Prevenirea bolilor oncologice: factori și tipuri de risc

Progresele recente din medicină permit diagnosticarea și tratarea în timp util a bolilor care până acum păreau boli grave și periculoase. Cu toate acestea, în ciuda faptului că bolile oncologice rămân în continuare o problemă urgentă. Statisticile arată că în fiecare an din procesele maligne din organism, aproximativ 7 milioane de persoane mor în lume (din care aproximativ 300 de mii de persoane sunt rezidenți ai Rusiei).

Bolile oncologice nu apar fără nici un motiv. Unii factori care afectează negativ corpul uman duc la dezvoltarea lor. Ce cauzează cancerul? Ce tipuri de măsuri preventive pot ajuta? Care este clinica de prevenire a oncologiilor (Ufa, Aurora, 6)? Ar trebui căutate răspunsurile la aceste întrebări.

Lista factorilor de risc

Bolile oncologice se pot dezvolta datorită unei predispoziții ereditare, dar cel mai adesea cauza adevărată este impactul mediului, modul greșit al vieții. Factorii care cresc riscul de cancer includ:

• fumat;
• infecție;
• malnutriția, obezitatea, lipsa activității fizice;
• radiații ultraviolete;
• factori hormonali și reproductivi;
• Poluarea mediului și impactul factorilor negativi la locul de muncă.

Fiecare dintre factorii de mai sus ar trebui să fie luat în considerare în detaliu, deoarece acestea depind de prevenirea cancerului.

fumat

Una dintre principalele probleme ale societății moderne este fumatul. Statisticile arată că aproximativ 1,3 miliarde de oameni din întreaga lume fumează tutun. Este cancerigen, deoarece conține o gamă largă de substanțe nocive. Printre acestea se numără și nicotina, care, pe lângă efectul negativ, provoacă dependență de țigări și formează dependență. Substanțele conținute în tutun afectează în mod negativ gura, gâtul, laringiul, esofagul, plămânii, deoarece trece prin aceste structuri fumul.

Fumatul afectează și alte organe interne. Problema este că substanțele care sunt ingerate în plămâni penetrează prin pereți în sânge și sunt purtate pe tot corpul. Ca urmare, ficatul, stomacul și rinichii suferă. De aceea, prevenirea cancerului ar trebui să includă o încetare a fumatului.

Fumatul persoanelor expuse la fum de tutun crește, de asemenea, probabilitatea de a dezvolta cancer. Statisticile arată că, în fiecare an, peste 20 de mii de persoane mor din cauza cancerului pulmonar, care se dezvoltă din cauza fumului pasiv. Este, de asemenea, de remarcat faptul că bolile oncologice provoacă atât țigări electronice, cât și acadele, concepute pentru a scăpa de dependența de nicotină. Studiile au arătat că acestea conțin substanțe cancerigene, substanțe chimice toxice dăunătoare organismului uman. Din țigări electronice și bomboane se pot dezvolta cancer de gură, esofag, pancreas.

infecție

Anterior, infecțiile nu au fost considerate printre cauzele cancerului. Experții au crezut că nu au nimic de-a face cu cancerul. Cercetările moderne au respins această viziune. Sa constatat că aproximativ 16% din cazuri (din toate cazurile de cancer) sunt asociate cu infecții. Acum prevenirea bolilor oncologice include lupta împotriva lor. Următoarele pot duce la cancer:

• hepatita B și virusurile C (datorită lor se dezvoltă adesea cancer de ficat);
• papilomavirus uman (infecția cronică este cauza cancerului de col uterin, vulvei, vaginului, canalului anal, penisului);
• Helicobacter pylori (această bacterie trăiește în stomac, provoacă dezvoltarea ulcerului acestui organ, conduce la cancer în absența unui tratament adecvat).

Infecțiile enumerate de cele mai multe ori cauzează boli oncologice. Pentru a provoca cancer, microorganisme mai puțin frecvente, agenți infecțioși non-celulari. Un exemplu este virusul Epstein-Barr, virusul herpes, care este asociat cu sarcomul Kaposi.

