Curățarea corpului la domiciliu de toxine și toxine

Din starea de sănătate depinde mult - și sănătatea unei persoane, performanța sa și calitatea vieții sale. Pentru că din cauza deteriorării constante a situației ecologice și utilizarea produselor cu nitrați astăzi mai mult ca oricând, este important să se efectueze curățarea organismului în casă, pentru că toxinele acumulate și deșeurile pot declansa multe boli periculoase, inclusiv a cancerului. Ce produse purifică corpul de substanțe nocive?

În ce cazuri corpul este curățat?

Slagarea corpului este cauza multor probleme de sănătate. Aceasta toxine provoca apariția unor boli, cum ar fi alergii, migrene, infarct miocardic și accident vascular cerebral. O persoană al cărei corp este în stare de ebrietate se simte oboseala constanta, apetitul scade, pielea apare uscata, parul devine mai subtire. Există probleme cu imunitatea, o răceală obișnuită se poate transforma în bronșită sau durere în gât. Chiar și medicamentele își fac treaba mai rău, dacă aveți nevoie urgentă de a curăța corpul de toxine.

Acesta semnalează organismul pe care le-a acumulat o mulțime de toxine, și este o durere de cap regulate, erupții pe piele, formarea de pietre in vezica biliara si rinichi, precum și flatulență.

Cum să cureți corpul?

Pentru a obține rezultatul dorit, trebuie să curățați corpul într-o secvență strictă:

1. Intestine.
2. Ficatul.
3. Stomac.
4. Rinichii.
5. Nave.
6. Articulațiilor.

Curatarea corpului de la toxine și deșeuri nu este pentru nimic care începe în primul rând cu intestinul, pentru că prin ea se degajă substanțe nocive. Dacă începeți curățarea de la alte organe, ar trebui să fiți pregătiți pentru faptul că procesul poate merge în jos și rezultatele dorite nu vor fi atinse.

Pentru o lungă perioadă de timp sa crezut că curățirea realizată cel mai bine cu ajutorul unei clisme, dar trebuie avut în vedere faptul că o astfel de eliberare din zgura sparge microflorei intestinale, care ar trebui să fie restaurat după utilizarea probiotice.

Cel mai sigur este curățarea cu carbon activ, sifon, chefir și semințe de in.

Regulile de bază ale purificării

Înainte de curățarea zgurii, trebuie să înțelegeți că întregul proces va dura o perioadă considerabilă de timp.

Corectarea curățării corpului se realizează în conformitate cu următoarele principii:

1. Este necesar să se respecte regimul zilei. Somnul trebuie să dureze cel puțin 7 ore. Nu puteți tolera supraalimentarea și nu puteți mânca mai târziu de 3 ore înainte de culcare.
2. Alimentele ar trebui să fie extrem de sănătoase și echilibrate. Nu trebuie să conțină făină și alimente dulci, în special alimente prăjite și grase deteriorate la nivelul ficatului, deoarece conțin substanțe cancerigene periculoase.
3. Organismul trebuie să fie supus unei activități fizice constante. Este utilă chiar și pentru a merge în parc, dacă nu există dorința de a merge la sala de sport. Ședința mult timp în fața unui computer este cu siguranță dăunătoare.
4. Curățați bine pielea toxinelor de baie cu mușețel și alte ierburi, saună și baie. Principalul lucru este că la acest lucru nu au existat contraindicații.
5. Cu jumătate de oră înainte de micul dejun, ar trebui să beți un pahar de apă pură sau apă cu o lamă. Acest lucru are un efect benefic asupra muncii stomacului și asupra muncii intestinelor.

Important pentru curățarea corpului la domiciliu este, de asemenea, ce produse sunt prezente în dietă. Alimentele ar trebui să includă sfeclă, morcovi, varză, smochine, telina. Legumele, în forma lor brută, se comportă ca o mătură, care curăță totul de corp.

