PMS este o problemă de sex feminin

Există femei care nu observă apariția menstruației chiar și cei mai apropiați membri ai familiei, dar există și cei care au "zile roșii" lunar însoțite de puternice schimbări de dispoziție, astfel încât schimbările ciclice ale corpului ei să fie cunoscute nu numai de familie, de vecini și de prieteni, ci și de colegi de la serviciu.

Combinația dintre cele trei litere PMS nu este doar un sindrom, ci o făină lunară pentru sexul echitabil. Barbatii cu acest fenomen întâlnit niciodată, astfel încât conceptul de ICP acestea investesc numai tearfulness, iritabilitate si agresivitate, dar, de fapt, este mult mai complicată și nu se limitează la leagăne emoționale.

PMS este un complex de simptome care apare înainte de debutul menstruației și se caracterizează prin modificări ale sistemelor cardiovasculare și endocrine.

Cât durează PMS?

Se observă că, odată cu vârsta, frecvența manifestărilor sale crește. Dar aceasta nu înseamnă că toate femeile sunt bolnave. Sindromul nu poate să apară în mod regulat, dar intensitatea acestora variază foarte mult.

Un grad ușor de PMS este apariția a 3 sau 4 simptome în perioada 2-10 zile înainte de apariția menstruației. Și cu o formă severă, există mai mult de 5 simptome, dintre care unele sunt pronunțate și încep să deranjeze cu 14 zile înainte de menstruație.

Cursul acestui sindrom poate fi, de asemenea, diferit. Există femei, pe care nu le agravează cu anii, trecând cu aspectul de excremente. În timp ce unele femei de vârstă se simt mai rău, pierzându-și eficiența și simptomele PMS se manifestă mai mult și mai mult.

Cauzele PMS

Până la sfârșit, problema cauzelor nu a fost studiată. Se presupune că modificările hormonale asociate cu fazeciclul menstrual. Rolul insuficienței vitaminelor, a oligoelementelor și a predispoziției ereditare nu este exclusă. Dar majoritatea medicilor sunt de părere că PMS este o combinație de mai mulți factori.

Simptomele PMS

Toate simptomele pot fi împărțite în 2 grupe:

Tulburări psihice - oboseală crescută, schimbări de dispoziție, lacrimă, agresiune, frică, iritabilitate. Cel mai adesea, o femeie nu poate găsi o explicație pentru acest comportament.

Tulburări fiziologice - dureri în organism, abdomen inferior și dureri de cap, modificări ale poftei de mâncare (scădere sau creștere), puffiness și mici creșterea greutății corporale, creșterea dimensiunea glandelor mamare.

În plus, în cazuri rare apar simptome precum pierderea memoriei, mâncărimi ale pielii, febră, frisoane, tulburări de somn și de coordonare, greață și vărsături.

Tratamentul PMS

Având în vedere faptul că problema PIP este o combinație de mai mulți factori, este necesar să o rezolvăm într-o manieră complexă. Vreau să spun imediat că terapia ar trebui să fie lungă, este important să vă schimbați modul de viață. Dacă vă limitați la un curs de tratament, problema va reveni din nou.

Deci, se observă că acele fete care se angajează în sport și respectă principiile unui aliment sănătos, suferă mai puțin de PMS. Prin urmare, criteriul principal al tratamentului este un stil de viață sănătos. Alimentele trebuie să fie proaspete, nu foarte mari în calorii, cu o predominanță de fibre. Mănâncă mai bine de câteva ori pe zi, în porții mici.

Cu labilitatea stării de spirit, picăturile liniștitoare ajută. Bineînțeles, medicamentele puternice ar trebui să fie prescrise numai cu simptome severe.

Este necesar să se ia vitaminele B, A, E, precum și magneziu, care are un efect sedativ.

Pastilele hormonale (combinate sau gestagene pure) pot fi prescrise numai după o determinare precisă a nivelului lor în sânge.

Sindromul durerii severe este motivul numirii medicamentelor antiinflamatoare nesteroidiene (Diclofenac, Ketonal).

Un rezultat bun este oferit de psihoterapie, aqua aerobic, cursuri de masaj și proceduri de fizioterapie.

Tratamentul trebuie să dureze între 3 și 6 luni.