Cum să eliminați sarea din articulații? Dieta și cele mai bune medicamente, remedii populare

În acest articol vom aborda întrebarea: "Cum să eliminăm sarea din articulații?" Nevoia de astfel de informații este foarte ridicată, deoarece numărul persoanelor care suferă de diferite boli comune se mărește an de an. Probleme cu articulațiile - aceasta este durere, uneori insuportabilă, și rigiditate în mișcări. Acest lucru agravează calitatea vieții și, uneori, încă nu trebuie să-și facă un handicap. Există vreo modalitate de a ajuta la probleme? Bineînțeles!

Depunerea de săruri în articulații - ce este?

Când există o criză și o durere în umăr sau în umăr sau în orice alt rost, primul lucru care vine în minte este sarea, care împiedică funcționarea corectă a articulațiilor. Dar se pare că în medicina oficială nu există pur și simplu un astfel de termen ca "depozitele de sare în articulații". Această expresie este simplă și se poate referi la o serie întreagă de patologii articulare - de la artrită la osteocondroză.

De fapt, cu osteocondroză sau artrită, într-adevăr, articulațiile de osteofite sunt observate în articulații. Dar aceasta nu este sare: în structură, un astfel de țesut seamănă cu osul. Singura boală care este însoțită de întârzierea articulațiilor de săruri ale acidului uric este gută. Dar în acest articol vă vom spune ce și cum poate ajuta nu numai cu artrita gouta, dar și cu osteochondroză și artrită.

De multe ori, oamenii iau pentru depozite de sare de col uterin sau depunerea de sare la nivelul coloanei vertebrale așa-numita „cruce“, care rezultă din faptul că proskvozilo umană, sau există nici un prejudiciu, iar victimele au început la tratament incorect. Dacă sunteți îngrijorat de durerea severă a articulației, atunci este mai bine să vedeți un doctor. Poate că expertul va considera necesar să vă trimită la ultrasunetele articulațiilor. Stabilirea unui diagnostic adevărat este una dintre principalele componente ale tratamentului de succes.

Simptomele gutei și cauzele acesteia

Cu articulații de artrită goute (una sau mai multe simultan) devin edemate, pielea din această zonă este înroșită și inflamată, cu mișcări există o durere ascuțită. Îmbinarea devine fierbinte la atingere și sensibilă la orice influențe mecanice, chiar și la atingeri foarte ușoare. Deteriorarea (atacul de guta), de obicei, vine pe timp de noapte. Sărurile acidului uric sunt adesea depuse pe articulațiile degetelor de la picioare, dar pot fi implicate și glezna, articulația genunchiului și mâinile.

Cauza principală a bolii este dezechilibrul proceselor metabolice, și anume tulburările metabolismului sarii din organism. Cu această boală în articulații, se depozitează derivați ai acidului uric - cristale de uree de sodiu. Adesea, acest lucru se datorează malnutriției, dacă dieta este dominată de alimente bogate în urină (pește gras, carne) și acest lucru, împreună cu porții mari de alcool.

Dieta pentru guta

Cum să eliminați sarea din articulații cu artrită gută? Aici, o dieta foarte importanta. Aceasta va ajuta la normalizarea metabolismului, iar excesul de săruri se va dizolva treptat și va fi eliminat din organism. Iată lista de produse care trebuie eliminate de pe tabel:

• carne și bulion de pește;
• subproduse de origine animală (ficat, rinichi, plămâni);
• carne de animale tinere;
• produse afumate;
• caviar;
• pesti prajiti si sarati;
• conserve de pește și carne;
• grăsimi animale;
• fasole (mazăre, linte, fasole, fasole, boabe de soia);
• condimente (mustar, piper și hrean);
• alcool sub orice formă;
• cacao, cafea, ceai puternic;
• smochine, zmeură, struguri;
• prăjituri și produse de patiserie cu cremă de grăsime;
• brânzeturi ascuțite și sărate;
• spanac și sorrel;
• ciuperci și bulion de ciuperci;
• ciocolată.

Sare ar trebui să fie, de asemenea, exclusă cât mai complet posibil, dar dacă acest lucru este dificil de făcut, atunci cel puțin să adere la rata de utilizare - nu mai mult de o jumatate de lingurita pe zi.

