Cum să pompezi pomeții unui bărbat? Recomandări utile

Cum să pompeze pomeții unui bărbat, așa că arată atât de expresiv ca și vedetele de la Hollywood? Pentru a realiza acest lucru, cu mare dorință, fiecare om poate face. Pentru a face acest lucru, este necesar să recurgeți la o gimnastică specială, cu care să puteți aduce tonul mușchilor feței. Hai să aflăm cât de repede poți pompa pomeții.

De ce este necesar?

Se crede că un bărbat cu pomeți expresivi pare mai atrăgător. Cercetătorii au stabilit că înăsprirea acestei zone devine cu debutul pubertății. Aspectul unei astfel de persoane începe să provoace interes pentru sexul opus. Femeile acordă mai multă atenție bărbaților cu pomeți distinși, mai degrabă decât reprezentanților sexului opus, care nu au astfel de trăsături.

De ce pomeții de obraz la bărbați își pierd contururile în timp? Faptul este că mușchii faciali pierd tonusul mult mai rapid decât țesuturile din alte părți ale corpului. Primele semne negative se simt la vârsta de 30 de ani. Curând ovalul își pierde conturul clar. Obraji căderea și căderea treptat. Contracțiile faciale de zi cu zi ale mușchilor faciali nu sunt suficiente pentru a face ca obrajii să pară expresivi.

Ajutorul pentru a remedia situația poate contribui potențial la așa-numitul facebuilding. Acesta este un complex de antrenament pentru mușchii faciale. Cum să pompezi pomeții unui bărbat în acest fel? Vom vorbi mai departe despre cele mai simple exerciții.

Instruirea cu guma de mestecat

Este greu de crezut, dar una dintre cele mai simple și eficiente soluții este utilizarea gumei de mestecat convenționale. Procesul promovează mușchii maxilarului și țesutul poate îmbunătăți tonul în obraji, în cazul în care primele semne ale lipirii manifeste.

Cum să pompezi pomeții unui bărbat în acest fel? Este suficient sa mesteci periodic guma. Primele rezultate pozitive pot fi observate deja după trecerea lunii. În plus față de facelift, această metodă va permite unei persoane să se relaxeze și să scadă stresul.

zâmbet

O persoană zâmbitoare simultan tulpina mai multe zeci de mușchi faciali. Pentru a face ca obrajii să fie mai expresivi înfățișați, trebuie să o faceți corect. Pentru început, destul strângeți dinții, și apoi efectuați un zâmbet larg. Țineți mușchii în această poziție este recomandat pentru câteva secunde. Apoi, trebuie să vă relaxați pentru câteva momente și să repetați exercițiul.

Pentru a observa schimbările pozitive, este necesar să se recurgă la astfel de instruiri de mai multe ori pe zi, efectuând cel puțin zece abordări.

Exercițiu pentru maxilar

Pentru a rezolva problema cum să pompezi obrajii pe fața unui bărbat, poți folosi următoarea metodă:

• Este necesar să luați poziția așezată, îndreptându-i spatele și ridicându-i capul.
• Apoi trageți maxilarul inferior cât mai jos posibil. Aceasta poate fi urmată de o mică criză. Cu toate acestea, în această manifestare nu există nimic supranatural.

Efectuați exercițiul este recomandat zilnic, efectuând aproximativ două duzini de abordări la un moment dat. Prin antrenamentul obișnuit, fața va deveni mai puternică și se va potrivi în aspect.

Curs de formare a obrazului

Și cât de repede poți pompa pomeții unui bărbat? Pentru a face acest lucru, trebuie să vă umflați obrajii și să strângeți buzele strâns. Puneți-vă mâinile pe față, pentru ca degetele să se îndrepte spre urechi. Apoi apăsați pe obraji, dar nu lăsați aerul să iasă din gură.

Un astfel de exercițiu nu doar tonifică mușchii faciali, ci elimină și senzația de oboseală.

"Ball in the mouth"

Am enumerat deja multe moduri în care să pompeze pomeții pietrelor unui bărbat. Un exercițiu cunoscut sub numele de "minge în gură" va contribui, de asemenea, la atingerea rezultatului. În timpul antrenamentului trebuie să vă imaginați că există un mic obiect rotund în gură. Pentru început, trebuie să faceți mișcări care să-i imite rularea în spatele unui obraz. Apoi, ar trebui să faceți un exercițiu similar, dar deja folosind partea opusă a feței.

Rolarea "mingii" între obraji este necesară prin buza inferioară și superioară.

Metode radicale

Și cum să pompeze pomeții până la un bărbat care nu vrea să-și piardă timpul de antrenament? În astfel de cazuri, puteți utiliza soluții eficiente care sunt practicate în domeniul chirurgiei plastice. Asigurați expresia expresivă a pomeților va permite următoarele operații:

1. Mentoplastia - implică implantarea sub piele a implanturilor. Procedura se efectuează sub anestezie generală într-un cadru spitalicesc. În același timp, pe fața nu există absolut nici o urmă de intervenție chirurgicală. După incizii pentru implanturi se efectuează în interiorul obrajilor.
2. Lipofilling - procedura face posibilă creșterea pometi țesutului adipos în organism, probele care au fost colectate în părți separate ale corpului pacientului. În comparație cu implantarea sub piele a implanturilor, riscul de respingere a țesutului din corpul materialului folosit aici este semnificativ redus. Singurul dezavantaj al metodei este resorbția probabilă a grăsimii, care va fi absorbită treptat. Prin urmare, pentru a salva rezultatul, procedura trebuie repetată de mai multe ori.
3. Conturul plastic - textura pomeților este crescută datorită injecțiilor subcutanate de medicamente care conțin acid hialuronic. Metoda este considerată cea mai strictă dintre toate operațiile folosite în chirurgia plastică. Procedura nu necesită anestezie și este efectuată timp de aproximativ o oră. Rezultatul pozitiv persistă de mai mulți ani.

În concluzie

După cum se poate observa, există multe modalități de a străpunge zona pietrelor. A face gimnastica faciala este convenabila oricand, fiind acasa sau la locul de munca. Firește, nu putem conta pe primirea instantanee a rezultatelor fantastice. Cu toate acestea, cu eforturi grele de corectare a zonei problematice, obrajii cu timpul vor fi neapărat mai atent și mai texturoși.