Mâncând după masă. Cauze și eliberare.

Tocmai ai mâncat cu plăcere o porție delicioasă din vasul tău favorit. Senzația plină de stomac și de sațietate. Vreau să mă așez și să mă relaxez. Dar, brusc, corpul începe să se răzvrătească și tu te răsucești cu voce tare. În mod surprinzător, dar imediat a devenit mai ușor, senzația de plinătate a stomacului a trecut. Trebuie remarcat faptul că frecvent eructare după masă este prezentă în multe persoane. Unii chiar așteaptă să vină pentru a obține ajutor. Începutul dezvoltării oricărei boli sau a unui fenomen normal este o râs după masă?

Motivele pot fi foarte diverse. Acestea trebuie să fie înțelese și, dacă vă însoțesc boala, eliminați și scăpați de un astfel de fenomen inconfortabil, cum ar fi eructarea după masă. Cauzele pot fi găsite în procesul de a mânca, mânca sau bea. Poate că întotdeauna vă grăbiți, înghițiți bucăți mari, vorbiți în timp ce mâncați sau mestecați mâncare prost. În astfel de cazuri, aerul, alături de alimente și băuturi, intră în stomac și poate provoca nu numai o erupție, ci și senzații neplăcute de balonare. Roșeața frecventă după masă poate rezulta din consumul excesiv de băuturi carbogazoase. Acestea conțin gaze care, la prima ocazie, vor scăpa afară. Încercați să reduceți numărul acestora în dieta dvs., ci mai degrabă să excludeți total. Beneficiile lor sunt puține și răgetarea constantă după ce mâncarea dispare.

Oxigen și milkshakes, frișcă, bezele, souffl, toate produsele care conțin o cantitate mare de aer, se acumulează în stomac, iar rezultatul este obligat să fie eructații după masă. Motivele pot fi găsite în unele produse care nu vă sunt potrivite. De exemplu, lapte. Încercați să o eliminați pentru câteva zile din meniul dvs. Dacă erucția a dispărut, ați reușit să identificați cauza. Nu, căutați-l în alte produse. Poate fi ciocolata, coca-cola, diverse tipuri de fructe citrice, nuci, soia, porumb, grau, oua si alte produse. Eroarea constantă după masă poate fi rezultatul unui obicei prost - guma de mestecat. Tăierea continuă duce la o acumulare abundentă de saliva, care, împreună cu aerul, intră în stomac. Când beți dintr-un robinet, prin fântâni sau folosind o paie, se înghită prea mult aer. Este mai bine să beți băuturi dintr-un pahar sau o ceașcă.

Dacă toate motivele de mai sus sunt eliminate, dar continuă o eructație după masă, motivele pe care le căutați în aciditatea scăzută a stomacului. Nu este inutil să mergeți la medic și să verificați nivelul acidului din stomac. Dacă ați terminat examenul și ați găsit aciditate inadecvată, o puteți adăuga. De obicei, un specialist prescrie să ia medicamente cu acid clorhidric imediat înainte de a mânca. Pentru a scăpa de această problemă, nu mergeți niciodată la culcare după o masă. Încercați să rămâneți în poziție verticală. Și cea mai bună soluție va fi o mică plimbare plăcută. Acest lucru nu va permite ca conținutul stomacului să intre în esofag și să nu provoace o erupție.

Eroctarea constantă după masă poate fi o consecință a digestiei necorespunzătoare, boli ale stomacului și intestine, în astfel de cazuri, este însoțită de o senzație de arsură în piept și de un gust acru neplăcut în gură. Unul dintre mijloacele cele mai eficiente de tratare a acestuia este lapte de capră. Beți un pahar de lapte zilnic după o masă și, după două până la trei luni, veți scăpa definitiv de o problemă neplăcută. Dacă eructarea după masă nu apare frecvent, puteți utiliza o soluție de magneziu sau bicarbonat de sodiu. Bea un pahar de acest cocktail dupa ce mananca si bebelusul nu apare. Ca un remediu permanent în lupta împotriva bolii, puteți folosi o bucată de zahăr cu cinci picături de ulei de cățel.

Există o altă metodă eficientă care nu necesită utilizarea oricăror mijloace. Acesta va ajuta la scăpa de o eructare puternică și prelungită. Doar stați pe spate și ridicați picioarele drepte într-un unghi de patruzeci și cinci de grade. Încercați să le țineți în această poziție cât mai mult posibil (2-3 minute). După câteva repetări, eructarea dispare.