Biomecanica corporală corectă

legii mișcări mecanice

Biomecanica și medicina

biomecanica corpului în medicină a fost studiat astfel de sisteme importante, cum ar fi musculo-scheletice, nervos, și aparatul vestibular. Acestea susțin echilibrul uman, asigură poziția cea mai fiziologică a corpului în diferite stări, cum ar fi de odihna, mersul pe jos, de ridicare greutate, înclinare, așezat, în picioare, culcat. În plus, această știință studiază coordonarea eforturilor umane în timpul îndeplinirii funcțiilor de zi cu zi. O biomecanică bună a corpului înseamnă, în practică, poziția corectă a corpului uman pe parcursul zilei. Este important să rămână conștienți de biomecanica corecte, și nu numai în timpul apariției orice durere, atunci problemele de sănătate va fi redus foarte mult.

Relația dintre biomecanică și ergonomie

În medicină, biomecanica corpului ocupă un loc special. Ergonomia joacă, de asemenea, un rol important în domeniul asistenței medicale. Această știință este angajată în studiul circulației mărfurilor, precum și a unei varietăți de obiecte ne-vii. Ergonomia ține cont de câțiva factori importanți: munca efectuată, pacientul însuși, mediul, organizarea forței de muncă, instruirea și, de asemenea, persoana care lucrează direct. Toți parametrii trebuie să fie relevanți și monitorizați. Lucrarea este considerată executată ergonomic, atunci când toți factorii de mai sus sunt evaluați, gradul de risc este definit și redus astfel încât executarea sarcinii devine din ce în ce mai confortabilă. În instituțiile medicale este extrem de important să se respecte legile biomecanicii și ergonomiei corporale. Apoi, orice mișcări și mișcări ale pacientului sau diverse obiecte neînsuflețite cu mâna vor deveni la fel de convenabile, eficiente și sigure.

De ce un lucrător în domeniul sănătății are nevoie de cunoștințe despre biomecanica corpului?

În toate instituțiile medicale, angajații din când în când au grijă de pacienții grav bolnavi. Această activitate duce adesea la faptul că organismul este afectat de anumiți factori negativi. Practic, lucrătorii din domeniul sănătății sunt afectați de activități fizice grele care sunt asociate cu transportul pacienților. În cazul în care în timp ce se mișcă angajatul bolnav al spitalului îl tratează nu conform regulilor, poate duce la leziuni ale coloanei vertebrale sau la apariția durerilor de spate. Biomecanica corectă a corpului asistentei va împiedica apariția diferitelor probleme cu coloana vertebrală, atât în ​​asistentă cât și în pacient. Pentru a vă asigura poziția optimă a corpului, trebuie să urmați anumite reguli. Înainte de a începe mutarea pacientului, trebuie să identificați câțiva factori importanți. O asistentă medicală trebuie să știe:

• de ce trebuie să mutați pacientul;
• în ce stare de sănătate se află în prezent;
• dacă există mijloace mecanice auxiliare pentru mișcare;
• dacă mai mulți oameni iau parte la transportul pacientului, este necesar să se stabilească printre ei liderul care va da echipei.

Ce este important să vă amintiți înainte de mutarea pacientului?

În primul rând, pacientul trebuie să fie într-o poziție sigură și confortabilă. Personalul instituției de îngrijire a sănătății ar trebui să ia o poziție în care echilibrul va fi respectat în raport cu greutatea pacientului și direcția mișcării sale. Utilizarea greutății corporale proprii va ajuta la ameliorarea tensiunii. Înainte de a începe ridicarea, lucrătorii trebuie să se asigure că picioarele lor sunt într-o poziție stabilă. Apoi, trebuie să vă apropiați cât mai aproape de pacient, păstrând spatele drept. Toți angajații trebuie să efectueze mișcări în același ritm. În plus, este important să se determine care dintre personalul implicat va efectua cea mai dificilă muncă, și anume, să păstreze șoldurile și trunchiul pacientului. Dacă pacientul este crescut fără mijloace auxiliare, atunci toți angajații trebuie să țină mâinile strânse. Este mai bine să vă mențineți la încheietura unui coleg decât la degete, atunci mâinile nu se vor dezlipi, chiar dacă sunt ude.

Cum să ridici greutățile?

Înainte de a ridica o greutate mare, este necesar să amplasați corect picioarele. Ar trebui să fie la o distanță de treizeci de centimetri unul față de celălalt. În acest caz, o oprire ar trebui să fie ușor înainte. Această poziție a picioarelor vă permite să obțineți un sprijin bun și să reduceți riscul pierderii echilibrului sau căderii. Biomecanica corpului unei asistente medicale la ridicarea unui pacient este de o importanță capitală. Înainte de a ridica pacientul, sora trebuie să-și ia o poziție aproape de el, astfel încât să nu mai fie nevoie să se aplece înainte. Procesul de recuperare necesită prudență maximă din partea lucrătorului medical. Când ridică un pacient, asistenta trebuie să o apese împotriva lui. În plus, în timpul acestui proces numai genunchii sunt îndoiți și trunchiul rămâne într-o poziție strict verticală. Asistența medicală nu trebuie să facă mișcări bruște sau neatente, deoarece acest lucru poate duce la răniri diferite ale pacientului.

