Simptomele IBS (sindromul intestinului iritabil)

IBS sau sindromul intestinului iritabil este o boală destul de frecventă. Simptomele IBS includ durere acuta in stomac, diaree sau constipație, precum și balonare. Potrivit statisticilor, aproximativ 15% din toate persoanele suferă de această boală, iar trei femei au un singur bărbat. Boala nu face parte din grupul de periculoase, dar poate înrăutăți semnificativ calitatea vieții.

Cauze posibile

Indiferent de simptomele IBS, acestea se pot datora mai multor motive. Nu uitați că doctorii atribuie această tulburare unui număr de funcționalități: cercetarea cea mai amănunțită nu poate aduce nici un rezultat. Studiile au arătat că problemele cu intestinele sunt cel mai adesea cauzate de factori precum stresul, oboseala și predispoziția ereditară. În plus, starea intestinelor noastre depinde în mare măsură de ce alimente predomină în dieta noastră.

stres

După cum sa menționat mai sus, simptomele IBS sunt caracteristice persoanelor aflate într-o stare de stres sever. Creșterea numărului de crize convulsive este, de obicei, asociată cu o situație nefavorabilă în familie, pierderea unui iubit și suprasolicitarea cronică.

Sursă de alimentare

Cei care sufera de dureri abdominale nediagnosticate, spun lor mai frecvent dupa masa urmatoarele alimente: lapte, cereale, ouă, nuci, carnea grasa (in special carne de porc). Dacă observați o legătură între probleme cu digestia și o anumită fel de mâncare, ar trebui să o excludeți din dietă sau, în orice caz, să limitați utilizarea acesteia.

IBS: simptome

La începutul articolului am menționat deja că sindromul intestinului iritabil se caracterizează în principal prin dureri de stomac. Să vorbim despre asta în detaliu. Majoritatea pacienților caracterizează durerea abdominală ca fiind "ascuțită", "tăietoare", "răsucire". În plus, senzațiile dureroase apar brusc și sunt însoțite de o tulburare de defecație. La unii oameni se manifestă sub formă de diaree, în altele se manifestă ca constipație. Simptomele IBS pot apărea de mai multe ori pe zi, dar cel mai adesea se simt de două ori pe lună. Trebuie remarcat faptul că acestea sunt foarte rar considerate baza unei vizite la un medic: majoritatea oamenilor sunt încrezători că sunt victime ale otrăvirii alimentare și că sunt tratați cu metode adecvate. Cu toate acestea, toate aceste semne indică prezența tratamentului cu IBS în acest caz este necesar.

Când trebuie să mă duc la spital?

Cel mai probabil, aveți nevoie de ajutor medical dacă:

• în scaunul tău sunt urme de sânge;
• La livrarea analizelor la nivelul dumneavoastră, nivelul scăzut de hemoglobină a fost dezvăluit;
• atacurile de diaree apar mai des noaptea;
• aveți în mod constant o febră;
• una dintre rudele tale a fost diagnosticată Boala lui Crohn sau cancer de colon.

dietă

Ce se poate face personal pentru a atenua starea lor? În primul rând, să acorde o atenție la dieta ta. Gandeste-te, dacă ai o utilizare excesivă cu caractere aldine, picant, prăjit? Dacă sunt afectate de constipație, încercați să mănânce mai multe fibre, în loc de pâine albă obișnuită, mânca pâine cu tărâțe, bea cat mai multa apa (această apă, mai degrabă decât de ceai și cafea). Tu suferi de diaree frecvente? Trebuie să abandoneze complet varză și lapte. Consumul de produse lactate trebuie să fie limitate la minimum.