Piciorul îngheață și sudoare: ce ar trebui să fac? motive

Alocarea transpirației este un proces natural, fără de care organismul nu poate face. Se consideră o reacție protectoare care asigură termoreglarea normală. Dar mulți oameni se confruntă cu faptul că au picioare reci și transpirați în timpul iernii. Acest fenomen are un inconvenient estetic. Problema este descrisă în articol.

motive

De ce picioarele transpira si ingheata? În acest caz, este necesar să se efectueze o examinare completă pentru a exclude următoarele afecțiuni:

1. Diabet zaharat.
2. Ateroscleroza.
3. Eșecuri în activitatea sistemului endocrin.
4. Insuficiență cardiacă.
5. Varice.
6. Infestările infestate de Glistovye.
7. Infecție.
8. Oncologie.

De asemenea, aceste semne apar cu schimbări de menopauză la femei datorate circulația sanguină slabă, cu dependență de alcool și droguri, precum și cu fizic astenic. Există și alte răspunsuri la întrebarea de ce picioarele transpira și îngheață. Cauze de hiperhidroză (transpirație crescută) pot fi asociate cu genetica. De asemenea, această afecțiune este afectată de tulburări nervoase cu pantofi selectați incorect.

Ce ar trebui să fac?

Dacă picioarele sunt înghețate și transpirații, acest lucru trebuie combătut. Mai întâi trebuie să mergeți la endocrinolog și dermatolog pentru a determina cauza acestui fenomen. Fără specialiști, nu trebuie să luați nicio măsură. Chiar dacă se dovedește a scăpa de simptom, boala care a provocat un astfel de fenomen va rămâne.

În cazul în care transpirația crescută cu picioare înghețate este observată cu insuficiență cardiacă sau diabet, este necesar să începeți să scăpați de boli cât mai curând posibil. Tipul de tratament este ales pe baza motivelor pentru acest fenomen, identificate de medic. Acest lucru va da rezultate eficiente.

Cum să scapi de problemă

Tratamentul trebuie să fie cuprinzător. În plus față de terapia necesară pentru eliminarea bolii, trebuie să utilizați:

1. Mijloace externe. Protejează împotriva răspândirii ciupercilor, bacteriilor care pot duce la inflamarea pielii. Cu ajutorul medicamentelor pentru uz extern, va fi posibilă înfundarea conductelor și reducerea transpirației. Mijloacele eficiente includ "Formagel", "Formidron".
2. Tablete. Tratamentul implică includerea agenților anticholinergici. Datorită recepției unor astfel de medicamente, puteți reduce transpirația, dar acestea au efecte secundare, cum ar fi vederea redusă, tahicardia și deshidratarea. Nu există efecte similare asupra produselor pe bază de plante. De exemplu, ele sunt "Belloid" sau "Bellattaminal". Componenta principală a acestor remedii este alcaloidele din Belladonna.
3. Injecții cu Botox. Dacă picioarele se răcesc și transpiră, în unele cazuri, medicii pot prescrie injecții de toxină botulinică în tălpi. Rezultatele sunt vizibile pentru 3 zile și durează aproximativ un an. Dezavantajul procedurii este prezența contraindicațiilor. De exemplu, nu se poate face cu diabet și slăbiciune musculară.

eficacitate tratamentul hiperhidrozei crește cu fizioterapia. De obicei este desemnat să efectueze băi cu apă, prin care trece o ușoară descărcare de curent electric. Este nevoie de aproximativ 10 proceduri cu o pauză de 1 zi. De asemenea, trebuie să utilizați antiperspirante.

Dacă, indiferent de perioada din an, picioarele transpira și îngheța, ce ar trebui să fac? În acest caz, pot fi folositoare suplimentele și infuzările de ierburi, masajul picioarelor cu ulei de lavandă. Mulți pacienți sunt ajutați prin frecare cu suc de lămâie și oțet de cidru de mere. De asemenea, este nevoie de o dietă specială și de prevenire.

Baie cu ierburi

În cazul în care picioarele transpira și îngheța în timpul iernii, atunci este necesar să se efectueze băi cu plante medicinale, care va elimina transpirații mari. Procedurile au efecte antiseptice și antiinflamatoare, iar circulația sângelui în extremități va fi restabilită. Puteți utiliza oricare dintre următoarele rețete:

