Sfaturi despre cum să devii campion olimpic

Sportul ne absoarbe din ce în ce mai mult viețile și nici o familie nu a ratat un astfel de eveniment ca Jocurile Olimpice. Să ne înrădăcinem pentru oamenii noștri, să ne simțim mândri în țara noastră - asta trebuie să experimentăm cu bucurie pentru fiecare compatriot. Un stil de viață sănătos devine o ideologie națională, pentru că este atât de frumos să te simți sănătos, tânăr, plin de energie și energie! Mergeți la sala de sport este adesea o parte integrantă a rutinei zilnice, iar cel mai ușor exercițiu de dimineață este un angajament de veselie și bună dispoziție. Mâncarea sănătoasă, se dovedește, poate fi diversă și potrivită pentru toată lumea, adaptată nevoilor individuale. Da, și stai acasă cu mâinile pliate într-o zi liberă nu vreau, și să te distrezi cu prietenii în aer proaspăt este util și plăcut.

Dar acesta este un lucru pe care oricine îl poate face pentru sine. Și vă puteți dedica viața sportului și serviciului în țara dumneavoastră natală. Pentru a pune întrebarea și scopul: "Cum să deveniți campion olimpic?" - este necesar în copilărie. Dacă o persoană dorește ferm să stea pe piedestalul Jocurilor Olimpice, atunci trebuie să dea tot ce este mai bun, deși acesta este un risc foarte riscant. Dar pentru o persoană cu un scop și un vis nu este nimic imposibil.

De ce avem nevoie de victorii?

Fiecare victorie, chiar și cea mai mică, poate fi un uriaș pas înainte pentru o persoană absolut disperată. Și victorii similare de un mic nivel în viitorul apropiat se pot transforma într-o mare olimpică. Dar pentru toate aceste victorii, pregătirea și studiile îndelungate sunt necesare. Cum să devii atlet și mândria reală a părinților, a școlii, a țării? Acest lucru va fi discutat mai târziu. Dar de ce avem nevoie de victorii? În primul rând, să se afirme. După ce și-a atins scopul, o persoană se uită la viață într-un mod complet diferit. Poate pentru a dovedi pentru tine și pentru întreaga lume că merită ceva, că speranțele sunt justificate, că toate eforturile au fost făcute nu în zadar. Și acum, campionul este norocos pentru toți oamenii invidiosi și pentru încântarea de prieteni, el ascultă imnul țării sale natale. Și, desigur, un mare sport este bani, privilegii, faima, călătorii, mulți prieteni și sentimente noi.

Mamă, voi fi campionul!

Mulți părinți nici măcar nu se întreabă pe ei înșiși sau pe alții cum să ridice un campion olimpic. Dar asta este ceea ce trebuie să înveți! În primul rând, aflați dacă copilul dvs. dorește să-și dedice viața sportului - este un sport minunat, să-l dați fără urmă. Cum să știți, poate că ridicați un nou Pushkin sau Ceaikovski? Dacă sănătatea permite, și există o mare dorință - conduce copilul în sport! Nu este neapărat cea care figurează în specia olimpică. La urma urmei, știind cum să devii campion este important pentru un atlet tânăr. Aceasta este victoria personală și foarte mare. Nu pulverizați talentul copilului, în cazul în care acesta a fost deja definit: de exemplu, iubitor de patina nu este deosebit de interesat în formarea simultană în box, schi, fotbal, tenis și maraton, deși cuprinzătoare educația fizică este extrem de importantă. Explicați că norocul nu poate întotdeauna să însoțească atletul, dar pe greșelile și înfrângerile învață numai. Învățați copilul să nu cadă pradă dificultăților și cu curaj de a suporta încercări, precum și de a disprețui pericolele. Deși unii antrenori descurajează părinții chiar să viseze de campioni-copii - spun ei, nici o șansă. Dar să încerci tot ce e mai bine este întotdeauna necesar - asta ajută să trăiești.

Cum să devii campion olimpic

Dacă v-ați decis cu privire la alegerea sportului și știți că îl ridicați pe campion, mergeți direct la școala sportivă. În același timp, trebuie să alegeți un antrenor potrivit: de fapt, într-o uniune ideală este mult mai ușor să obțineți rezultate decât atunci când antrenorul și studentul nu se înțeleg unul pe celălalt. Un antrenor în sport este cel mai important, astfel încât să-l ascultați fără probleme și să îndepliniți toate sarcinile și sarcinile este strict obligatoriu! Trebuie să te antrenezi în mod constant. Da, ar putea fi necesar să sacrificați orele de odihnă în fața monitorului, a somnului, a alimentației, a vieții personale sau a prietenilor - dar nimic din acestea nu va înlocui bucuria victoriei. Cu cât vă provocați mai des, cu atât mai bine, deoarece în competiție o persoană se îmbunătățește și se dezvăluie. Și apoi copilul care și-a pus întrebarea: "Cum să devii campion olimpic?" - află ce gust din campionat. Și, bineînțeles, corectă mode of the day, somn, nutriția este, de asemenea, o parte importantă a victoriei.

Dacă scuipați în spate - sunteți în față

Adesea sportivii adversari câștigă bani din cauza succesului lor. A alergat mai puțin timp, a sărit la zece centimetri mai departe, a efectuat fără cusur un nou elementhellip - de cele mai multe ori se întâmplă într-o echipă de sex feminin. Cum să lupți cu dușmanii? Nu vă puteți mângâia pur și simplu prin faptul că sunteți obiectul invidiei, deși acest lucru se întâmplă de asemenea. Cel mai bine este să vă despărțiți pur și simplu de inamic, să fiți cu adevărat indiferenți. Și în sport, războiul este adesea fixat - așa funcționează o persoană. Pur și simplu transferați acest lucru ca ceva care vă ridică și nu ucide, ceea ce înseamnă că vă face mai puternici!

Secretele campionilor noștri

Pentru a afla cum de a deveni un campion olimpic, trebuie să se familiarizeze cu principiile olimpice și să le accepte - în caz contrar nu va funcționa, și vei încerca pentru ideea, dar de dragul slavei sau orice alt scop, care, cu toate acestea, nu poate fi condamnat prea. Mulți campioni vorbesc despre secretele lor de victorie. De exemplu, obțineți-vă un gest câștigător, un cântec care vă inspiră sau un talisman - cel puțin un semn care vă va ajuta să câștigați. Citiți interviul sportivilor care au ajuns în topul carierei. Personalizați-vă pentru cele mai bune, deși sunteți gata pentru orice. Și totuși - să investească în ceea ce faci, un maxim de emoție, care vizează un adversar, minge, racheta, hochei băț, emoțiile auto samogohellip- - care este forța motrice a unui campion adevărat.