Cum de a concepe copilul în mod corespunzător de la prima dată: metode, metode și recomandări eficiente

Cât de corect să concepem copilul de la prima dată? De fapt, acest subiect rămâne relevant pentru această zi de mult timp. În general, toate aspectele legate de concepție și sarcină, femeile sunt de interes. Mai ales printre cei care doresc cu adevărat să nască curând. Sau la cei care au probleme cu concepția. Multe sfaturi și recomandări privind cum au rămas însărcinate la prima încercare sau foarte repede. Ce metode contribuie la concepție? Ce ar trebui o femeie să știe despre acest moment?

Nu există garanții

Primul lucru de luat în considerare este un fapt foarte interesant: corpul feminin este plin de mistere. Concepția până în prezent este considerată o trăsătură pur individuală. Și medicii nu pot da o garanție de 100% că o femeie ideal sănătoasă poate rămâne gravidă de la un moment dat.

Acesta este motivul pentru care se recomandă să se țină moral de eșec. Gândirea despre ele nu este întotdeauna merită, dar, de asemenea, să creadă că toate sfaturile recomandate sunt 100% sarcină la prima încercare, nu ar trebui să fie. Recomandările ajută doar la accelerarea procesului și la creșterea probabilității de succes. așa cum să concepeți copilul în mod corespunzător de la prima dată?

Examinări medicale

Nu este cel mai obligator punct din punctul de vedere al concepției este trecerea unei examinări complete a corpului. O atenție deosebită trebuie acordată sistemului de reproducere. Și este vorba de o femeie și de un bărbat.

Nu este necesar să rămâneți gravidă dacă există anumite boli. Iar bolile complică acest proces. Mai ales când vine vorba despre femei. În primul rând, va trebui să tratați boala, doar atunci luați măsuri care contribuie la o concepție timpurie.

Ce fel de doctori să treci? Vizită recomandată:

• laborator - pentru a trece testele de sânge și urină;
• ginecolog (el va prescrie frotiuri);
• urolog;
• terapeut;
• Cabinetul american (se recomandă efectuarea de ultrasunete a cavității abdominale, a glandei tiroide);
• Lore.

Numai într-o stare sănătoasă puteți să rezolvați probleme legate de concepția unui copil. În caz contrar, există riscul nu numai de a avea probleme cu sarcina, ci și de a expune copilul viitor la pericol. Cu toate acestea, dacă cuplul este sănătoasă, este suficient să vă asigurați că ambii parteneri nu au boli cu transmitere sexuală.

ciclu

Cât de corect să concepem copilul de la prima dată? Există o regulă "de aur" care va ajuta 100%. Să lăsați și nu cu 1 timp, dar pentru a rămâne gravidă se va dovedi destul de rapidă dacă să urmați referința.

Probabilitatea unei sarcini de succes crește în mijlocul ciclului menstrual. Aproximativ după 14 zile (cu un ciclu de 28 de zile), apare ovulația. În cazul în care se produce fertilizarea oului în momentul respectiv, probabilitatea de concepție a copilului este ridicată. În consecință, mulți recomandă să se angajeze în sex neprotejat în ziua ovulației.

Pentru femeile cu perioade neregulate, această problemă devine problematică. Dar cum pot să conceapă un copil de la prima dată, folosind cunoștințe despre ovulație? Pentru a face acest lucru, trebuie doar să mergeți în mod regulat la ecografia organelor pelvine și, de asemenea, să "capturați" perioada indicată. Definirea modernă a ovulației la domiciliu - utilizarea testelor speciale. Ele sunt oarecum similare testelor de sarcină. Dar utilizarea acestor dispozitive este necesară aproximativ 10-12 zile de la începutul ciclului menstrual.

Regularitatea actelor

Ce alte modalități de a rămâne gravidă rapid? Concepția din prima oară este posibilă cu o viață intimă obișnuită. Și trebuie remarcat faptul că ovulația nu trebuie neglijată.

Este recomandat să se angajeze în relații sexuale neprotejate cu un partener în fiecare zi. Și nu mai mult de o dată pe zi. Ejacularea frecventă la un bărbat reduce viteza spermei. Acest lucru, desigur, afectează negativ probabilitatea de concepție.

Un sfat: începerea unei vieți sexuale este necesară pentru ca actul sexual (unul dintre ei) să fi căzut în mod necesar asupra ovulației. Această metodă va crește probabilitatea de concepție de mai multe ori. Poate, tocmai acele principii trebuie urmate pentru a rămâne gravidă cât mai curând posibil.

Selectarea unui Pose

Următoarele sfaturi nu reprezintă o metodă dovedită care mărește probabilitatea sarcinii. Cum pot rămâne însărcinată prima dată? Metodele pot fi variate. Și unele recomandări ale medicilor nu sunt confirmate. Dar în rândul femeilor sunt comune.

De exemplu, ar trebui să acordați atenție alegerii posturii în timpul sexului. Sfaturi opționale, dar oferă o garanție suplimentară pentru succesul concepției. Cel mai bine este să alegeți poze, în care sperma să nu curgă din vagin. De exemplu, "misionar" este potrivit.

În orice caz, rămâneți blocat în acest punct nu merită. Este doar necesar să ne amintim legile de atracție. Nu se recomandă încheierea actului sexual în poziția "femeia de sus".