1. Va necesita o apă caldă și oțet de cidru de mere, care ar trebui să fie luat în cantitate egală și se amestecă bine. Păstrați picioarele în această unitate timp de cel puțin 45 de minute.
2. Sunt necesare frunze de mentă uscată (2 linguri), care sunt umplute cu apă (0,5 litri). După perfuzie timp de 2 minute, se adaugă 2 litri de apă. Baia este luată timp de 20 de minute.
3. Necesitatea de coacere uscată de salcie și stejar, amestecate într-o cantitate de 1: 2. Apoi, componentele trebuie umplute cu apă fierbinte (0,5 litri pe 3 amestecuri de linguriță). Încălzirea durează 10 minute. Păstrați picioarele într-un decoct timp de 15 minute.
4. Ar trebui să ia fructe de câine trandafir (1/2 ceasca), care sunt fierte în apă (1 litru) 10 minute. Apoi este necesar să adăugați încă 2 litri de apă și să lăsați să se infuzeze timp de o jumătate de oră. Durata procedurii este de 15 minute.
5. În apă (1 litru) este necesară umplerea sarei de mare (1,5 litri). După amestecare, vă puteți reduce picioarele timp de 1/3 ore.
6. Sage (1 cană) este turnată cu apă fierbinte (2 litri). După 7-10 minute (când temperatura apei devine acceptabilă pentru piele), trebuie să coborâți picioarele în baie timp de o oră.
7. Frunzele uscate de coada (2 linguri) se toarna in apa clocotita (1/2 l). Decorarea este pusă pe aragaz. După 5 minute, se adaugă 0,5 l. apă. Baia trebuie luată timp de 20 de minute.

dietă

Dacă îngheți picioarele și transpirați, trebuie să utilizați o dietă specială. Unele alimente provoacă transpirații mari. În acest caz, este necesară o excepție:

1. Piper, sare, condimente, mirodenii.
2. Sosuri picante.
3. Usturoi.
4. Cafea, cacao, ceai.
5. Băuturi energizante și energizante.
6. Carne slabă, fasole.

Meniul trebuie să includă hrișcă, carne slabă fiartă, verdeață, morcovi. Din fructe este util să folosiți o smochină și este mai bine să nu includeți o căpșună într-o dietă.

"Rețete" pentru picioarele înghețate

Există rețete populare pentru acele cazuri, dacă membrele sunt întotdeauna reci:

1. În picioare nu îngheți pe stradă, ar trebui să-i încălziți în apă caldă, să înmuiați șosetele în alcool și să vă îmbrăcați, și să adăugați șosete de lână. După câteva minute, picioarele se încălzesc.
2. Se va lua piper roșu măcinat (2 lingurițe) și vodcă (1 pahar). După agitare, se lasă să stea timp de 10 minute. După percolare, picioarele trebuie lubrifiate înainte de culcare cu acest remediu. Remedierea trebuie utilizată cu prudență, deoarece probabil iritație și alergie.
3. În apa caldă (1 litru), adăugați ulei de rozmarin (10-15 picături), scorțișoară, cuișoare, lapte (2 linguri). Procedura ar trebui să se facă timp de 20 de minute, apoi ștergeți picioarele uscate și puneți pe șosete.

Cu ajutorul acestor instrumente veți încălzi rapid picioarele. Aceste rețete vor ajuta chiar și în zilele cele mai reci ale iernii.

profilaxie

Picioarele mele îngheață și transpiră din cauza utilizării sintetice, nu a dimensiunilor pantofilor, șosete de calitate slabă, ciorapi. În timpul iernii, nu trebuie să permiteți hipotermia picioarelor, degerăturile, chiar și într-o formă minoră, cauzează tulburări de circulație a sângelui. De asemenea, trebuie să monitorizați igiena. Întorcându-vă acasă, trebuie să vă scoateți încălțămintea și să vă spălați picioarele cu apă, să schimbați șosetele și să vă puneți papucii.

Măsurile preventive împotriva tulburărilor de transpirație ridicată și a afecțiunilor circulatorii includ:

1. Respectarea normelor de igienă.
2. Utilizarea încălțămintei și a șosetelor din materiale naturale.
3. Nutriția corectă.
4. Sarcina fizică.
5. Self-masaj al extremităților.
6. Excluderea obiceiurilor proaste.
7. Ar trebui să aveți mai multe tipuri de încălțăminte și să le înlocuiți.
8. Este necesar să se spele adidașii și sandalele mai des.

Executarea tăvilor contrastante este o metodă eficientă de prevenire a hiperhidrozei picioarelor. În 1 castron, se toarnă apă caldă, iar în cealaltă - rece. În fiecare, ar trebui să-ți coborâți picioarele timp de 2-3 minute. Este utilă efectuarea procedurilor în fiecare zi.

Ar trebui să vă amintiți despre vitamine. În această situație, cele mai bune sunt considerate a fi vitaminele P, B, C, care au un efect pozitiv asupra sănătății vasculare. Ele sunt vândute numai în farmacie. Trebuie să consumați legume proaspete, ficat de pui, ouă și carne slabă.

producție

Pentru a trata transpirația și picioarele de îngheț de care aveți nevoie după ce ați trecut examenul cu un medic. Numai un specialist va fi capabil să identifice cauza acestui fenomen și să desemneze mijloace eficiente.