doilea indicator este tensiunea arterială pe artera în repaus. Astfel, parametrul redus are un indicator mai mic de 90/60.

Cauze de presiune scăzută

Scăderea presiunii la mamele în așteptare este de obicei asociată cu un stil de viață sedentar. Medicii recomandă renunțarea la activitatea fizică excesivă, dar acest lucru nu înseamnă că trebuie să vă culcați și să nu vă mișcați. O modalitate foarte bună de a menține o stare bună fără a face rău unui copil este yoga.

De asemenea, scăderea tensiunii arteriale la femeile gravide se datorează:

• predispoziția genetică, în acest caz, este necesară prevenirea;
• coagulare sanguină slabă, sângerare;
• încălcarea tonului vaselor de sânge asociate cu defecțiuni în sistemul de reglementare neurohumorală;
• nutriție deficitară, lipsă de somn, post, combinate, acești factori măresc în mod semnificativ simptomele toxicozei;
• deshidratare: sângele este dificil de deplasat în jurul vaselor, se produce stagnare, ceea ce poate duce la cheaguri de sânge;
• probleme grave cu inima, intestinele, organele sexuale;
• modificări hormonale.

Este de remarcat faptul că femeile slabe cu un pelvis îngust se confruntă adesea cu o presiune scăzută.

Simptomele hipotensiunii

La o presiune scăzută, simptomele precoce ale toxemiei cresc. Acest lucru provoacă în mod constant vărsături, ca rezultat al deshidratării corpului, iar presiunea scade chiar mai mult. În plus, tensiunea arterială scăzută la femeile gravide poate fi manifestată:

• slăbiciune, oboseală și somnolență;
• zgomot în urechi;
• un sentiment de oboseală;
• eficiență scăzută;
• inima palpitații;
• dureri de cap și amețeli;
• dificultăți de respirație, care apar după mers și exerciții fizice.

Este foarte periculoasă efectuarea operației cezariene la femeile gravide cu tensiune arterială scăzută. Pentru început este necesar să se numească tratament medicamentos.

Presiunea periculoasă scăzută

Pentru femeile care nu sunt însărcinate, tensiunea arterială scăzută este aproape sigură. Dar în timpul sarcinii, indicatorul său ar trebui să se încadreze în limite normale, așa că este necesar un tratament. Scăderea tensiunii arteriale la femeile gravide poate duce la insuficiență placentară, ceea ce duce la afectarea circulației sângelui în placentă. Fructele sunt furnizate cu substanțe mai puțin utile, iar foametea lor provoacă oxigenare (hipoxie). De asemenea, este posibil ca copilul să rămână în urma creșterii și dezvoltării (hipotrofie). La început, merită să ne temem de un avort spontan, o sarcină înghețată.

Datorită tensiunii arteriale scăzute, travaliul prematur poate să apară la sfârșitul vieții. Aceasta afectează, de asemenea, starea de sănătate generală a femeilor: este dificil să se mute, există un sentiment de oboseală constantă, starea de spirit se deteriorează.

Măriți presiunea

Înainte de a afla cum să măriți tensiunea arterială, o femeie însărcinată trebuie să consulte un medic. Numai un specialist va afla cât de periculoasă este starea ei și ce medicamente ar trebui să fie prescrise. Foarte atent ar trebui să fie tratate cu diferite decocții pe bază de plante sau infuzie, altfel poate fi nociv pentru sănătatea mamei sau a copilului.

În primul rând trebuie să acordați atenție nutriției, activității fizice și odihnei. Greața are nevoie de un somn bun, o alimentație adecvată, o activitate normală (plimbări neobosite în aerul proaspăt).

Pentru a stabiliza presiunea, puteți încerca și:

• minimiza timpul petrecut de calculator;
• bea cafeaua, ceaiul verde, sucul din legume sau fructe proaspete;
• faceți yoga, aerobic acvatic, faceți gimnastică sau înotați în piscină (în absența contraindicațiilor);
• un somn mai lung (10-11 ore pe timp de noapte și 1-2 ore după-amiaza);
• Pentru a mânca până la 6 ori pe zi, cu alimente bogate în vitamine, proteine, microelemente;
• alimente cu conținut ridicat de calorii;
• nu sari imediat dupa trezire si stati jos cateva minute;
• mâncați ceva sărat (nu zel, altfel va fi umflarea);
• Luați un duș de contrast, iar jetul rece ar trebui să fie ultimul;
• se așează astfel încât picioarele să fie deasupra capului - acest lucru facilitează fluxul de sânge de la nivelul membrelor la creier;
• Nu minți mult timp pe spate, astfel încât venele goale să nu se prindă;
• pentru a face acupressure;
• aflați tehnica respirației corespunzătoare, oxigonând vasele (inspirați, expirați, țineți respirația timp de 15 sec. - repetați de mai multe ori pe zi);
• a respira uleiuri esențiale (de exemplu, rozmarin sau busuioc);
• bea un decoct de lemongrass, câine trandafir, mușețel, șarpea și sunătoare.

