Kettlebell din Dikul. Cât de mult cântărește? Competițiile Kettlebell

În programul de concursuri în disciplinele tradiționale ale puterii extreme este necesar să ridicăm și să presăm celebrul pentru întreaga lume giri Dikul. Potrivit diferitelor surse, greutatea acestei greutăți variază de la 80 la 85 kg. Este considerată nominală, deoarece creatorul său este faimosul vindecător rus, academicianul Valentin Ivanovich Dikul.

La concurs, greutatea lui Dikul cântărește 82 kg. Culoarea este în aur pentru a sublinia valoarea pentru atleți și sportivi. Puțini powerlifteri îl pot ridica cu o singură mână, să nu mai vorbim de presiuni de mai multe ori.

Un pic de istorie

Născut în Kaunas, băiatul lituanian SSR Valentin Dikul. Sa întâmplat la 3 aprilie 1948. Nu-l cunoștea pe tatăl său și și-a pierdut mama la vârsta de șapte ani. Bunica a ridicat baiatul, care la dat mai tarziu la orfelinat pentru cresterea copilului. De la o vârstă fragedă, Valentine a iubit circul, a ajutat la pregătirea spectacolelor de circ, a curățat arena după spectacole. De la vârsta de zece ani, uitându-mă la acrobați și gimnaste, mi-am plăcut exercițiile de putere. În curând, cu plăcere, m-am alăturat muncii și am început să ridic greutăți și bile, să practic acrobații și gimnastică.

Soarta ia zâmbit și, văzând dorința extraordinară a adolescentului pentru circ, a fost dus la trupele interpreților de circ ca o gimnastă aeriană. Dar curând a existat o tragedie groaznică. În 1962, Valentin Dikul, în timpul unui spectacol din Kaunas, devine victimă a unui accident. În timpul performanței la o înălțime mare în Palatul Sporturilor, se rupe o bara de oțel. Din înălțimea de 13 metri, căderea a fost atât de rapidă încât, chiar dacă știa cum să se unească în caz de cădere, atletul pur și simplu nu avea timp să o facă.

O luptă debilitantă împotriva bolii

Când se încadrează, Valentin primește o leziune gravă a craniului, coloanei vertebrale și zece fracturi ale oaselor rămase. O săptămână în unitatea de terapie intensivă și trei luni de luptă pentru viață în spital nu au dat rezultate pozitive. Toți doctorii i-au cerut tânărului pacient să-și petreacă restul de ani într-un scaun cu rotile. Pur și simplu nu au luat în considerare dorința extraordinară de a se ridica pe picioare și puterea voinței tipului.

Chiar și în spital, a început antrenamentul înfricoșător. Prin studierea literaturii privind anatomia și biomecanica, a inventat exerciții pentru a dezvolta mușchii picioarelor, folosind prima coarda, și apoi construcțiile bloc cu greutăți colectate prieteni.

Timp de șase ani, persistența lui Valentin Dikul nu a adus rezultate vizibile. Dar apoi a simțit viața la picioarele lui. Acest lucru ia determinat să-și triple eforturile și, după 7 luni de pregătire intensă, picioarele sale au început să acționeze. De atunci, nu numai că sa ridicat și sa dus, dar mulțumită muncii și greutăților ridicate a devenit cel mai puternic atlet.

Din moment ce Dikul sa ridicat în picioare, a început cariera lui vindecător. El a ajutat nu numai să se ridice ferm în picioare, ci și mii de oameni bolnavi, mutilați, au dat speranță pentru recuperare. El a creat un set de exerciții pentru a restabili mobilitatea mușchilor și articulațiilor.

Carieră sportivă

Dragostea pentru circ era vie în sufletul lui Dikul tot timpul când trebuia să se oprească. După reabilitare, ridicându-se în picioare, se întoarce la arenă, dar deja ca jongler de putere. Numerele cu bile de aruncare de 45 kg, bare de ridicare, oameni și mașini au fost vizionate de milioane de oameni din întreaga lume. Dar greutatea inventată a lui Dikul cântărind 80 kg este încă considerată unică.

Abilitatea lui de a arunca cu o mână greutatea a intrat în Cartea Recordurilor Guiness. De atunci, numeroase concursuri de forță motrice au în programul lor ridicarea și apăsarea unei astfel de gantere neobișnuite. Se consideră că acrobații fac șuvițe cu o greutate de aur. Ridicarea acesteia face parte din disciplinele tradiționale ale puterii extreme.

Cât cântă greutatea lui Dikul?

La Moscova, în fiecare an, în ziua de naștere a lui Valentin Ivanovich Dikul, și anume 3 aprilie, este turneul "Cel mai puternic om". În programul concursului - ridicarea faimoasei greutăți nominale, pe care vindecătorul popular folosea toți cei 48 de ani de muncă în circ. Greutatea greutății este de 80 kg.

Federația celor mai puternici sportivi din Rusia a inclus acest proiectil în competiții puternice. Sarcina trebuie efectuată după cum urmează: ridicați greutatea în sus cu o singură mână. Ridicarea se face pe cap cu tehnica de împingere, presare sau răsturnare. Mișcarea se efectuează numai pentru un ciclu lung (de la podea cu o mână până la piept, apoi în sus).

Câștigătorul concursului este cel care a ridicat-o de mai multe ori. Dar nu este întotdeauna posibil ca forțele puternice să ridice o astfel de povară cel puțin o dată.

Bogatari rusi

Sportul Kettlebell din Rusia a fost popular de foarte mult timp. Ei i-au plăcut să ridice greutăți, cum ar fi scriitorul Leo Tolstoy și luptătorul Ivan Poddubny. Dar, înainte de secolul al XIX-lea, acest lucru nu a fost considerat un sport. A fost distractiv și testarea rezistenței oamenilor la târguri și spectacole de circ. Astfel de luptători celebri ai trecutului Ivan Zaikin, Ivan Poddubny, Georg Gackenschmidt, Am efectuat în mod constant gimnastică cu greutăți. Din astfel de exerciții, întregul Haltere.

Vladislav Krajewski a ridicat greutatea de 32 kilograme de 10 ori, deși avea deja 60 de ani. El este considerat creatorul Cercului de Atletism Amator din Sankt-Petersburg. Prima carte despre munca de instruire cu greutăți aparține și rusului Ivan Lebedev. Cartea sa "Ghid, cum să vă dezvoltați puterea, exercitarea cu greutăți mari" a fost scrisă în 1916. Și elevul său Alexandru Buharov a scris un manual pentru sportivi sub numele de "ridicare Kettlebell" în 1939.

Atleții halterofilii ridică greutatea de 8, 16, 32 kg. Și numai acum, în competițiile forțelor puternice au început să se aplice exerciții cu greutăți Dikul cântărind 80 kg.