Malnutriție, obezitate și lipsă de activitate fizică

Cercetările moderne au arătat că malnutriția poate duce la cancer. Conservele care sunt vândute în magazine, așchii conțin substanțe nocive care afectează esofagul, stomacul, intestinele. Probabilitatea de a dezvolta cancer afectează dieta, stilul de viață. În special riscul ridicat de boli oncologice este asociat cu alcoolul. Când este abuzat, afectează pereții sistemului digestiv, provoacă gastrită, ulcere.

O problemă serioasă a modernității este considerată obezitate. Din cauza kilogramelor în plus, există o tulburare metabolică complexă. Persoanele obeze suferă de boli ale vezicii biliare, hipertensiune, angină pectorală, ateroscleroza precoce. Prevenirea cancerului Absent este de a combate excesul de greutate duce la boli maligne, scăderea de operabilitate și de invaliditate.

Toți specialiștii spun că mișcarea este viața. Activitatea fizică insuficientă duce la probleme grave de sănătate, provoacă obezitate. De aceea, acest mod de viață este considerat un factor de risc. În unele țări, influența acesteia este confirmată de informații statistice. Din cauza lipsei de activitate fizică a cancerului de colon, în 5% din cazuri apar în Estonia, 10% din cazuri - în Canada, 15% din cazuri - în Brazilia, aproximativ 20% din cazuri, și chiar mai mare - în Malta.

Radiații ultraviolete

Periodic, în diferite regiuni ale țării, un deceniu este cheltuit pentru prevenirea cancerului. În timpul acestui eveniment, conștientizarea populației este în creștere. Oamenii sunt informați despre diferiți factori de risc, inclusiv radiațiile ultraviolete, care cresc probabilitatea de a dezvolta tumori maligne.

Principala sursă de radiație este soarele. Unii oameni care petrec mult timp pe stradă nu folosesc cosmetice de protecție solară, umbrele speciale și ochelari, se confruntă cu melanom. Aceasta este o tumoare malignă periculoasă. Este pe piele. În cazuri rare, se constată pe membranele mucoase, retina ochiului. Melanomul pielii progresează foarte rapid din cauza răspunsului slab al organismului, metastază la toate organele prin căi hematogene sau limfogene.

Buletinul de salubritate "Prevenirea bolilor oncologice" este un ziar sanitar și educațional ilustrat, care poate fi văzut în multe instituții medicale. Adesea indică faptul că pericolul nu este doar soarele. Mulți oameni se expun în mod deliberat la radiații ultraviolete artificiale în saloanele cosmetice pentru a obține arsuri solare. Aceasta reprezintă un pericol și mai mare pentru corpul uman. Radiația artificială este de 10-15 ori mai puternică decât soarele.

Efectuarea de orice sanbyulleten „Prevenirea cancerului“ și se referă la radiațiile ultraviolete, trebuie remarcat faptul că rolul important jucat de caracteristicile ereditare in dezvoltarea de tumori maligne. Cel mai adesea, cancer de experimentat de oameni care au pielea echitabil, păr blond și ochi verzi sau albastre, există numeroase alunite pe corp. Persoanele cu piele întunecată au o incidență scăzută de melanom.

Factori hormonali și reproductivi

Cu câteva decenii în urmă, fetele de menstruație au început destul de târziu cu standardele moderne. În prezent, există o tendință de scădere a vârstei. Ca exemplu, oferim două țări - SUA și Norvegia. Există dovezi că, la începutul secolului trecut, în Statele Unite, menstruația a început la aproximativ 14,3 ani, iar în Norvegia - la 14,6 ani. În anii `60 și `70 a existat deja un declin. În prima țară vârsta debutului menstruației a fost de 12,5 ani, iar în al doilea - de 13,2 ani.

Cele de mai sus se explică prin îmbunătățirea calității vieții, a igienei corecte. Vârsta scăzută este considerată normală, dar nu este sigură, deoarece crește numărul de ani în care țesutul mamar este expus la un nivel ridicat de estrogen. Ca rezultat, probabilitatea creșterii viitoare a cancerului crește.