Normalizați presiunea la femeile gravide poate unele produse:

• granate, mere, coacăze negre;
• cartofi, roșii, porumb, fasole;
• grăsime fără grăsime, brânză;
• hrișcă, fulgi de ovăz;
• carne de vită;
• caviar roșu, pește de mare;
• ouă;
• orice nuci;
• țelină (mai bună în stare proaspătă);
• căpșuni;
• supă de ceapă: se toarnă becul necurățat cu apă fierbinte (500 ml), se adaugă zahăr (50 g) - se așează timp de 15 minute. și beți în timpul zilei pentru 100 ml.

Unele produse cresc presiunea destul de bine, dar nu trebuie utilizate de femeile însărcinate. Trebuie să mâncați mai puțină ciocolată (are multă cofeină) și să înlocuiți ceaiul negru cu verde sau alb.

Ce este hipertensiunea arterială

Care este presiunea crescută la femeile gravide? Potrivit medicilor moderni, cu hipertensiune, indicatorii de presiune încep să crească peste 140/90 în două dimensiuni, la un interval de aproximativ 4 ore. Nu există alte limite în acest moment.

Există conceptul de "hipertensiune cronică" - acest diagnostic poate fi dat femeilor dacă au avut o perioadă de presiune crescută înainte de sarcină. Dacă hipertensiunea arterială este însoțită de apariția proteinelor în urină (tipic pentru o perioadă mai mare de 20 de săptămâni), atunci vorbim despre preeclampsie. Această complicație este foarte periculoasă pentru mamă și pentru copil - totul se poate termina tragic.

Hipertensiunea gestationala este o crestere a presiunii care apare de obicei in a doua jumatate a sarcinii. În comparație cu alte specii, nu este atât de periculos, iar prognoza este cea mai favorabilă.

Cauzele hipertensiunii arteriale

Spre deosebire de hipotensiune arterială, hipertensiunea arterială la femeile gravide poate duce la consecințe grave. Când rasele sale suferă de placentă, și cu ea un copil. Această stare indică faptul că corpul feminin nu poate face față sarcinii și are nevoie de ajutor.

Creșterea presiunii poate provoca:

• vârsta viitoarei mame (mai puțin de 18 ani sau mai mult de 45 de ani);
• supraponderal, obezitate;
• probleme cu inima, vasele (mai ales cu VSD);
• diabet zaharat;
• ereditate;
• sarcini multiple;
• tulburări endocrine, în care glanda tiroidă nu se supune funcției sale;
• boli de rinichi;
• constanta stres.

Printre motivele pe care trebuie să le identificăm sunt:

• urcând pe scări;
• mișcare rapidă;
• teama de "haine albe";
• bea ceai, cafea, ciocolata.

Această creștere a presiunii este ușor de corectat și nu are un efect grav asupra organismelor mamă și a bebelușilor.

Simptomele hipertensiunii

Presiunea ridicată gravidă manifestă mai multe simptome neplăcute, care pot fi mai mult sau mai puțin (în funcție de mărimea indicatorilor în exces).

Cel mai adesea este însoțită de:

• greață, uneori chiar vărsături;
• amețeli, cefalee;
• puls rapid, tahicardie;
• transpirație crescută;
• sunete și zgomote în urechi;
• punctele negre plutesc în fața ochilor.

Se întâmplă că o ușoară creștere a presiunii apare fără simptome, astfel încât o femeie trebuie să-și monitorizeze starea și să facă în mod constant măsurători. Toate acestea sunt complicații grave periculoase - gestoza, care trece prin 4 etape și în absența tratamentului poate duce la moarte. Simptomele sale: tensiune arterială foarte mare, umflare, vărsături, tulburări vizuale, o creștere accentuată a greutății, proteine ​​în urină.

Presiunea periculos de mare

Când crește presiunea unei femei însărcinate, tonul vascular crește. Prin urmare, principala complicație este o încălcare a alimentării cu sânge a placentei. Ca urmare, fetusul suferă - dezvoltarea lui este inhibată.

Principalul pericol al tensiunii arteriale este gestoza. Se manifestă în a doua jumătate a sarcinii prin trei semne: o creștere accentuată a greutății, umflături și proteine ​​în urină. Dacă medicul a făcut un astfel de diagnostic, atunci situația este foarte gravă și trebuie luate măsuri urgente. În cazul gestozei, permeabilitatea pereților vaselor este perturbată, ca urmare a faptului că lichidul începe să se distribuie de-a lungul țesuturilor, iar proteina - să plece cu urină. În cele mai dificile cazuri, specialiștii prestează livrarea de urgență.

