Degetul Slylo pe mâna: cauze, tratament și prevenire

Când o persoană se reduce degete și picioarele, el nu trăiește doar o ușoară disconfort, ci mai degrabă o durere severă. Toata lumea stie acest sentiment de furnicaturi, ca si cum mii de ace sunt aspirate in piele in acelasi timp. În medicină, aceasta este considerată o reacție absolut naturală a mușchilor tulburări circulatorii. Cu toate acestea, în unele cazuri, un astfel de simptom poate indica boli grave. Ce semne trebuie să fiți atenți? Tu brusc cu un deget, și aceasta a cauzat durere acută. În plus, în cazul în care convulsiile sunt repetate tot timpul, este o ocazie pentru a face o programare cu un medic.

Cauze posibile

Așa cum am menționat deja mai sus, convulsiile sunt de obicei cauzate de o scădere a aportului de sânge la țesuturi. Cu toate acestea, repetarea lor regulată este considerată un semn al bolii. Acestea includ varice, picioare plate (desigur, aceasta boala afecteaza mai ales degetele de la picioare), hipoxie, inflamații, infecții și o varietate de medicamente otrăvire. În plus, dacă deodată aveți un deget pe braț, acest lucru uneori indică o lipsă de oligoelemente în organism (calciu, sodiu, potasiu).

Primul ajutor

Ce să faci în cazul ăsta convulsii, cum să scapi de senzații neplăcute? Cel mai simplu lucru pe care îl puteți face este să vă trageți brusc membrele reduse. Este clar că în cazul degetelor, acest lucru nu este atât de ușor. Opriți crampele, stând desculți pe podeaua rece. Petreceți un minut, apoi întindeți-vă, ridicați picioarele în sus - aceasta va contribui la scurgerea sângelui. Dacă aveți un deget pe mâna dvs., îmbinați-l liber de-a lungul corpului și apoi faceți-vă un masaj ușor, care constă în furnicături și frecare.

tratament

Medicina moderna ofera multe optiuni pentru rezolvarea acestei probleme. În primul rând, trebuie să aflați de ce degetele sunt crampe. Dacă aceasta se datorează lipsei corpului de orice substanță, trebuie să corectați dieta. Pentru a compensa soldul de oligoelemente, medicii sfătuiți să mănânce cât mai mult produse lactate și produse din lapte acru (o atenție deosebită trebuie acordată brânză tare și brânză de vaci), nuci și fructe și legume proaspete. Foarte utile în acest sens sunt peștele roșu, mierea și legumele. De exemplu, fasole. Dacă simțiți mereu că degetul a adus un deget pe mâna ta, un efect mare va fi dat de un masaj. Desigur, a cere unei persoane de la rude să-ți întindă membrele dureroase nu este o opțiune. Masajul trebuie făcut prin cursuri și, de preferință, de către un specialist calificat. El vă va arăta exerciții speciale, după care veți uita foarte curând de problema dvs. Nu este nevoie de medicamente speciale, deși, dacă doriți, puteți lua un complex de vitamine.

profilaxie

Pentru a preveni apariția crizelor, urmăriți-vă sănătatea. În primul rând, întăriți ligamentele (în acest lucru nu este nimic dificil - nu neglija efortul fizic). În al doilea rând, dacă suferiți de excesul de greutate, încercați să o reduceți dacă este posibil. În al treilea rând, nu suprasolicitați membrele: nu purtați săculeți grei de alimente, nu purtați pantofi strânși. Dacă aveți simptome de anxietate, consultați-vă medicul.