Biomecanica într-o poziție așezată

Pentru a distribui în mod egal greutatea corporală și, de asemenea, pentru a reduce încărcătura din partea inferioară a spatelui, trebuie să cunoașteți regulile biomecanicii în poziția așezată. Genunchii trebuie să fie ușor deasupra șoldurilor. Spatele trebuie să fie îndreptat, iar mușchii abdominali - să se tunde. În acest caz, umerii trebuie să fie îndreptați și plasați simetric în șolduri. Dacă trebuie să vă întoarceți, atunci trebuie să utilizați întregul corp și nu doar pieptul și umerii. Asistenții medicali trebuie adesea să se așeze și să își întoarcă scaunele în funcție de activitățile lor. Prin urmare, în primul rând, trebuie să alegeți scaunul drept. Pentru a face acest lucru, aplecați pe spatele scaunului. Două treimi din lungimea coapselor unei persoane ar trebui să fie situate pe scaun. Dacă înălțimea și adâncimea stației de lucru nu sunt selectate corect, persoana va avea stres atunci când atinge podeaua cu opriri. Dacă scaunul nu este potrivit pentru angajat, trebuie să îl înlocuiți sau să utilizați o varietate de dispozitive, cum ar fi pernele sau picioarele.

Biomecanica în poziție verticală

Biomecanica corectă a corpului în poziție verticală necesită, de asemenea, cunoașterea mai multor reguli importante. Mai întâi de toate, un om trebuie să-și relaxeze genunchii pentru libera circulație a articulațiilor. Picioarele trebuie să fie pe lățimea umerilor. Corpul ar trebui să fie ținut vertical, tensionând mușchii presei și feselor. Capul nu poate fi înclinat, deoarece bărbia trebuie să fie în plan orizontal (reducând astfel sarcina pe coloana lombară). Centura de umăr trebuie să fie amplasată în același plan cu șoldurile. Dacă o persoană trebuie să facă o întoarcere, picioarele trebuie mai întâi să fie desfășurate și numai atunci întregul corp. În nici un caz nu trebuie să începeți să vă întoarceți de la talie.

Trei tipuri de poziții ale pacientului

Biomecanica corpului pacientului depinde de poziția pe care o ocupă cu privire la pat. Poziția pacientului este considerată activă atunci când se poate deplasa în mod independent și ușor, se poate servi și poate lua orice poziție convenabilă. Această condiție este tipică pentru o persoană cu un curs ușor de boală. Cu o poziție pasivă, pacientul nu se poate deplasa activ. Motivul pentru care o astfel de stare poate fi deprimat conștiință, otrăvire, oboseala și așa mai departe. D. Astfel, pacientul necesită asistență din partea personalului medical, deoarece nu se poate mișca întotdeauna în mod independent. Poziția forțată o persoană ocupă în cazul în care vrea să ușureze o stare gravă. De exemplu, scapa de tuse, reduce scurtarea respiratiei sau durere. Această poziție a pacientului este tipică pentru inflamația acută a tractului digestiv, pleurezie sau sufocare. În primul rând, asistenta medicală trebuie să determine care poziție ocupă pacientul cu privire la patul lui și apoi să aplice regulile corespunzătoare biomecanicii.

Pacientul este imobilizat - ce ar trebui să fac?

Dacă pacientul se află într-o stare imobilizată, atunci biomecanica joacă un rol extrem de important pentru el. Poziția corpului pacientului trebuie monitorizată constant de către personal. Asistența medicală trebuie să știe că pacientul nu își poate schimba poziția pe cont propriu și necesită asistență din partea personalului. Oamenii, în care boala are o formă atât de severă, riscă să obțină încălcări în activitatea mai multor organe, sisteme, funcții musculo-scheletice. Eventualele modificări la nivelul pielii (modificări ulceroase ale pielii) contracția articulațiilor (restricții lungi în circulație), precum și hipotrofie musculară (subtierea fibrelor musculare). Prin plasarea pacientului, asistenta ar trebui să-i dea o poziție funcțională, care să promoveze aranjament fiziologică a întregului organism, reducând riscul de complicații potențiale asociate cu imobilitate prelungită. Prin aplicarea regulilor de bază ale biomecanicii, asistenta ajuta pacientul evita diverse leziuni ale coloanei vertebrale, sau dezvoltarea unor boli suplimentare.

Miscarea pas-cu-pas a unui pacient recadent

În primul rând, asistenta medicală ar trebui să evalueze următorii factori: mobilitatea pacientului, forța musculară, reacția la ceea ce a auzit. Apoi, trebuie să ridicați patul, astfel încât lucrul cu pacientul să fie cel mai convenabil pentru ambele părți. De asemenea, eliminați toate articolele în exces (perne, pături) care pot interfera cu mișcarea. Dacă este necesar, trebuie să solicitați asistență de la o asistentă medicală, o altă asistență medicală sau un medic. Înainte de a începe să lucrați cu pacientul, este necesar să-i explicați semnificația procedurii viitoare de calmare a persoanei și cooperarea din partea sa. Paturile trebuie așezate orizontal și fix. Pentru a reduce riscul de infecție, asistenta lucrează cu mănuși. Trebuie respectată biomecanica corpului, astfel încât asistenta medicală trebuie să verifice corectitudinea corpului pacientului. Partea din spate a pacientului trebuie să se afle în poziția înainte. Sunt excluse toate tipurile de curbaturi sau stresuri. De asemenea, asistenta trebuie să afle dacă pacientul este confortabil în poziția sa.

Importanța biomecanicii

Pentru a menține corpul într-o poziție verticală, nu trebuie să pierdeți echilibrul. Acest lucru va ajuta la evitarea unor astfel de factori de risc, cum ar fi căderea, rănirea sau tulpina excesivă a coloanei vertebrale. Pentru a menține o poziție stabilă a corpului, este necesar să se determine raportul dintre două lucruri: centrul de greutate al unei persoane și zona de sprijin. În poziții diferite, centrul de greutate se schimbă în consecință. Cunoașterea unui subiect, cum ar fi biomecanica a corpului uman, va ajuta la satisfacerea eficientă a nevoii de mișcare, evitând căderile și rănile.