Curatarea corpului cu carbon activ

Medicii de pulbere de cărbuni numesc pentru otrăvire și tulburări de stomac. În plus, medicamentul sa dovedit eficace în tratamentul unor astfel de boli grave, cum ar fi dizenteria și febra tifoidă. Datorită gradului ridicat de absorbție, cărbunele activă absoarbe toate substanțele nocive, eliminând toxinele care au loc fără a afecta sănătatea umană, deoarece cărbunele sunt un preparat sigur. Pentru a curăța corpul cu carbon activ, trebuie să urmați aceste reguli:

1. Cursul durează până la 3 săptămâni, este inacceptabil să-și continue o perioadă mai lungă de timp.
2. Recepția cărbunelui ar trebui efectuată de două ori pe zi.
3. Consumul unic de medicament este egal cu un comprimat pentru 10 kg de greutate umană, adică cu o greutate de 60 kg, trebuie să beți 6 comprimate la un moment dat.
4. Odată finalizat cursul, trebuie să luați vitamine și să mănânce produse lactate precum și cărbune activat împreună cu substanțe nocive și ieșiri utile, în plus, încalcă microflorei intestinale.

Această metodă de curățare a corpului la domiciliu nu trebuie utilizată dacă persoana este diagnosticată cu un ulcer sau dacă se manifestă hipersensibilitate la administrarea altor medicamente antitoxice.

Soda ca produs pentru curățarea corpului

Avantajul principal al curățare sifon organism în care neutralizeaza acizii, transformarea lor în săruri, și după ieșirile din organism. De asemenea, curăță corpul de metale grele și dizolvă substanțe nocive. Curățarea corpului de sodă are loc prin prepararea unei soluții de sifon - pentru aceasta într-un pahar de apă, se dizolvă 0,5 lingurițe. produs. Bea o astfel de soluție este mai bună pe stomacul gol de două ori pe zi.

Cum sa cureti corpul cu ovaz

Ovăzul are un bogat set de minerale și vitamine, motiv pentru care dieteleticienii îl recomandă. Cu ajutorul unei culturi de cereale, puteți ajusta activitatea sistemului cardiovascular și digestiv, dar cel mai important, acesta este ceea ce trebuie să facă ovazul pentru a curăța corpul. Utilizați-l sub formă de bulion de ovăz și sub formă de perfuzie de ovăz.

Pentru a pregăti ovăzul pentru a curăța corpul, aveți nevoie de un pahar de boabe de ovăz și jumătate de litru de apă. Se fierbe cultura de cereale timp de cel puțin o oră la căldură scăzută. Supa se filtrează și se lasă să se răcească. Luați supa de 5 ori pe zi pentru 1/2 cană. Există o metodă specială pentru purificarea ovăzului de Jean de S. Catherine, medicul francez. A băut 2 linguri. bulion dimineața pe stomacul gol, apoi aceeași sumă a fost luată cu o oră înainte de prânz și cu 3 ore după aceea. Practica cursului de tratament Katerin în primăvara, vara și toamna.

Umplutura de ovăz ar trebui să fie gătită mai mult, deoarece principiul preparării sale este de a infuza boabe timp de 14-16 ore. Pentru 100 g de ovăz aveți nevoie de 200 ml de apă caldă. Este necesară administrarea perfuziei de 2-3 ori pe zi.

Purificarea cu fitoterapie

Pentru a curăța corpul cu plante și taxe pe bază de plante, există anumite cerințe. Deci, cumpara cele mai bune iarbă în farmacie sau recolta de propria lor pentru a fi siguri că plantele nu cresc în zone industriale sau lângă autostrăzi.

Depozitați ierburile pentru a curăța corpul, de preferință, în cutii de carton sau în saci de țesut, în nici un caz într-o pungă de plastic. Locul de depozitare trebuie întunecat, departe de umiditate și de diferite substanțe chimice de uz casnic.

Selectarea ierburilor pentru curățarea corpului ar trebui să aibă loc numai după o consultație medicală, deoarece toți au contraindicații.

În timpul curățării corpului cu ajutorul ierburilor ar trebui să adere la dietă și să renunțe la prajit, făină, dulce, picante și băuturi alcoolice.

Durata de aplicare a taxelor pe bază de plante nu este mai mare de 10 zile și poate fi efectuată de două ori pe an.

