Ce este o obsesie? Ce este obsesia și cum să o rezolvi?

Ce este o obsesie? Ce este o obsesie? În cel mai rău caz, aceasta este o condiție care vă permite să vă uitați numai într-o singură direcție. Din punct de vedere metaforic, acesta este un val de maree gigantic, care duce la o funcționare defectuoasă în minte și înlătura toate celelalte probleme. Obsesia obiectului poate fi o persoană sau un anumit lucru, este o dependență puternică, dependență, care privează restul și interesează totul.

Dezechilibru emoțional

Obsession - ce este? În primul rând, ca toate dependențele, obsesia este intoxicantă. Se umple, te face sa te simti puternic, capabil si intentionat. Cu toate acestea, această pasiune dureroasă duce în cele din urmă la un dezechilibru emoțional. O persoană adesea începe să neglijeze restul vieții sale și acest lucru nu ar trebui să fie.

În al doilea rând, chiar dacă echilibrul este păstrat într-o oarecare măsură, dar obiectul obsesiei dispare, atunci există devastare, sensul vieții și ultima șansă de fericire sunt pierdute. Aceasta este o mare eroare. Fericirea nu depinde niciodată de orice lucru, este o stare de mulțumire și armonie interioară.

Obsession ca instrument pentru atingerea scopului

În general, se crede că obsesia este ceva rău, însă merită să recunoaștem că se întâmplă adesea că fără a avea un interes nesănătos în orice, nu se poate obține succes în această chestiune. De fapt, dacă îl direcționați în direcția cea bună, puteți face lucruri minunate.

Obsession - ce este într-un mod pozitiv? Entuziasmul excesiv, dacă nu este vorba de temeri, ar trebui să fie în partea persoanei, nu împotriva lui, să trezească abilitățile de dormit, să ajute în căutarea creativității și ingeniozității, să învețe cum să rezolve problemele incredibil de complexe. În acest caz, poate duce la măreție într-un anumit domeniu. Astfel, Henry Ford a reușit, Steve Jobs și mulți alții "obsedați".

Metode de control

Provocarea este de a forța tulburarea obsesiv-compulsiva funcționează pozitiv, controlându-i, și nu invers, pentru a beneficia de obsesie, fără a se dedica manifestațiilor sale. Pentru a face acest lucru, puteți utiliza următoarele strategii:

• Distrați-vă cu o frecvență diferită. Folosind voința, este necesar să se țină semne de iluzie pentru a depăși anxietatea, este necesar să se refuze existența ei. Este necesar să faci ceva util și plăcut, să distragi atenția de la obsesie, să oferiți pauza necesară. Acest lucru va da ocazia să vedem că există și alte lucruri în viață. Citiți un roman interesant, vizionați un film distractiv, ajutați un prieten în nevoie. Dacă există ceva care poate distrage atenția, atunci merită folosită.
• Rezolvați o problemă care vă va ajuta să faceți față glamourului. Uneori, trebuie doar să terminați slujba, astfel încât gândurile despre ea să nu vă tortureze sufletul. Este necesar, în acest caz, să vă promiteți că, odată ce sarcina este rezolvată, vă puteți relaxa, relaxa și pune în sarcină bateria emoțională.
• Concentrează-te pe marea misiune. Importanța de a avea această foarte misiune este mare, acesta este un lucru care va proteja de sentimentul că viața nu are sens. Și dacă ceva, pentru care vreți să faceți ceva, este, aduce bucurie sau suferință. Acest lucru face posibilă starea în picioare cu încredere, pentru a vă simți nevoia. Senzația că ai nevoie de lumea nu va permite unui val de gânduri obsesive să te ducă în abis.
• Aplică practica asta în prim-plan - tu. Meditați, dansați, atrageți cealaltă parte a minții voastre, care este interesată de alte lucruri, în afară de obiectul iluziei.
• Dă-ți timp. De-a lungul timpului, mulți obsesii își pierde treptat aroma.
• Ascultă ce spun ceilalți. Dacă prietenii și rudele apropiate își exprimă îngrijorarea cu privire la o stare inadecvată, atunci probabil că au dreptate. Fii deschis pentru aceste mesaje.

Ce este o amăgire: exemple din viață

Obsession este un gând repetitiv, care este legat de ideea că se poate întâmpla ceva teribil. De exemplu, o persoană se teme că îl poate jefui, devine suspicios, gândindu-se în mod constant dacă și-a închis bine ușa. Sau un alt exemplu - curățenie excesivă: o persoană este frică să atingă obiecte diverse, deoarece microbii pe ei pot intra în corp și îl pot ucide. Astfel, cauzele iluziei sunt adesea temeri de întuneric, câini, oameni. Împotriva voinței voastre, amăgirea face ca o serie de consecințe sinistru să fie evitate cu orice preț. De regulă, acest lucru este însoțit de o dorință insistentă de a acționa.

Dragoste

Oamenii ar trebui să fie confortabili atât împreună, cât și cu restul lumii. Ce este o afacere de dragoste? Ce este o obsesie cu dragoste? Acestea sunt gânduri constante despre obiectul pasiunii lor, dorința de a fi împreună tot timpul. De regulă, după un timp într-o relație sănătoasă de dragoste, gradul de căldură scade. De-a lungul anilor, un sentiment de afecțiune și respect sa maturizat.

Relațiile sănătoase permit ambilor oameni să se simtă iubiți, să se îngrijească unul de celălalt, fără a interfera cu dezvoltarea individualității fiecărei persoane și inclusiv în viețile lor interese profesionale, timp liber și prietenie în afara relației de dragoste. Iubirea excesivă și gelozia sunt simptome ale problemelor legate de sănătatea mintală.