Dieta terapeutică (dietă) cu colită în perioada de exacerbare

Una dintre cele mai bune căi de a trata bolile digestive

De ce apare colita și cum merge?

Cauza colitei este cel mai adesea organizarea greșită a hranei. Încălcarea regimului, folosirea alimentelor dăunătoare, precum și abuzul de alcool nu este cel mai bun mod de a afecta starea intestinelor. În plus, colita se poate dezvolta datorită infecției intestinale sau invaziei helmintice. De asemenea, această boală apare adesea atunci când:

• utilizarea pe termen lung a antibioticelor și abuzul de laxative;
• intervenții chirurgicale sau leziuni în cavitatea abdominală;
• alergii la alimente;
• frecvente de stres.

Trebuie menționat faptul că fluxul de colită în stadiul inițial nu este prea pronunțat. Sentimentele neplăcute nu sunt permanente, ci apar sporadic și pot alterna între ele. De aceea, oamenii neglijează adesea simptomele neplăcute, fără a solicita ajutor medical. Deci, colita curge intr-o forma cronica cu exacerbari periodice. Pentru a normaliza starea, o sănătos dieta. Cu colită în perioada de exacerbare, alimentele trebuie să fie blânde.

Simptome principale

Acută sau colită cronică este însoțită de o serie de simptome neplăcute. Cele mai frecvente sunt următoarele:

• senzatii dureroase care sunt localizate in partea laterala a abdomenului (de obicei intensificate inainte de defecatie sau dupa consumarea de produse dăunătoare);
• balonare, însoțită de un sentiment de raspiraniya;
• frecvente eructații și flatulență;
• greață și vărsături;
• tulburare de scaun;
• mucus și spotting în timpul defecării;
• amărăciunea în gură dimineața;
• simptome însoțitoare sub formă de dureri de cap și slăbiciune fizică.

Principiile nutriției corecte prikolite

Respectarea anumitor reguli obligatorii necesită o dietă pentru colită. În perioada de exacerbare, precum și pentru a preveni aceasta, ar trebui să se ghideze următoarele principii:

• trebuie să mănânci frecvent și treptat (ar trebui să existe aproximativ 6 mese pe zi);
• alimentele ar trebui să fie bine mestecate (pentru fiecare bucată ar trebui să fie cel puțin 30 de mișcări ale fălcilor);
• de fiecare dată înainte de a mânca este recomandat să mănânci un mic mărit decojit;
• refuzul unei făinuri solide și uscate;
• Este inacceptabil să se mănânce alimente prea calde sau prea reci;
• consumul abundent de lichide.

Dieta № 4

Care este dieta corectă pentru colită în timpul unei exacerbări? Experții în domeniul gastroenterologiei recomandă să adere la un meniu special. Este, de asemenea, cunoscut sub numele de "Dieta nr. 4". Se caracterizează prin următoarele caracteristici:

Produse recomandate

Persoanelor cu colită cronică sau acută se recomandă să urmeze așa numita dieta numărul 4. Aceasta include alimente care nu numai că nu dăunează intestinului, ci ajută la menținerea stării sale funcționale. Deci, dieta pentru colită în timpul perioadei de exacerbare implică utilizarea următoarelor produse:

• produse lactate fermentate;
• miez supe pe bază de bulion cu conținut scăzut de grăsimi;
• carne albă și pește, aburit sau fiert;
• orez, grâu sau ovăz, gătite pe apă;
• jeleu și jeleu pe bază de fructe și fructe de pădure;
• ouă fierte sau ouă amestecate;
• bulion de cățeluș;
• fructe și legume proaspete în formă răzuită;
• brânzeturi (nesărate);
• biscuite cookie-uri;
• scorțișoară ca o condimente.