Efecte negative asupra corpului contraceptivelor orale și terapiei de substituție hormonală. Persoana nu a studiat încă pe deplin influența hormonilor, astfel încât interferența în procesele reglementate de organism, duce adesea la consecințe neașteptate. Există, de asemenea, astfel de factori, care reduc riscul de a dezvolta cancer de sân:

• la naștere până la 30 de ani;
• la alăptare (fiecare an de alăptare reduce probabilitatea cu 4,3%).

Dar nașterea unui copil după 30 de ani crește riscul de cancer de sân în 2 ori. Acest lucru este adesea spus de către specialiști atunci când vorbesc cu pacienții. Prevenirea bolilor oncologice ar trebui să includă planificarea anterioară a sarcinii.

Poluarea mediului și impactul factorilor negativi la locul de muncă

Oamenii înșiși sporesc probabilitatea de a dezvolta cancer, atunci când poluează mediul cu emisii industriale, deșeurile menajere. În orașele mari, aerul atmosferic este poluat de gazele de eșapament. Locuitorii acestor așezări se pot confrunta cu cancer pulmonar. Bolile maligne ale pielii, vezicii urinare sunt posibile datorită apei potabile cu conținut ridicat de arsen. Această situație cu apă se găsește în unele țări din Africa de Sud și Centrală, Republica Populară Chineză.

Probabilitatea de a dezvolta cancer la persoanele care lucrează în producția dăunătoare crește. Dăm câteva exemple cancerigeni:

1. Praful de lemn este dăunător în industria lemnului. Ea afectează negativ cavitatea nazală.
2. În producția de cauciuc pe muncitori, acționează 4-aminobifenil. Aceasta afectează funcționarea vezicii urinare.
3. Beriliul utilizat în industria aerospațială și compușii săi afectează plămânii.
4. Azbestul, utilizat în fabricarea izolației, a produselor de protecție împotriva incendiilor și a produselor de fricțiune, cauzează cancer pulmonar. Este, de asemenea, singura cauză a mezoteliomului malign. Acest termen indică o boală rară și fatală.

Măsuri preventive de combatere a cancerului

Probabilitatea dezvoltării unui proces malign este redusă dacă se efectuează prevenirea cancerului. Memo pentru oameni, care se face în conformitate cu recomandările Organizației Mondiale a Sănătății, include următoarele acțiuni:

• să evite toți factorii de risc enumerați mai sus;
• să vaccineze împotriva infecțiilor, să se adreseze medicilor la timp în caz de simptome suspecte;
• Pentru a controla factorii periculoși și nocivi la locul de muncă;
• mai puțin timp pentru a fi la soare, folosiți echipament de protecție (ochelari, umbrele, pălării).

De asemenea, este importantă depistarea precoce a bolilor maligne. Datorită unui diagnostic în timp util, oamenii sunt vindecați de cancer. Există 2 modalități de detectare precoce. Primul dintre acestea este diagnosticul precoce. Dacă apar primele simptome suspecte, trebuie să consultați un medic. Tratamentul bolii într-un stadiu incipient este mult mai ușor.

Cea de-a doua modalitate de a detecta cancerul devreme este screening-ul. Acest termen înseamnă testarea sistematică a populațiilor asimptomatice. Scopul screening-ului este identificarea persoanelor care au cancer, dar care nu s-au prezentat încă.

Nutriție pentru prevenirea cancerului

Nutriția joacă un rol important în prevenirea cancerului. Calitatea produselor, echilibrul lor, absența alimentelor care conțin substanțe cancerigene în dietă sunt principalele componente ale prevenirii oncologiei. Experții recomandă să dezvolte un plan pentru prevenirea cancerului, să mănânce mai puțină grăsime și să mănânce mai multe fructe și legume:

