De ce vrei să mănânci cretă: motivele. Este posibil să mâncați cretă

Fenomenul, când o persoană dorește să mănânce ceva neobișnuit, se găsește adesea în viața de zi cu zi. Poate fi gheață, lut, hârtie sau altceva mai puțin exotic. Dar liderul indiscutabil în schimbarea predilectiilor alimentare este creta. Pentru a vedea acest lucru, e suficient să te uiți la forumuri. "Eu mănânc cretă!", "Mă gândesc constant la asta!" - aceste mesaje sunt foarte numeroase și nu devin mai mici cu timpul. Prin urmare, merită înțeleasă cauzele acestui fenomen și dacă acesta este inofensiv pentru corpul uman.

De ce vrei să mănânci cretă

Ce se întâmplă în organism dacă semnalează un dezechilibru într-un mod atât de neobișnuit? Medicii cu privire la motivul pentru care doriți să mâncați cretă, răspundeți că, în primul rând, acest lucru poate indica o scădere a nivelului de hemoglobină. Anemie de deficit de fier apare din diverse motive: nutriție dezechilibrată, intervenție chirurgicală, sângerare, administrarea anumitor medicamente, boli cronice. Prin urmare, dacă o persoană spune "mănânc cretă", primul lucru pe care trebuie să îl facă este să treacă un test de sânge care va ajuta la identificarea lipsei de fier în sânge. Potrivit statisticilor Organizației Mondiale a Sănătății, anemia afectează aproximativ 2 miliarde de persoane. Această boală se dezvoltă atunci când există o diferență între organismul utilizat și fierul care a venit cu alimentele. Foarte des atunci când apare o problemă similară, o dietă nu va fi suficientă. Preparatele cu conținut de fier special dezvoltate ajung la salvare. Știind asta, persoana care Întotdeauna vrei să mănânci cretă, merită să vizitați un medic pentru diagnostic și tratament.

Anemia de deficit de fier duce la faptul că corpul uman devine vulnerabil la boli periculoase. Prin urmare, nu ar trebui să respingem un astfel de simptom aparent inofensiv ca pe o dorință de a mesteca o bucată de cretă.

La ce ar trebui să ai grijă

Dacă o persoană poate spune despre el "mănânc cretă", el ar trebui să fie alertat la alte manifestări ale anemiei de deficit de fier. Printre acestea, paloare a pielii, slăbiciune, bătăi rapide ale inimii, imunitate scăzută, unghii și păr fragile, dificultăți de respirație, un fond psiho-emoțional instabil. Astfel de simptome sugerează că anemia cu deficit de fier este deja de severitate medie și îngrijirea medicală nu poate fi evitată.

Un străin familiar

Pentru a vedea dacă este posibil să mâncați cretă și cât de sigur este pentru organism, este necesar să înțelegeți ce este această substanță.

Creta este o rocă sedimentară de origine organică, una dintre cele mai multe specii de calcar. Baza cretei este carbonatul de calciu (până la 98%), în afară de aceasta, compoziția cretei include o cantitate mică carbonat de magneziu și oxizi de metal. Creta este insolubilă în apă.

Acest mineral este utilizat pe scară largă în agricultură, în industria hârtiei și a metalelor, a zahărului, a sticlei și a industriei chimice. Are multe proprietăți utile, dar, din nefericire, nu va afecta în niciun fel deficiența fierului în sânge. Prin urmare, întrebarea dacă este posibil să se mănânce cretă cu anemie, răspunsul constă în oportunitatea acestei acțiuni, deoarece consumul de carbonat de calciu nu contribuie în niciun fel la eliminarea deficienței de fier.

Alte tulburări în organism

În plus față de anemie, există încă unele abateri în corpul uman, ceea ce poate duce la o schimbare a preferințelor gustului. Tulburările în ficat sau glanda tiroidiană determină deficiență de calciu. În cazul în care organismul funcționează în mod necorespunzător, o persoană poate avea dorința de a mânca cretă. Acest lucru se explică prin faptul că, în astfel de condiții, calciul este excretat din organism mai repede decât cu alimentele.

