Tides cu menopauză: tratament fără hormoni. Căi de bază pentru eliminarea mareelor

Fiecare femeie este îngrijorată de îmbătrânirea corpului ei. Doamnele doresc să rămână tineri și atrăgători cât mai mult posibil. Dar vine un moment în care corpul începe să îmbătrânească în mod constant și apoi vine punctul culminant.

Ce este menopauza?

Clima este dispariția treptată a proceselor funcției ovariene, datorată îmbătrânirii corpului. În această perioadă, femeia dispare menstruația și apare menopauza. Încetarea bunei funcționări a ovarelor duce la scăderea producției de hormoni de estrogen și progesteron. În organism, cu un deficit de hormoni acestor tulburări de somn, probleme care implică dureri de cap, modificări ale dispoziției, nervozitate și tulburări psihologice care apar.

Tides cu menopauză. Ce este asta?

Unul dintre simptomele menopauzei este maree. Asta este un simptom destul de specific care se manifestă cu câțiva ani înainte de apariția menopauzei sau în unele cazuri simultan cu aceasta. În legătură cu faptul că hormonii contribuie la buna funcționare a majorității organelor, lipsa lor în declanșarea menopauzei afectează organismul ca întreg. De exemplu, funcționează defecțiuni de termoreglare, iar femeia are bufeuri neașteptate.

Deci, organismul se adaptează la noile condiții de funcționare. De regulă, timp de doi ani apar valuri cu menopauză, tratamentul fără hormoni sau cu utilizarea lor este necesar numai pentru acest moment. De regulă, atunci simptomele dispar.

Metode pentru tratarea simptomelor menopauzei

Pentru a continua viața deplină, o femeie trebuie să învețe să oprească bufeurile cu menopauză. Care este tratamentul fără hormoni? Preparatele care nu conțin hormoni artificiali se numesc hormoni. Cazurile cu simptome ușoare de obicei nu necesită tratament. In unele cazuri, simptomele neplăcute pot fi prelungite și severe, atunci medicul ginecolog poate prescrie medicamente care pot reduce bufeurile în timpul menopauzei. Tratamentul fără hormoni (metode non-hormonale), bazat pe medicamente tradiționale sau asociat cu modificări ale stilului de viață, poate fi utilizat independent pentru ameliorarea simptomelor menopauzei.

Metodele non-hormonale de tratare a menopauzei sunt:

• preparate fără hormoni;
• medicament pe bază de plante;
• remedii homeopatice;
• metode populare de tratament;
• metode alternative de corectare a simptomelor.

Tratamentul non-hormonal al bufeurilor

Pentru a reduce manifestarea simptomelor neplăcute ale menopauzei, este necesar să învățăm metode cum să tratăm valurile fără utilizarea hormonilor. Puteți recurge la administrarea de medicamente care nu conțin hormoni. Pentru a selecta medicamentele necesare trebuie să vizitați întotdeauna un medic și să obțineți o consultare completă pe această temă. Pentru a reduce severitatea mareelor, prescrieți medicamente pentru a reduce tensiunea arterială, deoarece acestea sunt adesea însoțite de salturi bruște. Luând o cantitate mică de antidepresive, o femeie va reduce într-o mică măsură manifestarea mareelor. Pentru a calma sistemul nervos, pacientul este recomandat să ia sedative ușoare. Prin selectarea corectă a medicamentului și respectarea regulilor de admitere, numărul de maree va scădea. Fără îndoială, în timpul menopauzei este necesar să ne păstrăm în mână, să încercăm să ne controlăm emoțiile și prin mijloace diferite să așteptăm fluxurile.

Tratamentul popular al menopauzei și valurilor

Pentru a scăpa de maree, puteți folosi în siguranță tratamentul popular al menopauzei, deoarece astfel de metode au fost folosite de mulți ani. Luați în considerare complexul de remedii folclorice în detaliu.

