Întoarceți - cum să tratăți? recomandări

Întoarceți-vă! Cum se trateaza? Această întrebare este adresată de mulți oameni de toate vârstele și profesiile. Acest lucru nu este surprinzător, pentru că partea din spate Chill este foarte simplu: este suficient, transpirație, du-te la o cameră cu aer condiționat, stau într-un proiect sau de a lua o baie în apă rece - pe scurt, racim.

Cum să înțelegeți ce a suflat musculatura din spate? De obicei, există simptome:

• durere puternică sau dureroasă în spate, poate fi episodică sau permanentă;
• dureri de spate severe cu extensie de flexie, uneori o persoană nu se poate îndrepta aproape.

Dacă totuși v-ați sângerat spatele, cum să tratați această afecțiune? Iată câteva recomandări.

1. Muschiul din spate trebuie să fie "încălzit". Acum farmaciile vândute mai multe tipuri de unguente costisitoare de încălzire ca și ieftină - înseamnă „Fenalgon“, „Kapsikam“, „Atrevin“, „Atrotsin“. În cazul în care a suflat gâtul și înapoi, vor încălzi mușchii și vor elibera spasme în aceste zone, ceea ce va atenua durerea. Cu toate acestea, această metodă va ajuta doar cu o scară mică a problemei. Dacă începe o inflamație gravă, unguentul nu va ajuta - adâncimea penetrării sale este foarte mică.

Agenții externi terapeutici se pot baza pe ardei roșii, pe venin și albine, precum și pe baza substanțelor chimice artificiale. Dacă unguentul aplicat în zona problemei începe să aprindă pielea, puneți un strat de vaselină deasupra acestuia - acest lucru va ușura senzațiile neplăcute.

Pentru a spori efectul unguentului, ultrasunetele sunt aplicate de obicei sau zona de piele este masată înainte de utilizare. Sunt disponibile, de asemenea, produse moderne de încălzire pentru utilizare în exterior gel - pătrunde mai adânc decât unguentul.

Un alt mod de a încălzi - frecare alcool camfor sau lichid de droguri "Menovazin" (acestea sunt foarte ieftine - 10-20 ruble, dar foarte eficient). După frecare este necesar să vă înfășurați spatele cu ceva cald și să vă culcați.

2. Purtați o centură de încălzire - aceasta poate fi făcută din canină sau vată de cămilă sau pur și simplu de lână.

3. Rochie adecvat pentru vreme - nu purtați jachete scurte și blugi cu o talie joasă.

În cazul în care încălzirea unguentelor nu a ajutat, și durerea rămâne puternică - a se vedea un medic. De obicei, în acest caz, sunt prescrise injecții de analgezice, de exemplu, "Movalis".

Dacă ți-ai sângerat spatele, cum să te tratezi? În plus față de cele de mai sus, cu durere severă și nu există nici o posibilitate de a vizita un medic poate bea un anestezic sau antispastice - comprimate „Pentalgin“, „analgină“, „No-spa“, „Ketorol“ și altele. Nu luați băi calde - acest lucru va crește inflamația și poate crește durerea.

Este de dorit să respectați odihna patului timp de cel puțin 1-2 zile, în loc să încălziți unguentul, puteți face încălzitoare "uscate". Nu mâncați sare și nu beți multă lichid - acest lucru va agrava situația.

În plus față de tratamentul deja menționat, medicul vă poate prescrie un masaj terapeutic și o fizioterapie.

Ține minte asta inflamație musculară înapoi, numit în miosita medicamentului, nu poate fi doar din hipotermie. Atunci când miozita în mușchi apar mici noduli. Motivul durere în spate pot fi, de exemplu, boli infecțioase, activitate fizică, paraziți și multe altele. Prin urmare, dacă nu sunteți sigur că motivul suferinței dvs. este faptul că vă sângera spatele, cum să îl tratați, va spune doar medicul după examinare.

Aveți grijă de sănătatea dumneavoastră!