Wrap pentru picioarele de slăbire la domiciliu: recenzii, sfaturi, rețete

Îmbrăcămintea permite femeilor să mențină atractivitatea și armonia figurii lor. Această metodă a fost folosită pentru prima dată pentru combaterea celulitei. De-a lungul timpului, s-a observat că ambalajele contribuie la arderea grăsimilor și la îndepărtarea excesului de apă din organism. După o astfel de procedură, puteți reduce volumul corpului cu câteva centimetri. În acest articol, vă vom spune cum să înfășurați în mod corespunzător greutatea picioarelor

Beneficii pentru sănătate

Rezultatul ambalajului va fi o piele frumoasă și strânsă datorită creșterii fluxului sanguin și a fluxului limfatic. Pielea este saturata cu vitamine si minerale utile, tonul creste, iar coaja de portocala dispar inaintea ochilor. La domiciliu, puteți folosi orice mijloc care nu va fi dificil de pregătit. Pentru procedurile de care ai nevoie film de hrană.

Trebuie remarcat că eficacitatea ambalajelor depinde direct de cât de bine mâncați. În plus, procedura trebuie alternată cu exerciții fizice.

Care sunt resturile?

Învelirea pentru slăbirea picioarelor în casă este împărțită în două tipuri: rece și cald. Acesta din urmă este cel mai eficient datorită expunerii prin pori deschise. Zgura și toxinele dăunătoare sunt îndepărtate foarte repede din organism, excesul de apă dispare și stratul de grăsime scade.

Datorită procedurilor la rece, pielea intră în tonus. Navele sunt îngustate, iar toxinele sunt redirecționate spre purificarea internă. Împachetarea la rece trebuie făcută cu edem, flambibilitate a pielii, senzație de greutate și oboseală. După o astfel de procedură, veți avea o explozie de energie și un sentiment de veselie. Îmbrăcămintele la rece sunt mult mai stricte și mai puțin eficiente. Soluția este aplicată imediat corpului, fără preîncălzire.

Cât de corect să faceți o învelire pentru slăbirea picioarelor și a abdomenului?

Pentru a îmbunătăți eficacitatea procedurii, trebuie să respectați anumite reguli. Înainte de înfășurare, luați un duș cald și folosiți o freză pentru a curăța bine pielea. După aceasta, luați o perie de masaj sau o mănușă specială și procesați zonele cu probleme. Apoi, este necesar să se aplice amestecul preparat pe piele și să se răspândească ușor pe picioare. Luați un strat de folie și împachetați zonele problematice cu un strat gros. Îmbrăcăminte calde pantaloni și se află pe pat cu cartea dvs. preferată pentru a face ambalajul pentru slăbirea picioarele la domiciliu mai plăcută. Răspunsurile specialiștilor spun că în timpul procedurii este necesar să vă monitorizați senzațiile. Dacă vă îmbolnăviți brusc, opriți imediat împachetarea.

E în regulă? Apoi spălați zonele cu probleme după 30-40 minute și aplicați anti-celulita. Cursul de îmbrăcăminte la domiciliu este între 7 și 15 zile.

Există contraindicații?

Medicii nu recomandă împachetarea la domiciliu cu rinichi și insuficiența cardiovasculară, precum și exacerbarea bolilor cronice. Este important să înțelegeți că împachetarea este o sarcină puternică pe corp. Este contraindicat pentru ginecologie și boli de piele, neoplasme, amețeli și sarcină. Procedura nu poate fi efectuată cu creșterea temperaturii corporale și a venelor varicoase.

Wrap pentru picioarele de slăbire la domiciliu: rețete, recenzii

Potrivit experților, este mai bine să se înfășoare pe stomacul gol. În această zi vă puteți permite chefirul, iaurtul, ceaiul verde și fructele. Se recomandă efectuarea procedurii seara și nu luați alimente după ea timp de două ore. Nu depilați ziua înainte de înfășurare. Dacă compoziția pe care ați pregătit-o va include ingrediente cum ar fi scorțișoară, ghimbir sau piper roșu, veți simți o senzație de arsură.