• Pentru a scapa de bufeuri este preparat ceaiuri la diferite plante aromatice: roiniță, menta, coada calului și cianoză la sol albastru și preparată cu apă clocotită.
• Pentru a ridica tonul corpului, luați rădăcina de lemn dulce de lemn dulce, culoarea teiului și, de asemenea, mămăliga cu salvie.
• Folosind colectarea, constând din gastei, paducel, marsh cudweed, mure, Woodruff și salvie, poate ajuta la ameliorarea simptomelor dureroase și pentru a reduce transpirația de maree. Toate aduna ingrediente trebuie zdrobite, se toarnă apă clocotită și se lasa sa stea timp de o oră de perfuzie. Luați trei pahare pe zi pentru un pahar.
• Uleiul de primăvară de seară normalizează starea generală a unei femei. Pentru aceasta, o capsulă din acest preparat din plante ar trebui să fie ingerată. Același efect este posedat de uleiul de semințe de in.

Trebuie remarcat faptul că utilizarea excesivă a medicamentelor folclorice în timpul menopauzei poate provoca convulsii, scăderea tensiunii arteriale și creșterea frecvenței cardiace.

Fitoterapia este una dintre cele mai sigure metode de a scăpa de simptomele menopauzei

De-a lungul zilei, o femeie poate simți o mulțime de senzații neplăcute - acestea sunt fluxurile cu menopauză. Tratamentul fără hormoni, în special fitoterapia, are un loc important în lupta împotriva simptomelor menopauzei. Frecvența senzațiilor abrupte neplăcute poate ajunge de 20 de ori pe zi. În natură, există multe plante care pot atenua bufeurile cu menopauză. Tratamentul fără hormoni se poate face folosind fasole roșie, linte, soia, urzică, mămăligă și ginseng. Pentru a scapa de aceste simptome, eleutocroccus și ginseng sunt de asemenea folosite. Aceste plante conțin fitoestrogeni, care ajută la reglarea fondului hormonal. Pentru a îmbunătăți circulația poate fi infuzii și decocturi de angelica, urzica, măcrișul galben, zmeură, gastei, splinuta și altele preparate. Chiar și pentru a ridica nivelul de hormoni utilizați iarba kava-kava, tei și floarea pasiunii. Acesta din urmă, alături de Valerian, are un efect sedativ mic. Atacurile de căldură îndepărtează medicamentele dulci, șarpea, florile de copac. În cazul în care plantele cu culmi ușoare (cu moderatie) nu ajută, trebuie să vă adresați întotdeauna unui medic.

Preparate eficiente din plante

Dar una dintre cele mai eficiente metode de combatere a mareelor ​​sunt preparatele din plante. De exemplu, una dintre cele mai populare taxe se pregătește din:

• hibiscus;
• boabe de lemongrass;
• lamaie de lamaie;
• floare de tei;
• salvie.

Aceste componente ar trebui amestecate și împământate. Apoi, colecția trebuie turnată cu apă clocotită. Aceste plante se descurcă perfect cu sarcina, dar înainte de a lua consultația cu un medic.

Căi alternative de ameliorare a simptomelor menopauzei

Nu numai medicamentele și plantele medicinale, ci modul corect de viață pot ameliora în mod semnificativ fluxul de apă cu menopauză. Tratamentul fără hormoni, recomandări care sunt prezentate mai jos, implică ameliorarea simptomelor prin armonizarea modului de viață.

1. Activitatea fizică. Efectuând diverse exerciții fizice, puteți atenua starea psihoemoțională. Doar o jumătate de oră pe zi va fi eliberată de emoție, de stres și de stările depresive provocate de menopauză.
2. Respectarea dietei. La primele semne ale menopauzei, o femeie trebuie să-și ajusteze dieta. Trebuie să includeți suplimentare pentru alimentele dietetice care conțin calciu, magneziu, fibre, fructe și legume, și întreaga cultură cereale și bea multă apă (până la 2 litri pe zi). Este important să se reducă consumul de alimente "dăunătoare": băuturi grase, acute, sarate, cofeină și alcool.
3. Îmbrăcăminte din țesături naturale. În timpul lucrărilor de maree sistem de termoreglare se schimbă, iar prezența în compoziția de îmbrăcăminte sintetică va agrava starea: sintetice slab ventilate și nu absoarbe umezeala în mod corespunzător, care promovează creșterea bacteriilor și duce la apariția unui miros neplăcut de sudoare.
4. Igiena personală. În timpul bufeurilor, crește transpirația și este necesară igiena personală pentru a scăpa de aceste senzații neplăcute. Ar trebui să faceți un duș de mai multe ori pe zi, de obicei dimineața și seara. Se recomandă folosirea antiperspiranților și a deodorantelor.
5. Rest. O femeie în timpul menopauzei ar trebui să aloce suficient timp să se odihnească. Exercițiul conduce la stres, oboseală și tensiune, iar aceste condiții provoacă o apariție tot mai mare de maree. Alternativ, puteți medita.
6. Vizitați medicul. La cea mai mică deteriorare a sănătății generale în timpul bufeurilor, ar trebui să vă adresați medicului pentru recomandări. Specialistul va putea recomanda cum să opriți bufeurile cu menopauză. Tratamentul fără hormoni, recenzii și sfaturi ale femeilor deja întâlnite cu această problemă, recomandările medicului vă vor ajuta să evitați apariția unor probleme grave de sănătate.

