Amorțirea mâinii. Cauzele bolii.

Adesea, dimineața, după somn, apare amorțirea mâinii. Sensibilitatea poate fi asociată cu o poziție incomodă în timpul somnului. Ca urmare, există o încălcare a circulației sângelui în membre. Cateva exercitii de incalzire vor ajuta la indepartarea disconfortului. Dacă amorțirea mâinilor într-un vis este un eveniment frecvent, trebuie să consultați un medic. Specialistul va efectua studiile necesare și va determina cauza afecțiunii.

Etiologia cea mai comună, care cauzează amorțeală a mâinii, este carpala tunel. Cel mai adesea această boală afectează persoanele care sunt angajate pentru o muncă de lungă durată monotonă. Se poate lucra la calculator, la volanul mașinii și în altul, în care postura corpului nu se schimbă mult timp. Amorteala poate fi insotita de furnicaturi, arsuri la nivelul degetelor.

Senzații neplăcute, dureroase, pierderea sensibilității sunt asociate cu arestarea nervului median. Un astfel de nervos trece prin tunelul carpian și, ca rezultat al umflăturii, este presat de tendoane. Dacă nu acordați atenție sindromului, acesta poate duce la durere în degetele mâinilor într-un vis, precum și în timpul zilei. Fenomenul poate fi cauzat de următoarele motive:

• osteocondrozei vertebra cervicală;

• procesul inflamator în articulații;

• boli ale sistemului endocrin;

• consecințele traumelor transferate.

  Tratamentul amorțelii mâinilor

  Tratamentul amorțimii mâinilor depinde de cauza bolii, de diagnosticul stabilit de medic. În plus față de relieful terapeutic al bolii, este util să se efectueze exerciții care îmbunătățesc fluxul de sânge către extremități. Acestea includ: alergarea, mersul pe jos, aerobic, gimnastica. În plus, navele trebuie să fie vindecate prin următoarele mișcări:

• 
  
  
  

  Luați-vă o poză de "culcat pe podea", plasând o rolă sau o pernă sub gât. Ridicați-vă picioarele și mâinile sus, efectuați tremurând-le timp de trei minute. Țineți picioarele într-o poziție orizontală, trăgând spre dvs.

• Puneți picioarele și mâinile într-o cada de apă rece timp de jumătate de minut. Repetați procedura în apă fierbinte. Băile de contrast sunt recomandate a fi efectuate de două ori pe zi, prin imersarea membrelor în apă rece și caldă alternativ de zece ori.

  Tratamentul amorțelii prin metode populare

  Amorteala mâinii poate fi îndepărtată folosind remedii folclorice. Navele sunt curățate și întărite prin consumul de apă caldă. În dimineața se recomandă să beți apă fiartă într-un pahar - un an și jumătate. Puteți prepara, de asemenea, un amestec medicinal de rădăcini și frunze de țelină, patrunjel (un kilogram). Adăugați două lămâi, un pahar de miere. Se amestecă amestecul într-o mașină de măcinat cu carne, apoi se amestecă bine până se obține o consistență uniformă. Luați dimineața pe un stomac gol, în cantitate de două până la trei linguri.

  Prevenirea amorțeli în mâini

  Pentru a preveni această boală sau această boală este mai ușoară decât tratamentul. De aceea, trebuie să ai grijă de tine. Atunci când există un risc de boală, trebuie să acordați o atenție deosebită exercițiilor fizice. Dar, înainte de asta, trebuie să consultați un specialist. Alegerea neautorizată a exercițiilor poate agrava starea de sănătate. Merită, de asemenea, să acordați atenție vaselor și articulațiilor. Pentru recuperarea lor, este recomandabil să abandoneze complet utilizarea băuturilor alcoolice, fumatul, mâncarea prea sărată, picantă, picantă. Este foarte util să consumați mai des legume proaspete, verdeață, fructe, mâncăruri fierbinți.

  Pentru a preveni bolile, trebuie să aveți grijă de haine calde în sezonul rece. Este imposibil să se permită mâini înghețate și picioarele. Dacă amorțirea mâinii este asociată cu un mod de viață fix, care lucrează la un calculator, este necesar să se ia pauze la fiecare patruzeci de minute pentru a se încălzi perii de mâini.

  Simptomul amorțelii poate fi un avertizor al bolilor grave: accident vascular cerebral, circulație cerebrală, diabet, osteochondroză, modificări ale articulațiilor. Prin urmare, nu ezitați să mergeți la medic. Cu cât boala este recunoscută mai devreme, cu atât mai eficient va fi tratamentul.