Cum se comportă în timpul muncii și al muncii?

Pregătirea pentru naștere este foarte important atât pentru mama viitoare, cât și pentru copil. La urma urmei, nu numai o femeie îi ajută pe copilul să se nască, dar se deplasează de-a lungul căilor generice, participă la activitatea de muncă. Sănătatea și viața copilului depind de modul în care se comportă în timpul nașterii va fi mama. Acest lucru necesită informații și pregătire psihologică.

Acest proces complex și natural

Nașterile sunt împărțite în trei perioade. Primul, cel mai lung și cel mai complex, se caracterizează prin contracții. Durata sa poate fi de la câteva ore până la o zi. În cea de-a doua perioadă, fătul este expulzat. El este cel mai important. A treia perioadă postpartum se caracterizează prin nașterea placentei.

Începutul travaliului este prefigurat prin contracții, cel mai important fiind aici să se acorde atenție regularității lor. Contracțiile uterului încep cu abia perceptibile, deseneaza dureri in partea inferioara a spatelui și în abdomenul inferior. Apoi, perioadele de contracții regulate ale uterului cresc la 1 minut, iar intervalele dintre contracții scad de la 10-15 minute la 2-3. Femeile primitive experimentează această perioadă de până la 16 ore și chiar mai mult. În femelele de maternitate, contracțiile durează 6-8 ore.

Mult depinde de cum să se comporte în timpul muncii este o femeie. Pentru a anestezia acest proces, trebuie să știi câteva trucuri. Copilul are nevoie de oxigen, astfel încât în ​​timpul începerii luptei trebuie să respirați adânc și apoi să expirați, ceea ce va asigura fluxul necesar de oxigen în sânge. Pentru a înțelege cum să se comporte în timpul nașterii, trebuie să vă ascultați corpul, să vă relaxați și să vă odihniți în pauzele dintre contracții.

Dacă vă nașteți cu un partener, atunci cereți-i să vă dea un masaj al spatelui inferior, alternează-l respirație. corect iar respirația regulată în timpul travaliului este cheia succesului primului perioada nașterii și excluzând riscul de hipoxie la copil. Când simțiți o dorință irezistibilă de a vă goli intestinele, înseamnă că a început a doua etapă a travaliului. Tulația trebuie făcută corect, astfel încât să nu existe lacune interne și externe în perineu. Încercările ar trebui să se facă după cum urmează: dacă se produce o luptă, inspirați adânc și țineți-vă respirația, mâinile strângeți picioarele și, ridicându-vă capul, trageți-le spre dvs., apăsând bărbia în piept. Când împingerea nu mai este suficientă, expirați aerul. Astfel de acțiuni trebuie efectuate de trei ori în timpul meciului. Operațiile corect executate în timpul încercărilor accelerează procesul de expulzare a fătului și reduc senzațiile dureroase. A treia perioadă este cea mai scurtă și fără durere. Este nevoie de aproximativ 30 de minute.

Pregătirea corectă

Tehnica de a se comporta în timpul nașterii este predată în multe clinici publice și private. Este foarte important să participi la astfel de cursuri, în special la femeile care sunt însărcinate pentru prima dată și au puține idei despre naștere. Dacă acest lucru nu este posibil, ascultați cu atenție obstetricianul și urmați toate recomandările acestuia pentru a da naștere unui copil sănătos, reducând în același timp durerea și accelerând procesul. Ajutați-vă să înțelegeți cum să se comporte în timpul nașterii și diferitele manuale tipărite pentru naștere, cu ajutorul cărora puteți afla multe metode de anestezie și respirație practică.