Preparate din plante pentru curățare

Există colecții speciale de ierburi care vor ajuta la curățarea corpului la domiciliu:

1. Cu 5 linguri. l. coarda de câmp, semințe de in, rădăcină de marshmallow medicinal. În primul rând, colecția rezultată este turnată cu apă clocotită și, după 15 minute, se aprinde un foc lent. O jumatate de cana de supa este luata cu o ora inainte de culcare si cu aceeasi cantitate dimineata pe stomacul gol.
2. 5 linguri mari de tocat măceșe, frunze de roinita, flori tysyachelistnika- o lingură mare - germina, Helichrysum, krushiny- o lingură mică de chimen si fenicul. Ierburi în cantitate de 2 lingurițe. l. trebuie să se prăjească un litru de apă clocotită și apoi se lasă să se topească și se răcește. Luați 125 ml de două ori pe zi timp de 20 de minute înainte de mese.
3. Cu 5 linguri. l. flori de sunătoare, mușețel, menta și frunze de plantean - 1 linguriță. pelin, semințe de mărar, senna și, de asemenea, celandină. Principiul de preparare a prezentului este același - câteva linguri de plante și un litru de apă fiartă. Trebuie să insiste o jumătate de oră. Luați o colecție de jumătăți de cupă de câteva ori pe zi înainte de mese.

Curățarea corpului cu chefir

Beneficiile de iaurt pentru intestinale a auzit totul, iar acest lucru este adevărat, deoarece consumul regulat al produselor lactate reglează metabolismul și motilitatea intestinală și restabilește microflora benefic, care rezultă în organism rapid eliminat din toxine. În scopul de a curăța în mod eficient organismul la domiciliu, este necesar să se utilizeze iaurt sau 1% sau 2,5%. Abordare și magazine, dar avantajul este rezervat pentru piața internă de iaurt scăzut de grăsimi. Principalul lucru este că produsul este proaspăt, ca iaurtul de trei zile deja începe să aibă un efect de legare și este mai potrivit pentru prevenirea diareei.

Pentru a curăța eficient corpul acasă, este necesar să beți o ceașcă de chefir în fiecare zi în timpul zilei. Nu puteți mânca alte alimente, doar beți apă. Curățarea pe termen lung a corpului cu chefir necesită consumul unei cani de kefir pe zi. În dieta pentru un efect mai bun al dietei terapeutice ar trebui să includă alimentele vegetale, bogate în fibre.

Semințe de in - un produs pentru curățare

Flax semințele sunt un laxativ eficient, precum și un sorbent natural puternic, care elimină toxinele și substanțele nocive din organism. Există mai multe modalități de a curăța corpul cu semințe de in. Ele sunt consumate crude, spălate cu un pahar de apă. Insectele din semințe de in se recomandă adesea să includă în salate, cereale și alte feluri de mâncare. Pentru ca acestea să aibă cel mai mare efect, este mai bine să mănânci semințele. Pentru o curățare completă a corpului, este suficient să luați câteva sute de linguri de produs vegetal dimineața.

Ei pregătesc, de asemenea, diverse infuzii și decoctări. Infuzia este pregătită foarte simplu - ar trebui să fie 1 lingura. l. se toarna apa clocotita timp de 12 ore. Luați perfuzia cu semințele trebuie să fie cu o oră înainte de culcare. Recepția durează aproximativ o lună. Pentru a pregăti bulionul, se toarnă o jumătate de pahar de semințe de in într-o tigaie și se toarnă 1,5 litri de apă clocotită. Ar trebui să fie fiert timp de mai multe ore într-o baie de apă. Pentru a bea este necesar într-un fel cald, cu o jumătate de oră înainte de un mic dejun și seara înainte de un vis.

Insecte de seminte cu iaurt

Clar intestinele și intestinul gros timp de 21 de zile pot fi, luând pentru micul dejun un amestec de iaurt cu semințe de in. În primele șapte zile, amestecați o jumătate de ceasca de produs de lapte fermentat cu 3 lingurițe. semințe de in. În al doilea șapte zile pentru aceeași cantitate de kefir aveți nevoie de 6 lingurițe. semințe de in, iar pentru a treia șapte zile este necesar să se amestece 9 lingurițe. semințe cu 150 ml de iaurt. Când curățați corpul cu semințe de in, este foarte important să beți multă apă, cel puțin 2 litri pe zi. Ia semințe de in și iaurt ar trebui să fie și bolile inflamatorii ale stomacului, precum gastrita, ulcerul, obezitate și tulburări ale metabolismului lipidelor.

Este important să consultați medicul înainte de a începe curățarea corpului, pentru a vă asigura că nu există contraindicații pentru a începe procedura. Deoarece, dacă există, poate agrava situația. Fiți sănătoși!