Conform revizuirilor femeilor care efectuează cu regularitate proceduri la domiciliu, ingredientele naturale ar trebui luate pentru această rețetă. Foarte popular este învelirea pentru slăbirea picioarelor acasă cu miere. Pentru el veți avea nevoie de uleiuri esențiale (portocale și lămâie) pentru 2 picături. Trebuie să fie adăugați la miere, încălzită într-o baie de apă. La o singură procedură este nevoie de aproximativ 2-3 linguri de compoziție.

Cel de-al doilea cel mai popular este invelisul de muștar-miere. Se prepară pentru amestec:

• oțet și sare h frac12- L..;
• o lingurita de zahar;
• o lingura de muștar și miere.

Toate ingredientele trebuie amestecate și diluate cu o cantitate mică de apă caldă. După preparare, amestecul trebuie lăsat timp de câteva ore într-un loc întunecat. Înainte de a începe procedura, trebuie să adăugați două linguri de miere.

O altă rețetă bine cunoscută pentru ambalare poate fi preparată din noroi cosmetic. Este accesibil, și îl puteți cumpăra la aproape orice farmacie. Pregătirea amestecului nu vă va face prea mult timp. Nămolul cosmetic trebuie turnat cu apă caldă și agitat până la consistența smântânii. Este important să lăsăm să bea timp de 30 de minute, după care poate fi aplicat corpului.

Îmbinări de lut albastru

Potrivit comentarii, cele mai eficiente împachetări slăbire picior la domiciliu - sunt cele care pot fi realizate din ingrediente naturale. De aceea vă recomandăm să încercați procedura anti-celulită cu lut albastru. Are multe proprietăți utile, deoarece conține azot, fier, potasiu, magneziu și alte substanțe. Albastru de argilă accelerează procesele metabolice și activează circulația sanguină. Este foarte apreciat în cosmetologie datorită faptului că face pielea netedă și matasoasă.

Secretul gătitului

Pentru a face o soluție de vindecare, diluează lutul albastru cu apă și frământă-l într-o consistență musculară. În amestecul rezultat, trebuie să adăugați două tipuri de ulei esențial pentru a alege. Celulita este ajutata perfect de lamaie, grapefruit, ienupar, portocala, iasomie etc. Adaugati in amestec preparat nu mai mult de doua picaturi pentru a preveni iritarea pielii. Această folie rece pentru picioarele de slăbire la domiciliu este potrivită pentru toată lumea. Dacă o faceți în mod regulat, pielea va deveni mai elastică și mai frumoasă.

Pentru cea de-a doua rețetă, veți avea nevoie de un pachet de lut albastru și de 0.5-1 pachet de scorțișoară măcinată (doza este selectată individual, în funcție de sensibilitatea pielii). Ingredientele ar trebui să fie turnate într-un container special și umplut cu apă, a cărei temperatură trebuie să fie de cel puțin 50-60 de grade. Toate acestea ar trebui să fie amestecate până la o consistență ciudată. Cald amestecul trebuie aplicat pe zonele problematice și învelit în film. Cu această bandă nu trebuie să stați în pat. Puteți răsuci cercul, puteți efectua diverse exerciții și puteți practica pe banda de alergare. Acest lucru va spori doar efectul de împachetare. Puteți să o scoateți în 20-40 de minute.

Proceduri de ciocolată

Împachetarea ciocolatei este, probabil, cea mai plăcută procedură. Există multe dintre soiurile sale, dar vă vom spune despre cele mai eficiente. Rețineți că procedura trebuie făcută în fiecare seară pentru o lună pentru a obține un rezultat bun. După aceea, este suficient să efectuați împachetări de la una la două ori pe săptămână pentru a menține efectul.

Pentru clasic ciocolată veți avea nevoie de:

• 200 g de lapte (de la 5 la 8% din conținutul de grăsime).
• 250 g pulbere de cacao natural.
• Bandaje pentru ambalare.
• Film de hrană.

Ingredientele trebuie amestecate până la omogenizare. Apoi, înmuiați bandajele în ea și puneți-le pe zonele cu probleme. După aceea, strângem picioarele cu filmul alimentar, punem pijamalele noastre și le punem sub o pătură caldă de 25-45 de minute. La sfârșitul acestei perioade, trebuie să luați un duș cald și să aplicați ulei de măsline sau o cremă hrănitoare pentru corpul curățat.