Acum despre ceea ce poți mânca. Sunt permise următoarele:

• Sucuri vegetariene (lactate, legume, cereale, fructe);
• diverse salate de legume și vinaigrete;
• produse lactate;
• pâine și produse de panificație;
• Soiuri scăzute de grăsimi de pește, carne și păsări de curte (nu mai mult de 3 ori pe săptămână pentru 150 de grame de carne sau 170 de grame de pește);
• ouă (una pe zi);
• fructe uscate și fructe proaspete;
• dulciuri și dulciuri (pastile, marmeladă, miere, gem, bomboane fără ciocolată);
• sosuri numai pe bulion de legume (lapte, roșii, smântână);
• patrunjel și mărar, frunze de laur și scorțișoară;
• Unt, inclusiv ghee, uleiuri vegetale;
• ceai slab cu lapte sau lamaie, sucuri de fructe și legume, compoturi, băuturi din fructe.

Importanța diagnosticului în timp util

Atenți pentru sănătatea lor, oamenii nu se auto-medichează și, în prezența bolii și a durerii, se adresează medicului. Articulațiile se pot îmbolnăvi de diferite motive. Nu este foarte inteligent să faci un diagnostic și să încerci să te vindeci pe ce e ceea ce. Să presupunem că umărul bolnav, și omul, gândindu-se că acesta este acumularea de săruri în articulația umărului, începe să respecte un regim alimentar special, folosește o varietate de rețete populare, loțiuni și cataplasme, și statul, între timp, se înrăutățește. Toate deoarece cauza durerii constă într-o altă - de exemplu, în traume sau în inflamația tendoanelor, când dieta în general nu poate ajuta.

Ce fel de diagnostic poate fi efectuat într-o policlinică? În primul rând, faceți îmbinări cu ultrasunete sau raze X, iar în al doilea rând - teste de sânge și urină. Conform indicatorilor primiti, se va decide deja problema diagnosticarii si prescrierii tratamentului, daca este necesar, examenul va fi continuat. Dacă există artroză, medicul poate prescrie un bun mod modern preparate pentru articulații și cartilajul, care ușurează rapid durerea și ameliorează inflamația, pot prescrie terapie fizică sau fizioterapie. Medicul va trebui să se consulte cu privire la oportunitatea acestor sau a altor remedii folclorice pentru eliminarea excesului de săruri din organism. Poate că va fi recomandat terapie exercițiu cu un instructor, în cazuri severe, neglijate, tratamentul spitalicesc poate fi necesar.

Exerciții pentru articulații

Valoarea exercițiilor fizice selectate în mod corespunzător nu poate fi supraestimată în cazul bolilor comune. Cu ajutorul mișcărilor special selectate îmbunătățește circulația sângelui în articulația afectată, prin care toate extinderea inutile se dizolvă treptat, iar omul devine din nou posibilitatea de a se mișca liber, fără durere.

Mai întâi să vorbim, cum să eliminați depunerea de sare pe gât cu ajutorul gimnasticii. Este foarte simplu. Este necesar să se efectueze zilnic înclinările capului spre mișcările circulare din dreapta-stânga, înainte-înapoi și netedă. Aici este o astfel de gimnastică elementară, efectuată în mod regulat, va aduce un mare beneficiu. Important: trebuie să vă întoarceți ușor capul fără mișcări bruște.

Exercițiile pentru articulațiile cotului includ mișcări de rotație ale antebrațelor de 10 ori câte unul și de 10 ori, păstrând în același timp umerii imobiliari.

Articulațiile umărului sunt prelucrate prin rotația alternativă a brațelor drepte (păstrați-le în fața lui în planul frontal). Va fi suficient să faceți 10 rotații cu mâna dreaptă, apoi cu mâna stângă. Amplitudinea și viteza circulației cresc treptat.

Următorul exercițiu va ajuta pe cei care au sare în genunchi comun. IP - în picioare, picioarele ar trebui să fie plasate ușor mai largi decât umeri și îndoiți-le ușor în tură, palmele de mâini pus pe pahare de genunchi. Picioarele sunt în paralel, șosetele vor fi întoarse ușor spre interior. Trebuie să faceți mișcări circulare cu genunchii - de 10 ori în interior și apoi la fel de mult - în exterior. Mâinile ajută mișcările rotative. După fiecare rotire, genunchii trebuie să fie complet îndoiți.

Regimul de hrană

Și acum un mic sfat despre cum să eliminați sarea din articulații cu ajutorul apei obișnuite. Este necesar să se schimbe regimul de băut. De cele mai multe ori, oamenii pe parcursul zilei își sting setea cu ceai, suc de pachete, limonadă și nu consumă deloc apă curată. Acest lucru trebuie schimbat. Apa trebuie să fie beată cel puțin unu și jumătate până la doi litri zilnic. Aceasta va facilita dizolvarea cristalelor de sare în articulații - prima, a doua, împreună cu ea, ele sunt ușor excretat prin rinichi de corpul exterior. Apa minerală pentru acest lucru nu este potrivită - ci, dimpotrivă, poate face mult rău.