Produse interzise

O serie de restricții sunt caracterizate de o dietă în timpul colitei în timpul unei exacerbări. Lista produselor interzise pentru consum este următoarea:

• cârnați și cârnați;
• ceapa si usturoiul, precum si condimente si condimente;
• caise și prune sub orice formă;
• pâine neagră;
• pâine proaspătă și alte produse din făină (în special coacerea);
• supă;
• supe de lapte;
• băuturi alcoolice;
• produse marinate și afumate;
• lapte integral;
• băuturi carbogazoase;
• alimente prajite;
• cafea și ciocolată;
• paste;
• bujori bogați;
• grăsimile și carnea;
• perie de orz;
• mazăre, fasole și alte leguminoase;
• miere;
• sucuri concentrate.

Meniul zilnic aproximativ

Cel mai important punct de tratament este o dietă în caz de colită în timpul unei exacerbări. Mâncarea trebuie să fie echilibrată și ușoară. Meniul aproximativ pentru această zi este după cum urmează:

• pentru micul dejun trebuie să mănânci fulgi de ovăz pe apă și brânză de vaci (ambele feluri de mâncare sunt măcinate) și, de asemenea, să beți ceai neîndulcit;
• urmată de o gustare din fructele de afine uscate;
• pentru masa de prânz se recomandă să mănânci bulion de pui cu o manga, fulgi de carne de aburi, precum și orez de ovăz pe apă și jeleu;
• cina constă dintr-o olimetă de abur, terci de hrișcă rasă și ceai;
• pentru câteva ore înainte de culcare, puteți bea fructe sau jeleu.

Dietă în funcție de tipul de colită

Dieta pentru colită în timpul unei exacerbări în multe privințe depinde de ce simptome însoțește boala. Deci, pe baza manifestărilor bolii, mâncarea poate fi după cum urmează:

Dieta în colită în timpul unei exacerbări: alimente și rețete

Având în vedere lista produselor recomandate, este important să le combinăm în feluri de mâncare utile și, cel mai important, delicioase. Pe texturi moi, învelitoare și luminoase, o dietă ar trebui să se bazeze pe colită în perioada de exacerbare. Am decis să prezentăm rețetele sub forma unui tabel.

Nutriție când starea se îmbunătățește

strict dieta in colita colita În timpul perioadei de exacerbare, se facilitează o îmbunătățire suficient de rapidă a stării. Ca o consecință, dieta începe treptat să se extindă. Deci, este permis să mănânci nu numai fierte și abur, dar și feluri de mâncare (îndepărtați întotdeauna crusta). În lista de produse permise, puteți adăuga treptat următoarele:

• roșii coapte și cartofi în cantități limitate;
• produse din aluat slab (biscuiți, prăjituri cu brânză de vaci, fructe, ouă sau carne);
• paste făinoase în plus față de supe;
• fructe coapte și fructe de padure, curățate și decojite;
• nu cafea tare;
• dulciuri cum ar fi marshmallows, pastile, marmeladă, gemuri și gemuri.

Pe măsură ce starea se îmbunătățește, se recomandă extinderea dietei consumând mici cantități de cârnați, ulei vegetal și alte alimente interzise. Aceasta nu este sistematică, ci doar direcționată spre asigurarea faptului că intestinul este gata să proceseze orice alimente.

Prevenirea colitei

Cea mai bună prevenire a bolilor digestive este dieta potrivită. În colita în timpul unei exacerbări este important să se mănânce alimente sănătoase. Dar este mai bine să preveniți problema decât să o tratați mai târziu. De aceea este recomandat să urmați mereu principiile nutriției adecvate. De asemenea, merită să ne amintim că tensiunea nervoasă și stresul pot duce la o deteriorare drastică a afecțiunii. De aceea este important să evitați emoțiile negative și starea de spirit proastă. Uitați de obiceiurile proaste (fumatul și alcoolul). Și medicamente antivirale și antibiotice bea strict în conformitate cu prescripția medicului, în timp ce luați medicamente care protejează stomacul și intestinele.