De ce vrei dulce

Nu există o astfel de persoană care să nu pună întrebarea despre motivul pentru care dorești dulce, mai ales în timpul muncii grele sau al sesiunii extenuante. Există mai multe motive pentru aceasta și este absolut imposibil să se facă distincția între motive psihologice și fiziologice, ele sunt în mod direct interdependente.

Deci, de ce vrei dulce? Mai întâi, luați în considerare motivele psihologice pentru acest lucru fenomen. Rădăcinile acestei minciuni sunt în copilărie.

Toată lumea știe că, pentru a calma un copil plâns, trebuie să dea o bomboană sau ceva dulce. Un astfel de mecanism se transferă la maturitate și începem să ne liniștim cu chifle, baruri și pechenyushkas.

De asemenea, pasiune trezit brusc pentru dulciuri indica foamea emotionala, lipsa de dragoste, îngrijire, atenție și sentimente umane calde. Destul de des se întâmplă ca fata, se confruntă cu o dramă personală, dintr-o dată o golește cutie de bomboane sau framanta trei bomboane de ciocolată. Subconștient în acest fel, o persoană compensează lipsa de emoții pozitive, fără să se gândească de ce cineva dorește un dulce.

Există o opinie că, de dragul de a pierde în greutate ar trebui să fie excluse din dieta dulce. Această opinie, deși parțial adevărată, pentru că. din dieta este eliminat principala sursă de carbohidrați, are un dezavantaj serios. Fructul interzis este dulce, iar pe acest sol, o persoană care slăbește întotdeauna dorește un dinte dulce.

În plus, social și culturale ne definesc atitudinea față de dulciuri. În limba rusă, cuvântul "dulce" este folosit ca sinonim pentru cuvintele binecuvântate, fericite, neferoase. O varietate de dulciuri, care sunt realizate la o campanie pentru a aduce oaspeții, da sub formă de cadouri au devenit o modalitate indispensabilă pentru a stabili o relație bună.

Din punct de vedere fiziologic, totuși, întrebarea de ce dorești un dulce este oarecum mai dificilă. Și toate pentru că, uneori, corpul nostru începe uneori să ne șantajeze. De asemenea, în ce situații vom înțelege mai jos.

Strict vorbind, nevoia de dulceață se manifestă când nivelul zahărului din sânge scade sub normă. După cum știți, produsul principal al oricărui fel de mâncare dulce este zahărul. care se referă la carbohidrați. Sarcina carbohidraților este de a furniza organismului energie. Toți carbohidrații sunt împărțiți condițional în 2 grupe: pe simplu și complex. Carbohidrați complexi se găsesc în lanțurile lungi de glucoză, în alimente cum ar fi pastele, orezul, ovăzul, fructele și legumele. Carbohidrați simpli pot fi conținute atât în ​​natură în lapte și fructe, cât și în zahăr produs artificial. Toate carbohidrații devin în cele din urmă glucoză, dar diferența dintre simplă și complexă în rata de transformare.

Cu toate acestea, acest lucru nu răspunde la întrebarea de ce vrei dulce. Faptul este că glucoza este mâncarea creierului. Prin urmare, în timpul unei sarcini mentale sporite, de exemplu, în timpul unei sesiuni și a muncii la locul de muncă, crește necesarul de glucoză. Prin urmare, corpul se duce la un fel de șantaj. Creierul este prea leneș să aștepte până când lanțurile complexe de carbohidrați sunt împărțite și vor obține glucoza râvnit. Este mult mai ușor să mâncați o ciocolată și să compensați lipsa de glucoză în câteva minute.

Ce să faci dacă vrei un dulce? Mai întâi de toate, pentru a stabili dacă aveți cu adevărat nevoie de ea sau dacă este pur și simplu în momente psihologice. Cel mai important sfat în acest caz va fi să vă amintiți că în tot ceea ce aveți nevoie pentru a observa un sentiment de proporție. O bomboană nu a rănit pe nimeni, mai ales în timpul unei munci grele.