Sare în articulații: tratament cu remedii folclorice

Medicina populară are o mulțime de rețete excelente eficiente din depozitele de sare din articulații.

Rețetă 1. Tratamentul cu coajă de nuci de cedru

Pentru prepararea medicamentului vor fi necesare 300 sau 400 de grame. nuci de pin. Acestea trebuie să fie împărțite și cojile turnate într-un borcan sau sticlă, apoi se toarnă alcool (medical) sau vodcă acolo. Acoperiți vasul cu un capac și înfășurați-l în hârtie neagră. Trei săptămâni medicamentul se evidențiază într-un loc cald și întunecat, apoi filtrat și depozitat în frigider. Pentru tratamentul dimineții, 2 picături de tinctură se dizolvă în două linguri de apă și se iau înainte de micul dejun pe stomacul gol. A doua zi sunt luate 3 picături, apoi - 4 și astfel doza este adusă la 10 picături. Apoi, există o scădere în 1 picătură pe zi, după care se efectuează o pauză de o lună. Pentru a obține un efect bun, trebuie să completați 3 cursuri complete.

Prescripția 2. Tratamentul cu sare în limba engleză

În farmacie, trebuie să cumpărați sarea lui Glauber. 25 g de "medicament" este împărțită în 25 de părți și în fiecare zi ia 1 gr. Sarea se prepară într-o jumătate de pahar de apă și se bea pe stomacul gol. După 25 de zile există o pauză de 5 zile, apoi cursul se repetă.

Rețetă 3. Tratarea frunzelor de hrean

Pe îmbinarea bolnavă, trebuie să o puneți o foaie de hrean, pre-arsă cu apă clocotită. Suprafață pergament sau celofan și toate înfășurat în cârpă de lână. Trebuie să faceți acest lucru înainte de culcare. Când compresa este îndepărtată dimineața, puteți vedea pe foaie o acoperire de sare, pe care căpșuna a ieșit din articulație în timpul nopții.

Cum să scapi de săruri cu orez

Acum vă vom spune cum să eliminați sarea din articulații, folosind orezul obișnuit. Vom fi tratați cu mic dejun de orez. În fiecare dimineață în apă fără sare trebuie să fierbeți o cantitate mică de orez și să mănânci o lingură. După aceasta, nu trebuie să mănânci și să bei timp de trei ore. Secretul principal este că, înainte de gătit, orezul este înmuiat în apă curată pentru o zi. Cursul de tratament este de la o lună la două.

Purificarea cu oțet de cidru de mere

Ei bine, se dizolvă săruri și oțet de mere de cidru, desigur, luate nu în formă pură, dar diluat în apă. Optimum este proporția: o lingurita. oțet pentru 1 pahar de apă. Trebuie să beți această apă acetică dimineața înainte de micul dejun. Pentru gust, puteți adăuga o mică miere la sticlă. Această metodă nu este potrivită pentru persoanele care suferă de gastrită sau ulcer peptic.

Care sunt medicamentele pentru cartilagii și articulații?

În farmacie puteți cumpăra următoarele medicamente pentru articulații și cartilaje:

1. Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (eliminați inflamația și durerea):

• „Indometacin“;
• "Diclofenac";
• „Nimesulid“;
• "Ketoprofen";
• "Diclofenac";
• "Etodolac";
• "Diflunizal" și alții.

2. Chondroprotectorii (utilizați pentru a repara țesutul cartilajului în articulații):

• "Struktum";
• "Hondrolon";
• "Don";
• "Chondroitin AKOS";
• "Elbona";
• "Teraflex";
• "Artra".

3. Medicamente pentru inserarea în cavitatea interioară a articulației:

• glucocorticosteroizi (Kenalog, hidrocortizon, Celeston, Diprospan);
• hondroprotektory cu hialuronat de sodiu ( "Fermatron" "Dyuralan" "Synvsc" "Ostenil").

concluzie

Deci, articolul nostru se termină. Acum sunteți conștient de cum și cum puteți elimina sarea din articulații. Aș dori să vă reamintesc încă o dată despre pericolul auto-tratamentului și necesitatea de a primi sfaturi medicale. Vă dorim sănătate!