Deficiența vitaminelor poate servi și ca motiv pentru care cineva vrea să mănânce cretă. Corpul uman absoarbe calciu numai dacă conține suficiente vitamine D, E și C. Ele controlează absorbția acestui microelement, nivelul conținutului său în sânge și fluxul de minerale în țesutul osos și pe dinți. Prin urmare, chiar și oamenii sănătoși pot experimenta o dorință irezistibilă de a mânca cretă - astfel încât să compenseze lipsa de calciu în organism.

În timpul purtării copilului

Ei bine, cine nu știe despre minunatele excentricități ale femeilor în timpul sarcinii. Poate că dorința de a mesteca o bucată de cretă este una dintre cele mai comune. Dar este totul la fel de inofensiv cum pare la prima vedere? Dacă doriți să mâncați cretă, ce înseamnă atunci când sunteți însărcinată?

Studiile arată că, chiar și la femeile absolut sănătoase, într-o situație "interesantă", simptomele deficitului de calciu apar în 17% din cazuri. Aceasta se manifestă sub formă de dureri musculare, senzația de "crawling crawling", crampe musculare. Și în cazurile de sarcină complicată de bolile concomitente, acest procent ajunge la 50. Deficitul de calciu poate provoca dezvoltarea unor boli grave, cum ar fi osteoporoza și osteomalacia. Deficitul cronic al acestui microelement poate duce la o întârziere în dezvoltarea fătului. Prin urmare, mama insarcinata trebuie sa primeasca cantitatea necesara de calciu, a carui norma este de 1400-1500 mg pe zi.

Cum se poate evita o deficiență a acestui element important? Trebuie menționat faptul că cea mai mare cantitate este conținută în carbonatul de calciu, iar acesta este creta. Cu toate acestea, merită menționat faptul că predilecțiile neobișnuite de gustare arată că medicul obstetrician-ginecolog ar trebui să excludă anemia de deficit de fier prin intermediul testelor de laborator.

Ce fel de cretă există?

Pentru a nu face rău organismului, trebuie să mâncați doar "drept" carbonat de calciu. Dar, pentru ao găsi, va trebui să depuneți niște eforturi. Nici în farmacie, nici în supermarket, un astfel de "produs" nu este de vânzare. Nu este potrivit pentru cretă de birou, în care pentru putere este adăugat gips și adeziv, și de construcție - în ea, de asemenea, o mulțime de aditivi nocivi. Deci, ce cretă poți să mănânci? Dacă o persoană nu poate face fără astfel de "delicatese", este de preferat să mâncați cretă naturală naturală extrasă în cariere sau extrasă din stâncă - nu are impurități dăunătoare. Fiind un produs natural ecologic pur, acesta va umple deficitul de calciu în organism într-un mod natural. Această cretă poate fi achiziționată în magazine online.

Consecințe negative

O mică bucată de cretă este puțin probabil să dăuneze organismului. Dar o cantitate mare de minerale consumate în mod regulat poate determina depunerea calciului și a calciului în rinichi și plămâni. Dacă luați debifată pentru o lungă perioadă de timp, minerale se va acumula in pancreas, ceea ce poate duce la diabet si pancreatita. Violarea activității sistemului cardiovascular nu va dura mult după câteva luni de utilizare a cretei în cantități mari. Pietrele la rinichi se pot forma, de asemenea, din cauza conținutului ridicat de calciu. Prin urmare, înainte de a lua o decizie cu privire la posibilitatea de a mânca cretă, o persoană ar trebui să știe despre consecințele negative ale consumului acestui produs.

Ajustarea dietei

Știind de ce vrei să mănânci cretă, poți corecta dieta în așa fel încât dacă nu reduci această dorință la zero, atunci slăbește-o semnificativ. Trebuie să fie mâncat produse bogate în calciu și fierul. Acestea includ: ficat, carne de vită, rodie, lapte, brânză, brânză de vaci, pește de mare, verdeață.