Cum sa slabesti in 3 zile? Diete și sfaturi.

Înainte de a-mi începe povestea, aș vrea să le spun cititorului o poveste care sa întâmplat în realitate cu unul dintre câștigătorii concursului Miss World. Adevărat, eu nu dau nume exacte și nume de familie, pentru prescrierea de ani, dar nu schimbă esența. Evenimente dezvoltate în acest fel. Frumusețe, după ce am primit-o coroana reginei, relaxat și a avut timp pentru o scurtă ședere pe tron ​​pentru a câștiga 10 kilograme în plus. Un juriu strict a luat o decizie - a privi câștigătorul titlului și a transfera coroana unui alt pretendent. Înainte de fata a fost obiectiv nerealist - pentru o zi pentru a pierde in greutate la 10 kg, sau spune la revedere de la coroana. Aparent, stimulul a fost puternic. Surprins de paparazzi au putut urmări modul în care o tânără a cumpărat într-o farmacie câteva pachete de diuretic și laxativ, iar apoi a cumpărat o sticlă de vodcă în bar și sa încuiat în camera ei numai. Exact o zi mai târziu, scala sub regina frumuseții a arătat figura potrivită. Personal pentru mine, până acum, rămâne un mister, pentru care fetița avea nevoie de o sticlă de vodcă. Cu restul ingredientelor din "sistemul de slăbire" totul este clar.

De fapt, am inceput cu aceasta poveste curioasa subiectul articolului: "Cum pot sa slabesc in 3 zile". Am vrut să demonstrez cititorilor că există o diferență semnificativă între conceptele de "pierdere în greutate" și "pierdere în greutate". Dacă vorbim despre posibilitatea de a pierde în greutate într-un timp atât de scurt, răspunsul va fi lipsit de ambiguitate - nu. În acest timp, puteți reduce dimensiunea taliei și a șoldurilor, pentru a vă urca în rochia preferată sau îmbrăcămintea de nuntă. Săgeata cântarului, desigur, se abate și de partea de scădere, dar totul se va întoarce la locul său după câteva zile.

Sarcina dificilă de a pierde în greutate în 3 zile este adesea întâmpinată de sportivi, pentru care greutatea este importantă. Luați, de exemplu, luptători sau boxeri. Se știe că pentru ca aceștia să cadă într-o altă categorie de greutate, uneori este echivalent cu o pierdere. Prin urmare, chiar înainte de competiție, mulți își pierd greutatea. vibrație greutate corporală în timpul zilei este de la 1 la 3 kilograme. Deci, dacă în ajunul unui eveniment important să mănânce și să bea cât mai puțin posibil, și chiar și o vizită saună, cântarul va arăta rezultatul dorit. Există un alt mod - o cruce de două ore în haine calde. El sa transpirat și a pierdut un kilogram de apă - un an și jumătate. Puteți pierde în greutate timp de 3 zile datorită dietei de hrănire. Se compune din 400 de grame de carne macră (pui, vițel, vită) și aceeași cantitate de legume (varză, tomate, castraveți). Desigur, nici ulei și sare. De la băuturi sunt permise apă, cafea și ceai verde.

Există, de asemenea, o versiune mai rigidă a acestei diete. Se propune excluderea legumelor, iar în a treia zi numai cafeaua va fi limitată.

Programul este completat de masaj și saună zilnic. Această dietă timp de 3 zile, 5 kg poate fi resetată. Rețineți că este destinat persoanelor absolut sănătoase.

Dacă legumele preferă fructele, încercați dieta "Pre-vacanță". Puteți să-l petreceți de la 1 la 3 zile, atâta timp cât voința este suficientă. O bucată de carne macră cântărind 500 de grame este împărțită în 5 porții. Aceasta este dieta dvs. de bază pentru această zi. Adăugați lamaie, 4 mere și 3 rusks. Ceaiul și cafeaua nu sunt interzise în nici o cantitate, dar fără lapte și zahăr.

Secretul tău cum să piardă în greutate în 3 zile deschide prezentatorul TV și pur și simplu frumoasa Tina Kandelakki, în cartea ei "Designerul frumuseții". Ea sugerează limitarea rației zilnice a ceaiului verde cu adăugarea de lămâie și o lingură de miere. Tina asigură că recurge la o astfel de dietă destul de des și o ajută să rămână într-o formă excelentă.

Trebuie să spun că în dieta pentru reducerea expresă a greutății se poate întoarce cu ușurință meniul ziua descărcării. Quin-kefirul, meniul de pește și carne sunt destul de potrivite. Dacă doriți să măriți efectul, utilizați capsulele "Turboslim", din programul "pierdere în greutate în trei zile".

Desigur, în viața noastră există momente când trebuie să pierzi în greutate urgent, dar gândește-te dacă vei fi înfrumusețat de vânătăi sub ochii tăi și de o paloare leșinată? Dacă circumstanțele dvs. se referă la o întâlnire romantică sau la o sărbătoare, ar putea fi mai ușor să o lăsați așa cum este. La urma urmei, în acest caz, principalul lucru nu este centimetri în talie, ci o stare bună.