Vitamine pentru salvare

Omul modern, chiar și în mod ideal sănătos, adesea nu are suficiente vitamine pentru a îmbogăți corpul. Prin urmare, femeile care doresc să rămână gravide pentru prima dată, se recomandă să începeți să luați acid folic cu aproximativ 2-3 luni înainte de concepția planificată.

De asemenea, "sub distribuție" sunt bărbații. De asemenea, li se recomandă să luați acid folic. O dată pe zi pentru 1 comprimat. În plus, puteți începe să utilizați medicamente pentru a îmbunătăți calitatea spermei. De exemplu, "Spermactiv" sau "Spermaktin". Puteți cumpăra aceste produse într-o farmacie fără prescripție medicală. Fără consultarea unui medic, utilizarea lor nu este interzisă, dar nu este recomandată.

Sursă de alimentare

Cât de corect să concepem copilul de la prima dată? Următorul sfat este de a stabili nutriția. Dieta umană joacă un rol important pentru fertilitate. Este necesar să se adere la o dietă sănătoasă. Mai puțin grăsime, făină și dulce. Mai multe vitamine sub formă de fructe și legume.

Regulile pentru ambii parteneri sunt distribuite. Adică bărbatul și femeia ar trebui să înceapă să practice o nutriție adecvată. O atenție deosebită trebuie acordată:

• smântână;
• produse lactate;
• nuci;
• banane;
• ananasul.

Dacă folosiți alimentele listate în mod regulat, corpul va fi îmbogățit cu vitamine. Femeia va îmbunătăți fertilitatea, omul - calitatea spermei. În consecință, se poate spera pentru conceperea cu succes a copilului. Se recomandă ajustarea dieta cu aproximativ un an înainte de planificarea sarcinii. Nu este un element obligatoriu, dar ajută serios.

Obiceiuri rele

Ar trebui să acordați atenție existenței unor obiceiuri proaste în cuplu. Lucrul este că oamenii de știință au demonstrat deja că oamenii care au o dorință de fumat sau de alcool au mai puțină fertilitate. Mai exact, prezența obiceiurilor proaste afectează negativ planificarea sarcinii.

Ce înseamnă asta? Pentru un an (și chiar mai bine înainte) un bărbat și o femeie (în primul rând) ar trebui să renunțe la fumat și la alcool. De asemenea, este recomandat să începeți un stil de viață activ. Lipsa obiceiurilor proaste este un plus imens, ceea ce va ajuta cu siguranta sa ramaneti gravida. Dar acest lucru nu înseamnă că persoanele care nu utilizează alcool sau tutun nu au probleme cu concepția. Cu toate acestea, chiar și medicii sfătuiesc să excludă obiceiurile proaste. În special, acest lucru se aplică celor care sunt diagnosticați cu "infertilitate".

O mică minciună, sau "mesteacăn"

Dacă vă întrebați cum să concepeți un copil corect pentru prima dată, puteți lua în considerare câteva sfaturi puțin absurde. Dar multe femei le urmăresc. Și în timp ce ei asigură că metodele ajută cu adevărat la concepție.

De exemplu, majoritatea reprezentanților sexului echitabil observă că, după un act sexual neprotejat, se recomandă să se facă o "mesteacănie" fără a ieși din pat. Sau, mai degrabă, mișcați ușor pe perete și vă sprijiniți coatele pe perete. Și ridică puțin din pelvis. "Birch" - acest exercițiu, care este adesea folosit. Cum să concepeți un copil de la prima dată? Modelele sunt oferite diferite. Este de dorit să le combinăm pe toate.

În locul procesului descris, medicii recomandă să nu iasă din pat imediat după actul sexual. Cel mai bine este să vă culcați timp de 15-20 de minute. Și numai după aceea puteți merge la duș. Deci, spermatozoizii cei mai activi nu ies din vagin cu exces de spermatozoizi.

Puțin despre factorii de influență

Acum este clar cum să rămâneți gravidă repede. Modalități și factori negativi (unele dintre ele) au fost deja propuse. Ce altceva influențează eficacitatea concepției?

Printre cele mai frecvente probleme pot fi identificate:

1. Gânduri constante despre eșec prin concepție. Mulți oameni recomandă să nu se concentreze asupra problemei și să nu se gândească la aceasta. "Să mergem" și să sperăm pentru cele mai bune. De fapt, sfatul nu este cel mai bun. Nu vă gândiți la eșecuri, reconcilierea nu este la fel de ușoară cum pare.
2. Stresul. Pentru a crește probabilitatea de concepție, este necesar să se afle într-un mediu favorabil. Mai puțin stres. Se recomandă excluderea completă dacă este posibil.
3. Presiune constantă de la rude. Întrebări din seria "Și când vor nepoții?" foarte strâns. E greu de crezut, dar ele duc la probleme cu concepția copilului. Prin urmare, este mai bine să puneți un tabu pe acest subiect.
4. Ereditatea. Nu uita nici de asta. Dacă sexul femeilor din familie a avut probleme cu sarcina, atunci este posibil ca această trăsătură să continue să se răspândească.

Acum este clar cum să concepeți un copil de la prima dată. Regulile sunt simple, dar nu oricine le poate observa. Va trebui să perseverez.