1. Puteți adăuga fasole la dieta. Acestea conțin o mare cantitate de proteine ​​de înaltă calitate în compoziția lor. Acesta include toți aminoacizii interschimbabili și de neînlocuit, aproape în compoziție cu proteina din lapte și carne. Fructele de legume sunt utile, dar trebuie amintit că acestea aparțin hranei grele (ele rămân în tractul digestiv pentru o lungă perioadă de timp, provoacă formarea excesivă de gaz).
2. O atenție deosebită ar trebui acordată fructelor și legumelor portocalii și galben-verde (morcovi, roșii, ardei, dovleac, caise, piersici - utilizarea tuturor acestor produse ar trebui să includă prevenirea cancerului). Bucletele compilate de experții în nutriție conțin informații care indică faptul că în legumele și fructele enumerate există diferite carotenoide. Acestea sunt substanțe anti-cancerigene care reduc riscul apariției cancerului.
3. Legume cu frunze verzi foarte utile (telina, marar, busuioc, patrunjel) si alge. Ele conțin clorofilă de pigment. Reduce riscul global de cancer, previne dezvoltarea cancerului pulmonar, rectului și colonului, esofagului, stomacului, gurii, faringelui, rinichilor, vezicii urinare.
4. Efectele pozitive asupra organismului sunt legumele crucifere (varza, ridiche). Acestea sunt bogate în compuși ai sulfului glucozinolat, care împiedică apariția și dezvoltarea proceselor tumorale.

Alte alimente cu substanțe anticancerogene ar trebui să fie incluse și în regimul alimentar, atunci când sunt prevenite bolile oncologice. Rememorarea, aflată mai jos, conține o listă cu astfel de substanțe și alimente.

Nutriție în timpul tratamentului pentru cancer

Persoanele care sunt tratate pentru cancer, au dificultăți de a mânca. Foarte des, din cauza chimioterapiei și medicamentelor, apetitul este deranjat, mirosurile ciudate sunt produse în gură. Iată câteva sfaturi pentru bolnavi care se gândesc la ce ar trebui să fie alimentele pentru tratamentul și prevenirea cancerului:

1. Cu un apetit sărac, încercați să mâncați puțin, dar de multe ori. Amintiți-vă că în orele de dimineață, bunăstarea, ca regulă, se îmbunătățește. Încearcă să mănânci bine în acest moment.
2. Când schimbați gustul, nu renunțați la alimente, deoarece alimentele sunt necesare. Experimentați feluri de mâncare dulci, amare, sărate și acide și alegeți cele care vă plac cel mai bine. Cu un gust metalic în gură, utilizați mâncăruri din argint, din plastic.
3. Când se usucă în gură, mâncați alimente cu diferite pansamente, sosuri. Va fi mai ușor să mâncați astfel de feluri de mâncare.

Clinica de prevenire a bolilor oncologice (Ufa)

Practic toate bolile pot fi prevenite. De aceea instituțiile medicale moderne oferă servicii pentru prevenirea diferitelor boli, inclusiv a cancerului. Una dintre aceste clinici este situată în Ufa. Acesta există din 2001. Anterior, a fost o clinică pentru prevenirea cancerului (Ufa). A fost creat ca parte a unui program anti-cancer. Această clinică a devenit prima instituție medicală din Rusia, în care sa desfășurat prevenirea cancerului. Ufa se mândrește deja cu un imens MMC "Medicină Preventivă" - un centru medical multidisciplinar, care a crescut din clinică. Există o varietate de servicii medicale pe o gamă largă de direcții.

Pentru a rezuma, este de remarcat faptul că cancerul este un nume comun pentru un grup imens de boli. Boala poate afecta absolut orice parte a corpului, orice organ intern. Cancerul se dezvoltă dintr-o singură celulă expusă factorilor negativi. Schimbarea lui este foarte periculoasă, deoarece toate procesele din organism sunt încălcate. În fiecare an, un număr mare de oameni mor din cauza cancerului care a afectat plămânii, stomacul, ficatul, intestinul gros, glandele mamare. Pentru a evita moartea, merită atenția acordată prevenirii acestei boli. Clinica de prevenire a cancerului din Ufa, centre medicale din alte orașe din Rusia, poate ajuta la dezvoltarea măsurilor preventive.