`Fitness `- club de fitness în Ekaterinburg: program de cursuri și echipament de instruire

"Cultură fizică" este un club de fitness din Ekaterinburg, creat de entuziaștii propriei afaceri în centrul vieții orașului. Situat în apropierea centrelor de afaceri, acest club este foarte convenabil pentru cursuri după zilele lucrătoare. Veți fi întâmpinați de o echipă de formatori profesioniști, care vă vor ajuta întotdeauna să înveți echipamentul modern de la producătorii de renume mondial.

Sălile spațioase, pline de atmosfera sănătății, creează condiții confortabile pentru obținerea rezultatelor sportive. În clasele de grup, vizitatorii primesc o taxă de bună dispoziție și veselie pentru întreaga zi. Personalul prietenos va primi nu numai tu, dar, de asemenea, va oferi tot ce ai nevoie: curățenia spațiilor și echipamentelor, de siguranță în timpul formării și servicii suplimentare după sarcini de amplificare.

Gimnastică "Cultură fizică"

Sala este echipată în conformitate cu toate standardele centrelor de fitness. Echipamentul cardiovascular este instalat într-o zonă separată: benzile de alergare, bicicletele de exerciții, orbitracii (treptele eliptice), stepperii etc. Ele nu numai că întăresc sistemul cardiovascular și respirator al corpului, dar și antrenează mușchii picioarelor și feselor.

Simulatoarele de forță sunt concepute pentru a dezvolta și a construi toate grupurile musculare. Acesta este un bloc (cu greutăți încorporate) și simulatoare de pârghii (cu o greutate, care este aruncată pe structură). Rafturile cu echipament electric manual sunt amplasate separat - acestea sunt gantere și clatite de diferite greutăți.

Echipa formatorilor profesioniști din "Cultura fizică", un club de fitness din Yekaterinburg, va oferi întotdeauna sfaturi și recomandări bune în ceea ce privește desfășurarea exercițiilor pe simulatoare. Acest lucru este foarte important, deoarece la început atletul va fi dificil de navigat în astfel de cantități de echipament. Chiar dacă nu doriți să plătiți suplimentar pentru serviciile unui antrenor individual, veți primi totuși o informare introductivă, veți arăta totul în detaliu și veți răspunde la orice întrebare de interes.

Lecții de grup

"Cultura fizică" este un club de fitness din Iekaterinburg, care dispune de o selecție largă de programe pentru clasele de grup. Durata acestui antrenament este de 45-55 de minute. Există un program universal pentru dezvoltarea tuturor grupurilor musculare. Unele programe sunt proiectate să utilizeze echipamente suplimentare: biciclete staționare, tije, elemente ale sistemului Joseph Pilates, benzi de alergare. Există o cameră specială pentru efectuarea de cursuri în domeniul artelor marțiale.

exerciții de yoga efectuate de un maestru cu experiență, care nu numai să învețe cum să efectueze poziții dificile, dar, de asemenea, să vă spun cum să respire și să se relaxeze. Atleții vor învăța să-și controleze corpul și să dezvolte flexibilitatea mușchilor și articulațiilor. Dans la ritmul de program de tobe scapa de celulita si de dans burtă lecții va da flexibilitatea corpului și plasticitatea.

Servicii suplimentare

"Cultură fizică" (club de fitness din Yekaterinburg) oferă, după un antrenament intensiv, vizitarea unui salon de masaj. În ea, vă relaxați mușchii, scapați de celulită, vă recâștigați din rănire. În solar, veți obține o nuanță aurie a pielii.

Vino la clubul de fitness la: Ekaterinburg, Turgenev, 13. Așteptăm!