De ce există o încălcare a microflorei intestinale

După cum arată studii recente, există o legătură directă între microflora intestinală și sănătatea întregului organism. Noi nu ar trebui să perturbe echilibrul care există în intestine: Flora este în echilibru datorită prezenței bacteriilor care curăță organismul de toxine și a impurităților. De îndată ce apare un eșec, apar multe probleme de sănătate.

Potrivit cercetărilor, aproximativ 500 de specii de microbi trăiesc în intestin. La un copil care tocmai sa născut, numărul de bacterii benefice este de aproximativ 96%, iar la un adult, în mod ideal, ar trebui să existe mai mult decât agenți patogeni, dar mai des există aproximativ 12%, uneori există cazuri în care acest procent este redus la 1.

încălcare intestinal microflora duce la încălcări grave ale sănătății umane. Este posibil să existe anemie, gopopolivitaminoză sau semne de distrofie. În plus, această listă este departe de a fi completată. Toata lumea cu astfel de probleme expune corpurile lor la pericolul de a dezvolta multe boli. Desigur, acum este dificil de a întâlni oameni cu starea ideală a organismului, dar încălcarea microflorei are un impact negativ asupra dezvoltării umane și dă naștere la o serie de boli.

Adesea, persoana în sine devine cauza acestui tip de eșec. Deoarece, luând aceste sau acele medicamente, nu respectând o dietă și nu respectând un stil de viață sănătos, ne punem în pericol. Cel mai frecvent factor care cauzează o încălcare a microflorei intestinale este consumul de antibiotice. Sunt aceste medicamente, împreună cu microorganisme patogene distruge și util. Există, de asemenea, principalul motiv pentru care sunt în fruntea listei de factori de risc includ fumatul, consumul de băuturi alcoolice, în prezența picant dieta si alimente grase si dulciuri.

Dacă mâncați alimente care conțin puțină fibră vegetală, aceasta poate declanșa o încălcare a microflorei intestinale. Problema este că este vorba de alimentele necesare pentru bacteriile benefice.

Medicamentele hormonale au un efect negativ și hormoni de stres, care sunt produse în corpul nostru cu o suprasolicitare puternică nervoasă. Ei provoacă moartea bacteriilor de care avem nevoie.

Lactobacilii, care fac parte din microflora intestinală utilă, nu trăiesc numai în intestin. Protejează mucoasa vaginală de ciuperci și bacterii patogene. Încălcarea echilibrului lor duce la apariția unor dezechilibre neplăcute, pe care femeile le pot trata de câteva luni.

Utilitatea microflorei intestinale constă din lactobacili și bifidobacterii. Acestea sunt elemente anaerobe care se înmulțesc fără participarea oxigenului. Acidul lactic produce acid lactic și acid acetic, care ajută la menținerea nivelului intestinului PH în limite normale. Dezvoltarea altor substanțe utile ajută la reducerea colesterolului, la combaterea infecțiilor tractului gastro-intestinal și, de asemenea, la stimularea peristaltismul intestinului.

Dacă este necesară restabilirea microflorei intestinale, este necesar să începeți imediat acest lucru. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă îmbogățiți dieta cu bifidobacterii, luând preparate speciale sau suplimente biologice. Numele lor pot fi văzute doar de un medic care a studiat boala și cauzele sale. Auto-medicația va afecta negativ starea de sănătate.

Puțini știu că încălcarea microflorei intestinale duce la o creștere a greutății corporale. Faptul este că probioticele (bacteriile utile) contribuie la normalizarea digestiei, în timp ce procesul de asimilare și depunere a modificărilor de grăsime. Prin urmare, menținerea echilibrului necesar al acestor substanțe conduce la o scădere a greutății corporale.

Deoarece 80% din sistemul imunitar este concentrat în intestin, menținerea echilibrului microflorei este o necesitate pentru fiecare persoană.

Prin urmare, dacă doriți fi sanatos și trăiți o viață lungă, nu vă grăbiți să fiți tratat cu pastile și antibiotice. Poate că ar trebui să vă verificați mai întâi intestinele și să le tratați. Acest lucru va ajuta la eliminarea multor probleme.