Homeopatia ca metodă de eliminare a mareelor

Practicanții în unele cazuri prescriu medicamente pe bază de fitoestrogeni. Acesta este un fel de medicamente, care includ plante care sunt capabile să producă fitohormoni care sunt identici în structură cu estrogen. Datorită acestei coincidențe, acești agenți sunt capabili să înlocuiască hormonul natural cu singura excepție că acțiunea sa va fi mai strictă.

La începutul menopauzei, remedii homeopatice sunt prescrise pentru lupta împotriva bufeurilor.

1. "Inoklim" (obținut din soia) - se luptă perfect cu mareele, depresiile, mâncărimea și senzația de uscăciune în zona inghinală. Dar are o serie de efecte secundare - dezvoltarea osteoporozei, bătăi rapide ale inimii.
2. "Estrovel" - compoziția include urzica, racemoza, vitaminele E și B₆, fenilalanină, acid folic. Acesta este utilizat pentru a calma starea generala a menopauzei.
3. "Klimadion" - acesta este așa-numitul suplimente alimentare, principala componentă a căreia este racemoza tsimitsifuga. Are un efect antiinflamator și ușor diuretic.
4. "Feminalgin" - în compoziție conține racemoză tsimitsifugă, fosfat de magneziu, gâtlej gâscă. Are efecte analgezice, antispasmodice și antiinflamatorii.
5. "Feminal" - un preparat pe baza unui extract roșu trifoi. Repleveaza deficienta de estrogen.
6. Femikaps - în compoziția pasiflorii de iarbă, ulei de semințe de toamnă, oxid de magneziu, Ulei de primăvară. Aplicată cu transpirație crescută și bătăi rapide ale inimii, precum și un sedativ ușor.

Măsuri preventive

În scopuri preventive, ginecologii recomandă suplimentele de vitamine, care includ magneziu și calciu. Acest lucru este necesar pentru a menține și întări țesutul osos din corp. Este necesar să renunțăm la fumat și să reducem la minimum consumul de alcool. Este necesar să se mențină un echilibru al nutriției. În menopauza trebuie să mâncați fructe și legume, verdeață, pește și cereale. Îmbunătățiți starea generală fizică și emoțională a sportului sau a activităților fizice ușoare. Aveți nevoie de mai multă odihnă și evitați stresul - și apoi bufeurile vor dispărea cu menopauză. Tratamentul fără hormoni împreună cu măsurile preventive are un efect foarte benefic asupra organismului, ameliorarea simptomelor neplăcute.

concluzie

La vârsta de 45 de ani, o femeie poate avea primele semne ale unei menopauze apropiate. Menstruația devine neregulată, apare bufeurile, sângerarea nedureroasă apare - toate aceste semne indică apariția menopauzei. În orice caz, nu trebuie să vă fie frică de menopauză, fiecare femeie din viața ei trece prin acest proces natural. Și pentru o întâlnire demnă de acest nou stadiu al vieții, este necesar să fim înarmați pe deplin. Important este apelul către ginecolog pentru sfaturi detaliate, deoarece fiecare metodă de combatere a mareelor ​​poate avea unele limitări individuale în aplicație. Ca rezultat, putem concluziona că valurile cu tratament menopauzat fără hormoni pot reduce semnificativ.