Reducem presiunea

Modul de reducere a presiunii unei femei gravide va fi stabilit de către medicul care urmează să evalueze severitatea cauzei acestei patologii și va prescrie medicamentele necesare. Medicatia trebuie luata numai atunci cand se face un diagnostic specific. Acest lucru este posibil numai după o monitorizare lungă și constantă a indicatorilor tonometrului.

Cel mai adesea sunt numiți viitori mame:

1. Dopegit (alfa-blocant). Ea ajută în siguranță și eficient și poate fi aplicată din primul trimestru.
2. "Persen", "Novopassit", valerian, mamă (pastile sedative). Acestea sunt practic inofensive și, în combinație cu metode alternative de reducere a tensiunii arteriale la femeile gravide, fac posibilă obținerea unui efect excelent. Aceste medicamente calmează, astfel încât sistemul nervos afectează mai puțin starea vaselor de sânge și a inimii.
3. "Atenolol", "Nebivolol" (beta-blocante). Aceștia sunt numiți în a doua jumătate a sarcinii și sunt luați sub supravegherea strictă a unui medic. Medicamentele au un efect secundar neplăcut - o bradicardie la copil.
4. "Nifedipină", ​​"Verapamil" (blocanți ai canalelor de calciu). Aceste medicamente pot fi folosite mult timp sau folosite ca ajutor rapid. Acestea sunt permise numai din al doilea trimestru.
5. "Magne B6", "Magnelis" - tablete, care au efect vasodilatator, sedativ și hipotensiv.

Presiunea ușor crescută la medicii gravide este sugerată să nu fie redusă prin medicamente, ci prin remedieri populare. Acestea sunt potrivite în cazurile în care hipertensiunea nu apare ca urmare a unei boli cronice sau a unei insuficiențe hormonale.

În acest caz, oferta de tratat:

• dovleac de dovleac (gătește dovleac fără săruri și apă de băut);
• cicoare (este ca cafea, dar nu atât de rea);
• câine a crescut infuzie (pe bază de apă);
• sfeclă, merișor, sapă de mesteacăn;
• ceai karkade;
• un cocktail de miere, suc de lamaie si apa minerala (un pahar de apa cu 1 lingura de miere si jumatate de lamaie).

De asemenea, în dieta femeilor gravide trebuie să fie prezente: varză, sfecla, morcovi, dovleac, lămâi, miere. Toate acestea trebuie consumate crude. Dar din produse de cofetărie, zahăr, sare și pâine este mai bine să refuzi. Pentru a reduce rapid presiunea ușoară, nu beți imediat comprimate. Merită să încercați să vă încălziți picioarele cu apă caldă (se toarnă într-un bazin) sau un tampon de încălzire. Puteți face un duș, numai apa ar trebui să fie rece. Nu ajutați rău în acest fel: întindeți-vă, relaxați-vă, expirați-vă și mențineți respirația timp de 5-10 secunde (repetați 3 minute).

O opțiune bună, cu efect pe termen scurt, este de a face masajul capului și gâtului. Se efectuează prin frecare ușor ușoară și lovituri lente. Dacă este posibil, puteți atinge zona gulerului, piept, lamele, umeri.

Acupresura este o modalitate buna de a reduce presiunea la femeile gravide. Ce ar trebui să fac? Trebuie să găsiți zona dintre cap și coloană (articulație), faceți clic acolo cu degetul mare. Țineți-l în această poziție timp de 5-7 secunde și eliberați-l. Aceeași zonă poate fi masată nu numai cu mâinile, ci și cu un curent de apă. Pentru a face acest lucru, trebuie să includeți apă caldă în duș și să o îndreptați spre locul potrivit.

O altă opțiune de a reduce presiunea - o baie cu apă fierbinte pentru mâini. Trebuie să turnați apă în bazin cu o temperatură de 45 de grade și să vă dați mâinile acolo timp de 10 minute. Puteți face, de asemenea, băi de picioare contrastante, în care schimbarea apei de la cald la rece are loc la fiecare 2 minute. Întreaga procedură trebuie să dureze 20 de minute, ultima dată când picioarele sunt coborâte în apă rece.

Dacă toate procedurile de mai sus nu ajută la reducerea sau creșterea presiunii la o femeie însărcinată la normal, spitalizarea poate fi necesară. Trebuie reținut faptul că numai un specialist competent va găsi cauza unei sănătăți proaste și va prescrie tratamentul potrivit. În acest caz, este mai bine să fii sigur, altfel toate acestea vor afecta sănătatea femeii și a viitorului ei copil. După naștere, este necesar să coborâți sau să mergeți la consultație medicului-cardiolog.