Din ce stomac?

Există boli care le place și aproape nici un prejudiciu, dar la fel de mult neplăceri, ar fi mai bine să nu bolet.Meteorizmchasto cauza ridiculizare altora, că, atunci când primele semne ale unei societăți au tendința de a lăsa o persoană care suferă de această boală. Senzație de puchit stomac se produce atunci cand abdominale se acumuleaza cantitati mari de gaze. Ulterior, acest sentiment neplăcut merge în tăiere dureri în abdomen, există constipație, agravarea emoțională bine.

Cauze, de ce puchit stomac, pot fi multe. Însă cauza inițială rămâne întotdeauna nedigerată și stagnantă în intestine, care începe să se descompună sau, mai simplu, să putrezească, eliberând o cantitate abundentă de gaze.

Alimente rapide

Vă recomand să efectuați un experiment. Se fierbe o supă de mazăre sau alt fel de mâncare, din care în mod necesar începe să puchiv. Puneți pe farfurie la fel de mult cât puteți mânca. Nu mănânci fierbinte, dar răci puțin mâncarea. Când vasul sa răcit, luați o lingură, puneți o porție mică în gură și mestecați bine până când mâncarea începe să înghită spontan. Cu cât mâncarea este mai lungă, cu atât este mai bine rezultatul.

După ce ați mâncat, nu vă grăbiți să beți ceai, cafea sau compot și faceți câteva gustări. Restul poate fi terminat mai târziu sau treptat. Dacă chiar vrei să bei acum, atunci trebuie să încerci să mestegi orice gust.

Dacă nu sunteți în grabă în procesul experimentului, atunci după un timp puteți fi surprins de faptul că nu vă biciuiesc deloc stomacul. În plus, nu va exista gravitatea care apare după masă.

Deci, din ce stomac? E simplu. Stomacul nu are timp să se dizolve cu sucul său, mestecat în mod proast, și ajunge în intestin, de fapt, în forma în care a fost înghițită. În intestine, alimentele nedigerate pur și simplu încep să putrezească, eliberând o cantitate imensă de gaze în proces.

supraalimentarea

Cu cât mai multă mâncare în stomac, cu atât mai greu este să o faci. Mâncarea nedigerată intră în intestine, iar fermentația și dezintegrarea încep acolo. Poate merită să mănânci mai puțin, dar mai des?

Alimente grase

Alimentele cu grăsimi sunt în mod special dăruite stomacului și, uneori, se opresc de fapt și nu permit să iasă în evidență sucul gastric, învelind pereții cu cel mai subțire film.

Mâncare de calitate scăzută

Unul dintre motivele pentru care puchit de stomac, este de alimente de proastă calitate. Potrivit nutritionistilor, produsele alimentare ar trebui să fie luate imediat după preparare, în timp ce încă mai conține substanțe nutritive valoroase. După reîncălzire a calității nutritive a alimentelor este pierdut, ca și compuși organici de înalt nivel cel mai util descompun amidonul și celuloza, care sunt de asemenea slab absorbite de intestin și începe să se descompună.

Recepția antibioticelor

Antibioticele au intrat în viața omului. Cu toate acestea, în măsura în care sunt utile, ele sunt atât de dăunătoare. Atunci când se iau antibiotice distruse microflora intestinală, care contribuie la o prelucrare mai completă a alimentelor. Mâncarea rămasă nedigerată, începe să putrezească și să emită gaze.

În plus față de medicamente, foarte frecvent se găsesc antibiotice în alimente. Într-un efort de a prelungi termenul de valabilitate al produsului, un producător lipsit de scrupule ucide microflora, adăugând antibiotice produselor. Așa că antibioticele intră în corpul uman. De aceea copii mici, uneori, stomac puchit.

stres

motive distensie abdominală poate fi în situații stresante. Când o persoană mănâncă fără apetit, fără a se bucura de mâncare, nu mestecă, ci doar înghite, spălând cu lichid. Dar, în plus față de mestecare, pentru o mai bună digestie a alimentelor stomacale ar trebui să fie atent prelucrate de saliva. Deci natura ordonată, că mâncarea uscată este greu de înghițit. Când transpirați alimentele cu ceai, suc sau lapte, sunt furnizate balonare și flatulență. Prin urmare, dacă nu doriți să mâncați într-o stare de stres, atunci nu ar trebui să împingeți alimente în tine, mai ales că sub stresul stresului stomacul cel mai probabil și-a încetat activitatea.

De ce burta puchit? Motivele sunt diferite, dar răspunsul se reduce la unu: mâncăm greșit și mâncăm mâncare de calitate scăzută.