Împachetarea cu ghimbir

Pentru această procedură, veți avea nevoie de:

• Ghimbir proaspat, ras - 100 g.
• Lapte - 400 ml.
• Pudră de cacao 100 g.
• Bandaje pentru ambalare.

Laptele trebuie să fie fiert și amestecat cu toate ingredientele. Lichidul trebuie perfuzat timp de 20 de minute. După aceea, puteți umezi bandajele în el și începeți procedura.

Cum să faceți în mod corespunzător o învelitoare pentru a pierde din greutate din ghimbir? Cacao gros și ghimbir de ghimbir nu ar trebui să fie aplicate la corpul gol, deoarece va fi ardere severă. Numai bandajele umede trebuie aplicate în zonele problematice. După aceea, trebuie să fie bine întărite cu un film special și să aștepte 30 de minute. În procesul de ambalare, cel mai bine este să vă culcați.

Înfășurarea cu alge și ciocolată

Ingredientele de care aveți nevoie pentru procedură:

• Laminaria sau spirulina farmaceutică - 200 g.
• Pudră de cacao 100 g.
• Bandaje speciale pentru împachetare.

Laminaria sau spirulina trebuie să fie înmuiate în apă și lasate timp de cinci ore. Apoi mănânci cu un blender și adaugă praful de cacao. Toate acestea trebuie amestecate într-o consistență omogenă. Gruela rezultată trebuie să fie aplicată ușor pe bandaje și să înfășoare părțile cu probleme ale corpului cu un film special. Procedura trebuie să dureze între 40 și 50 de minute.

Ambalarea de cafea

Pentru a face o astfel de procedură, este necesar să se amestecă lapte cald cu trei lingurițe de cafea naturală. Apoi amestecați amestecul cu o lingură în starea de smântână. Am pus-o pe corp și o înfășurăm cu un film. Invelisul de cafea pentru picioarele de slăbire la domiciliu este extrem de util și eficient. Cofeina distruge foarte bine grasimea si ajuta la indepartarea celulitei.

Cel mai arzător

Pentru a pregăti această rețetă, veți avea nevoie de:

• Plăci de ciocolată.
• 400 ml de lapte.
• O lingurita de piper de cayenne.
• Bandaje pentru ambalare.

Laptele trebuie să fie fiert și să se topească în ciocolată amară. După aceasta, adăugați piperul și amestecați soluția. Apoi îl răcesc și îl aplicăm bandajelor speciale. film special înfășurare picioare apăsat timp de 20 minute, apoi se spală cu apă caldă și provoacă crema celulitei. Un efect extraordinar vă va aduce o astfel de învelire pentru a vă slăbi picioarele acasă. Rețete pentru cele mai populare proceduri pe care le cunoașteți deja. Acum este momentul să citiți despre cele mai eficiente.

Îndepărtează cu scorțișoară și piper

Pentru a pregăti amestecul, trebuie să luați:

• Ardei roșu măcinat - 1-2 lingurițe (în funcție de tipul pielii).
• Uleiul de masline - 2 linguri.
• 5 picături de ulei esențial de portocale sau de lamaie.
• Scortisoara - 1 lingurita.
• Film de hrană.

Trebuie remarcat că cu o oră înainte de procedură și o oră și după ce nu puteți bea nimic. Dacă intenționați să faceți o înfășurare înainte de a merge la culcare, uitați de lichid până dimineața. Cursul procedurilor este de o lună, de la 10 la 15 ori.

Cum de a face acest wrap pentru a slăbi picioarele acasă? Toate ingredientele trebuie amestecate până când se obține o masă omogenă. Kashitsu ar trebui să fie aplicată problemei părțile corpului și o înfășurați cu un film special. După aceasta, este necesar să se îmbrace pantalonii calzi și să se afle sub pătură. Începeți procedura de la 30 de minute. Timpul poate fi crescut treptat, până la o oră și jumătate. Acesta este timpul maxim, nu mai puteți ține filmul mai mult timp. Dacă aveți contraindicații, este mai bine să vă abțineți de la o astfel de procedură.

Învelitoarele au multe avantaje. Ele curăță perfect pielea, sporesc procesul de regenerare și, de asemenea, dau relaxare. Asigurați-vă în mod regulat pentru dvs. astfel de proceduri. Rezultatul nu va dura mult.